改變教養(yǎng)方式,讓孩子遠(yuǎn)離“城市病”

主持人語

城市化進(jìn)程在帶來現(xiàn)代物質(zhì)文明的同時，也對孩子的健康成長帶來了許多不利影響，使得不少孩子患上了孤獨(dú)、自閉、憂郁、焦慮、情感饑渴、感覺統(tǒng)合失調(diào)等各式各樣的城市病。人們形象而生動地概括城里孩子：居高樓大廈，遠(yuǎn)離兒童游戲，遠(yuǎn)離人群——孤獨(dú)；出門坐車，閑置起造物主為行走而賦予人類的雙腳——運(yùn)動不足；能看到車水馬龍，燈光璀璨，卻看不到日出日落、星星月亮——心胸狹窄；天天聽的是汽車馬達(dá)的轟鳴與小販的叫賣聲，卻聽不到鳥兒的鳴叫、河流的吟唱——缺乏情感陶冶；可以在商店買到各種糖果，卻不能摘到樹上的果實(shí)——收獲感的失落；可以得到各種電動玩具，但無處可捉螢火蟲和金龜子——遠(yuǎn)離自然；會按圖示壘起精美的積木，卻無法造出一把木槍或一支葦?shù)选狈?chuàng)新……五彩世界亙古不變，都市孩子的童年記憶卻沒有色彩，這不僅僅是孩子的悲哀！只有家長改變教養(yǎng)方式，才能避免城市化給孩子的成長帶來的種種弊端。

孩子缺的是感覺刺激

（段女士，35歲，化妝品銷售人員）

有一種現(xiàn)代都市兒童的流行病——感覺統(tǒng)合失調(diào)癥。醫(yī)生告訴我，這種病在城市兒童中的發(fā)病率高達(dá)10%～30%。以前我對這種病知之甚少，連病名都說不全。忽然有一天，醫(yī)生跟我說，我兒子墩墩患了感覺統(tǒng)合失調(diào)癥，通俗點(diǎn)說，就是孩子的身體感覺器官協(xié)調(diào)系統(tǒng)出了問題。我頓時有些發(fā)蒙：孩子怎么會患上這種病？原因是什么？通過跟醫(yī)生咨詢，我對這種城市兒童病才有了一定了解。

墩墩4歲左右時，我就注意到了他的異常，感覺他做事情總是笨手笨腳的，比如扣扣子、系鞋帶、端杯子、拿筷子等，動作都不夠靈活，拖拖拉拉，慢慢騰騰。而且拿東西總像抓不住似的，很容易失手。每次自己喝水，他不是把水灑得滿身都是，就是把杯子掉到地上。當(dāng)時我也沒多想，覺得如今的孩子都比較嬌慣，生活自理能力差，而且男孩本來動作就沒有女孩靈活。

除了動作方面的異常，墩墩還很不喜歡運(yùn)動，好多小朋友喜歡玩的游戲他都不喜歡，比如旋轉(zhuǎn)木馬、蕩秋千、騎車等。更讓我奇怪的是，他好像本能地懼怕一些事情，比如，拉著他的手跨過一個小水溝，他會遲疑半天，一副很害怕的樣子；他爸帶他去看球賽，把他舉高一點(diǎn)想讓他看得更清楚，他緊張得不得了，蹬著腿又哭又鬧要下來；他還特別怕黑，別說是突然停電了，就是把燈光調(diào)暗一點(diǎn)他都反應(yīng)強(qiáng)烈，甚至莫名其妙地哭鬧；最讓我們頭疼的是他怕坐電梯，我們家住8樓，很多時候因?yàn)樗贿M(jìn)電梯門，我們只好爬樓梯，上不了兩層他就走不動了，要大人抱，他爸打趣，說好在我們家不是住在30層。

在墩墩上幼兒園之前，我并沒有很在意他的異常，覺得孩子的膽量有大有小，沒什么大不了的，也許長大一點(diǎn)就會好的。可兒子上幼兒園后，老師一再跟我反映他的情況，我沒法不在意了。老師告訴我，墩墩上課時注意力特別不集中，別的小朋友大都能集中注意力聽講十幾分鐘，他卻連一分鐘都坐不穩(wěn)當(dāng)，不是玩文具，就是跑下座位搗亂；閱讀時不是漏行丟段，就是翻錯頁碼；寫字時計算粗心，顛三倒四。老師說的情況我在家也注意到了，墩墩寫字時經(jīng)常會把數(shù)字或字詞寫顛倒，比如把9寫成6，把12寫成21，把中午寫成午中……他爸認(rèn)為他就是不用心，訓(xùn)斥過他好幾次，但沒什么效果。把這些現(xiàn)象綜合在一起，我心里不由得一沉：墩墩是不是有問題，比如智障之類的？于是，我決定帶他去醫(yī)院看看。

這一看才知道，孩子原來患了“感覺統(tǒng)合失調(diào)癥”。和墩墩一樣前來就診的孩子還真不少，兒童心理學(xué)專家解釋的原因更讓我感到吃驚。專家說，這多半是都市生活和城市教養(yǎng)方式所致。比如孩子在10個月大的時候，需要在地上爬行以鍛煉四肢之間的協(xié)調(diào)能力以及視覺、觸覺之間的協(xié)調(diào)，但城市生活空間狹小，加上父母的溺愛，孩子滿地爬的機(jī)會很少，根本沒有協(xié)調(diào)能力的鍛煉機(jī)會。還有，孩子經(jīng)常被關(guān)在房間里，看電視、玩游戲，這種封閉的生活也使得其接受外界信息刺激的機(jī)會很少，感覺統(tǒng)合不協(xié)調(diào)也就在所難免。

專家的話讓我恍然大悟，我們家墩墩根本就不會爬，一來家里地方小，沒法讓孩子在地上爬；二來墩墩奶奶溺愛孫子，整天抱著他，也舍不得讓他爬。我以前還很自豪地跟人家說，我兒子不會爬，直接就會走了，完全沒想到，不會爬會影響孩子的協(xié)調(diào)能力。說到把孩子關(guān)在屋里，墩墩小時候由奶奶帶著，很少外出，他想下樓找小伙伴玩，奶奶不放心，不讓。后來上了幼兒園，節(jié)假日我們也很少帶他出去，多半都是“宅”在家里看電視、玩電腦游戲等，孩子的確缺少跟外界的接觸和與小朋友的交往。可我怎么也想不到這會造成孩子感覺失調(diào)。好在專家說墩墩的情況不嚴(yán)重，而且“感覺統(tǒng)合失調(diào)癥”在小學(xué)三年級以前比較容易矯正，我才稍稍放心。按照醫(yī)生指點(diǎn)的“游戲治療法”，我們用走獨(dú)木橋幫孩子提高“平衡統(tǒng)合能力”；用滑板梯幫孩子提高“觸覺統(tǒng)合能力”……同時，多帶孩子到戶外活動，和小伙伴一起玩耍，鼓勵孩子動起來，拍球、騎車、蕩秋千，在草地上跑、跳、打滾等。經(jīng)過一段時間的訓(xùn)練，孩子的毛病已經(jīng)部分得到矯正，但我依舊不敢掉以輕心。我知道孩子還需要視覺、聽覺等多種感覺刺激，我時時提醒自己，加倍努力，爭取在兒子上學(xué)以前給他矯正過來。

創(chuàng)設(shè)條件讓孩子親近大自然

（邢先生，33歲，外企管理人員）

上個星期天，我5歲的女兒朵朵一大早就起床了，待我起了床透過客廳的落地窗一看，人家正在陽臺上的花叢中捉蝴蝶呢。說實(shí)話，在鋼筋水泥構(gòu)筑的城堡里，想看到翩翩起舞的蝴蝶還真不容易，我家陽臺種了幾十種花草，才引來了一些蝴蝶和蜜蜂。那天，蝴蝶好像比往常要多，朵朵興奮地用捕蝴蝶的紗網(wǎng)捕捉，捉到一只便輕輕放到另一處花叢中——媽媽告訴過她，捉了蝴蝶、蜻蜓之類的昆蟲要放掉，因?yàn)樗鼈兪菍儆诖笞匀坏摹０l(fā)現(xiàn)我在注視她，朵朵大聲說：“爸爸，你看我給花都澆過水了!”我一看還真是，植物的葉子都濕漉漉的，朵朵的臉上也被汗水弄得濕漉漉的。我表揚(yáng)她是個勤快的孩子，可她忙得根本顧不上答理我，除了捉蝴蝶，她還要觀察太陽花開了幾種顏色，那是她媽媽交代她要寫的觀察日記；她還要給自己種的辣椒、西紅柿施肥，并趁機(jī)觀察螞蟻搬家、蜜蜂采蜜……怎么樣，我女兒像個勤勞的小園丁吧？這情景在我家可不是偶爾出現(xiàn)，而是朵朵經(jīng)常性的“娛樂項(xiàng)目”。

城里的孩子生活條件的確優(yōu)越，但孩子們在享受這些豐富物質(zhì)生活的同時，也留下了一些童年缺憾，比如沒有多少機(jī)會親近大自然，很容易變得四體不勤、五谷不分。就像我姐姐家的孩子，四五歲時就能熟練地幫她媽媽在網(wǎng)上偷菜、種菜，卻不知道現(xiàn)實(shí)生活中土豆是長在樹上還是埋在土里；天天看《喜羊羊與灰太狼》，卻沒見過真正的牛和羊……我不希望我的孩子也這樣，我希望創(chuàng)設(shè)條件，讓她親近自然，與萬物生靈做朋友，減少都市生活對她的負(fù)面影響。

除了在陽臺上給女兒搭建了一個小花園，我們在給孩子選幼兒園時也和別人的想法不同，沒有選擇條件很好的家門口的公立幼兒園，而是選擇了郊區(qū)一家民辦幼兒園，主要就是看中了那家幼兒園有個生態(tài)園，園子里有菜地、果園、花木等。記得第一天到幼兒園，朵朵在蔬菜園里見到了辣椒、茄子、黃瓜、豆角等好些在菜市場或識字卡片上見過的蔬菜，相當(dāng)興奮!她伸手就去摘黃瓜，才發(fā)現(xiàn)上面有很多小刺。朵朵被扎了一下，很委屈地說：“爸爸，這個黃瓜怎么會有刺呀？我們家的黃瓜就沒有刺。”我耐心地跟她講解：“新鮮的黃瓜都有刺，我們買的黃瓜已經(jīng)被洗過了，所以就沒有刺了。”朵朵費(fèi)了好大勁才把黃瓜摘下來，開心極了。我把黃瓜洗干凈給她吃，剛摘的黃瓜特別清香，原本不怎么愛吃黃瓜的朵朵居然把一整根黃瓜都吃了。這個幼兒園沒有什么高科技玩具，戶外的一些玩具也都是實(shí)木做的，孩子們的活動場地大，吃的、玩的都是原生態(tài)的東西，對孩子的身心健康十分有益。

讓孩子親近自然，從中體味到什么叫生命、責(zé)任、付出、收獲，有利于孩子養(yǎng)成熱愛勞動、喜歡動手動腦的良好習(xí)慣，有利于鍛煉孩子與人交往的能力。不僅如此，還能豐富孩子的想象力和語言表達(dá)能力。舉個例子，有一次我們到一個農(nóng)莊度假，晚飯后朵朵做導(dǎo)演，讓她媽媽把一個梨放在頭上扮演太陽，她自己把一個香蕉放在頭上扮演月亮。按照朵朵的要求，該誰登場了誰就要說一段臺詞。媽媽扮演太陽說了一段臺詞，朵朵顯然不滿意，她干脆一人充當(dāng)兩個角色，演了太陽再演月亮。她把梨子放在頭頂?shù)臅r候，很投入地念出一段臺詞：“清晨，太陽出來了，放射出萬丈光芒，照耀著大地，人們過著快樂幸福的生活！”隨后，她又把香蕉放在頭頂上說：“太陽慢慢地落山了，月亮升起來了，高高地掛在天空。月亮放射著月亮的光芒，小星星們都滴答滴答地笑著！”一起去的朋友都興奮地叫好，我笑著說，最經(jīng)典的是那句“月亮放射著月亮的光芒”！大自然是孩子最好的老師，也是天然的教育場所，這是我深切的體會。

孩子要粗養(yǎng)和放養(yǎng)

（楊教授，46歲，兒童心理學(xué)專家）

都市生活給孩子的成長帶來的負(fù)面影響是顯而易見的，那么，怎么把這種影響減到最小呢？我覺得家長的教養(yǎng)方式很重要，孩子要粗養(yǎng)和放養(yǎng)，不要圈養(yǎng)，家長要創(chuàng)設(shè)條件，多給孩子一些原生態(tài)生活，讓孩子走出都市生活的禁錮，回歸自然社會，過簡單快樂的生活。

前面提到的一些教養(yǎng)方式我覺得挺好，比如讓孩子多親近大自然，激發(fā)孩子的童趣、野趣等，都值得提倡，我在這里給家長們提點(diǎn)參考意見。

先說吃。現(xiàn)在的孩子吃得大多是精制食品，富含激素的魚、肉、海鮮及反季節(jié)蔬菜、瓜果等，還要補(bǔ)充維生素、鈣片及各種營養(yǎng)品，以為這樣吃有利于孩子的健康，殊不知，卻吃出了體弱多病，吃出了早熟和肥胖。現(xiàn)在的孩子吃不到我們小時候吃的麥麩面、蕎麥面、窩窩頭等，營養(yǎng)不均衡，身體當(dāng)然不會健康。那么，家長能不能先從吃抓起，讓孩子吃得粗一點(diǎn)，雜一點(diǎn)，多吃五谷雜糧？給孩子吃的瓜果、蔬菜能不能盡量是時令的。那些好看不好吃的大棚蔬菜、反季節(jié)蔬菜，能不能不吃？還有洋快餐，基本屬于垃圾食品，最好還是不要讓孩子吃。

再來說說“接地氣”。我們在樓上上班的一些同事，工作中間休息時，都會忙里偷閑到樓下走走，美其名曰“接地氣”。天天在樓上是接觸不到“地氣”的，只有“腳踏實(shí)地”才能接“地氣”。你看那些農(nóng)村孩子，夏天光著腳丫在田野里跑，他們的“地氣”就很旺，很少生病。城里的孩子整天待在家里，戶外活動少，“地氣”當(dāng)然就上不來。家長不要把孩子圈養(yǎng)在家，交給電視、電腦、電玩等電子保姆，想想你有多久沒帶孩子走出家門，到野外傾聽大自然的聲音了？沒有時間不是借口，天氣不好也不是理由。親近大自然其實(shí)不用太多的外在條件，只要父母有心，孩子就可以輕松地和大自然親密接觸。帶孩子玩玩簡單的游戲，在石頭上蹦蹦跳跳，采些小花做花環(huán)，用樹葉吹出聲響，或者給孩子一把湯匙或小鏟子，讓他構(gòu)筑自己的城堡，甚至玩玩泥巴……越來越多的研究表明，玩泥巴這種祖母級的老游戲?qū)⒆觼碚f永遠(yuǎn)都不過時，我們不要將孩子與孕育萬物的風(fēng)雨和泥土隔絕開來。

其實(shí)，我們很多時候不知道孩子到底需要什么。有一位在外企當(dāng)高管的吳先生，精心為6歲的兒子設(shè)計了“修心之旅”，參觀名校、到世界名城旅游，可兒子總是提不起興致，相反，他總是吵著要爸爸帶他回老家山西農(nóng)村，對唯一的一次故鄉(xiāng)行念念不忘。在那里他第一次看到羊拉的屎是黑色的，第一次知道土豆原來是從土里挖出來的，也第一次知道他幾乎天天見到的小米還是“穿著衣服”的……聽聽雞鳴鳥叫，嗅嗅泥土氣息，既能增長孩子的見識，又能讓孩子遠(yuǎn)離城市病的困擾。康乃爾大學(xué)環(huán)境心理學(xué)教授威爾斯的研究顯示，孩子與大自然有更多接觸，壓力會減輕，注意力能夠集中更長時間。

最后說說給孩子松綁。現(xiàn)在不少家長過分重視早期教育和智力開發(fā)，雙休日、節(jié)假日，喜歡讓孩子去“流學(xué)”，即到這里學(xué)彈琴，到那里學(xué)繪畫，流動著學(xué)這學(xué)那，把競爭意識過早地轉(zhuǎn)嫁到孩子身上，加重了孩子的心理負(fù)擔(dān)，壓制了孩子應(yīng)有的興趣。只有讓孩子身心得到放松，孩子才能遠(yuǎn)離城市病。

記得李開復(fù)有句經(jīng)典箴言：“用勇氣改變可以改變的事情，用胸懷接受不能改變的事情，用智慧分辨兩者的不同。”都市家長們不妨想一想，在教養(yǎng)孩子方面，哪些是你必須正視而很難改變的事情，哪些是你只要用心就可以改變的事情。

〔編輯：馮士軍〕