影響我校各運動隊常年訓練的因素及對策

王家有

課余運動訓練是學校體育的重要組成部分，其訓練水平是衡量學校體育工作水平的重要標志。多年來，我校一直把課余運動訓練和競賽當作一項重點工作來抓，高水平運動人才輩出，競賽成績不斷提高。但在常年課余運動訓練過程中，依然有一些因素影響和制約著各運動隊的正常訓練工作，造成課余運動訓練松散，運動員訓練成績下降，競賽水平下滑等問題。那么，主要是哪些因素影響學校課余訓練正常進行呢？本文通過對學校課余運動訓練工作中的諸多因素進行了調查研究，尋找解決問題的辦法，以指導和改善學校課余訓練工作。

１、校運動隊概況

我校運動隊訓練有田徑隊、男、女籃球隊、男、女足球隊、健美操隊、跆拳道隊，各運動隊訓練工作總體上呈好的勢頭。

各運動隊參訓的運動員共１０８名，其中田徑隊２３名、男籃２０名、女籃１８名、男足１７名、女足１３名、健美操６名、跆拳道１１名。運動員中有體育特招生，有校內選拔的體育尖子生。他們在訓練程度上有一定差異，訓練年限長短不一，訓練水平也各不相同，有接近國家一級運動員水平的，也有身體素質與體能條件突出新近參訓的，田徑隊、男、女籃、男、女足已經形成了運動梯隊，有專業的梯隊教練。

我校各運動隊的教練員均為本科以上，學歷較高，綜合素質較強；其中高級教師６名，中級教師６名，初級教師３名，中級以上職稱的教練員占總人數的８０％，有２名教練員是國家級裁判，他們都有較豐富的訓練、比賽經歷，也有多年的運動訓練指導實踐經驗，是一支有實力能干事的教練員隊伍。

２、運動員、教練員對訓練的認知表現

運動員：絕大多數運動員喜愛自己從事的運動項目，也為自己是校運動隊運動員而感到自豪，且有８７％以上的運動員樂于參加運動訓練，認為自己訓練認真積極且刻苦；絕大多數運動員與教練員及隊友相處和睦、愉快，他們珍惜自己的運動訓練集體；有８８．４％的運動員認為運動訓練對自己將來的升學和就業有幫助；但僅７０．３％的運動員有將來成長為體育人才的愿望，他們沒有專業運動思想，只把運動訓練看成他們實現其他目標的一種手段。

我們還請運動員分析自己訓練水平好或差的原因，發現訓練水平層次不同的運動員有明顯的差異：訓練水平較高的運動員中，絕大多數把成績歸因于懂得體育特長對自己的前途有幫助，從而努力訓練的結果，但也表現出了大多數運動員只是想通過運動訓練施展個人運動才華和尋找運動樂趣和快慰的心理；而訓練水平較低的運動員中，絕大多數則把造成運動成績偏低的主要原因指向參訓時間短、訓練難度大、文化學習負擔重、有運動損傷等方面。有５％的運動員還歸因于教練員訓練要求過高，只有２％的運動員歸因自我努力不足。

教練員：教練員們能科學地制訂訓練計劃，較周密地組織和安排運動訓練，并重視訓練方法的改進和訓練手段的多樣化；有８０％的教練員認為運動員能認真訓練，８２％的教練員認為運動員能完成訓練任務；有８６．７％的教練員能和運動員和睦相處，保持一種師愛和友情，同時調查也顯示，少數教練員對運動員訓練出勤率和完成訓練任務情況不太滿意，有部分教練員認為一些家長及班主任不能積極支持運動員訓練。

課余訓練中的一些問題影響著教練員：教練員認為部分運動員由于受其它因素的牽制和干擾，訓練時身心投入不夠，有應付過關的現象；有的教練員則認為運動員缺乏毅力、怕苦怕累；一些教練員對某些家長及班主任的消極態度感到無奈；個別教練員對課余訓練的成效不太樂觀，甚至有消極情緒；教練員們還覺得日常上課訓練等工作，繁忙而累人，時常有身心疲憊的感覺。

３、班主任、家長對課余訓練的態度

大多數班主任更看重運動員的文化學習和班集體的榮譽，把文化成績放在首要位置。他們本身對學校開展課余運動訓練是支持的，但對本班學生參加課余運動訓練持保留態度，一旦本班學生成為校隊運動員，他們也會主動關心本班運動員的訓練、學習及生活，并對運動員加強管理，與其保持親密的關系，只是對運動員的文化課學習感到焦慮，如果運動員成績下滑，他們就會限制運動員的正常訓練。這種重文化成績、重升學的思維方式，導致了他們忽視了學校培養多元人才的重要目標。

一些支持孩子參加運動訓練的家長有不少顧慮，學校運動訓練層次是不是高？培養的運動人才多不多？體育成才之路可不可行？他們認為即使能通過課余訓練和競賽等渠道，讓孩子跨入體育院校，能成為體育專門人才，但將來就業面較窄，發展前途不大。一些不支持孩子參加運動訓練的家長則認為：高中是孩子成長和選擇人生發展方向乃至職業的重要時期，在這方面家長必須幫他們把好舵；如果自己的孩子不參加運動隊訓練，文化成績不再下滑，憑文化成績還是能碰運氣考一考二類本科院校的，孩子參加運動訓練后心思就不放在學習上了，會影響文化課學習。

４、課余訓練與文化學習的矛盾

重文輕體、重智力輕體力是我國根深蒂固社會文化背景決定的，在考分決定學生升學的今天，運動員的文化成績也受到了特別的關注。

我們認為運動訓練并不會直接導致運動員文化課成績下降，仔細分析會發現，運動訓練對運動員文化課學習方面帶來的負面影響有三點：一是因訓練耽誤了運動員一些學習時間；二是運動員訓練后出現身體疲勞，精力有所下降；三是心情一時不安靜，學習不專心。這些都有可能是影響文化課學習的因素，但不能把參訓運動員文化成績下降直接歸咎于課余訓練。

體育運動對智力發展具有積極的促進作用是無可辯駁的，體育活動及運動訓練有著促進學生文化學習方面的因素。游戲性、趣味性和競賽性訓練形式，改善運動員的腦功能，發展智力水平，能提升學習效能，運動訓練中形成的克服困難的意志品質，能轉移成為克服文化課學習中困難的動力，運動訓練集體形式培養了運動員的合作品質和團隊精神，能改善運動員學習方式，提高學習能力，運動訓練中運動員形成的奮力拚搏、勇于爭先的個性品質，能轉化為文化學習和生活中的人生價值體驗，有利于提高他們的學習熱情。

５、對策

運動員是訓練的主體，教練員是訓練的主導，影響他們訓練行為的因素是多方面的，有內部的和外部的，穩定的與不穩定的，可控的與不可控的。努力促成這些因素向有利于課余訓練的方面轉化，營造和諧的訓練氛圍，促進課余訓練的積極開展。

激發運動員的內動力，喚醒他們的自主意識，指導他們制定中遠期運動訓練目標顯得非常必要。教練員應積極調整心態，消除產生不良情緒的因素，提高訓練水平，形成奉獻意識是積極主動的應對策略。

適當的訓練時間和次數、適宜的訓練負荷是不會影響文化課的學習的，應該將運動員在運動訓練中形成的頭腦靈活、思維敏捷、意志堅定、吃苦耐勞、團結合作等優良品質遷移到文化學習上來，使他們產生文化學習動力，形成文化學習品質。