如何克服孩子的自卑感

一位心理學家到一所中學做調(diào)查，他讓學生每人說出自己的優(yōu)點，想不到誰也說不出來。這位心理學家以為孩子是不好意思說，再三啟發(fā)動員，可是孩子們還是說不出來。孩子不可能沒有優(yōu)點，于是心理學家換了一種做法，讓同學們互相說他人的優(yōu)點，果然就說出了不少條，問被說的同學，大體上也能得到認可。為什么他們自己說不出呢?這位心理學家找同學個別了解，他們說，平常聽見父母說的話凈是：“你怎么這么笨?”“連這個都不會?”很少或者基本上沒有聽到過父母說孩子有什么優(yōu)點。在一片責怪、不滿聲中，久而久之，孩子就想不到自己還有什么優(yōu)點了，也就形成了自卑心理。

心理學家認為，每個人都有先天的生理或心理缺陷，在人們的潛意識中都有自卑心理存在。很多精神病理現(xiàn)象的出現(xiàn)都與對自卑心理處理不當有關(guān)。

一個人如果嚴重缺乏自信，就會常常認為自己在某些方面或各個方面都不如別人，常用自己的短處和別人的長處相比。具體體現(xiàn)在遇事不相信自己的能力，辦起事來愛前思后想，總怕把事情辦錯被人譏笑，且缺乏毅力，遇到困難畏縮不前。當一個孩子被自卑心理所籠罩時，其身心發(fā)展及交往能力將受到嚴重的束縛，聰明才智也得不到正常的發(fā)揮。

自卑者由于低估自己的品質(zhì)和能力而輕視自己，喪失信心，看不到希望所在，并常常伴隨一些特殊的情感，諸如內(nèi)疚、不安、膽怯，憂傷等。這種心理使人缺乏自信，甚至使人自暴自棄。

自卑心理不是天生的，從主觀上說，自卑心理是在后天由于自我評價不當而逐漸形成的，是因為個人的某些缺陷或?qū)以馐≡斐傻?。一個孩子如果從小就聰明、伶俐而常被人夸獎和寵愛，長大后他就容易形成一種自信的性格。而那些整日生活在斥責和鄙視環(huán)境中的孩子，他們長大后就可能形成一種自卑的心理。

孩子的自卑心理往往是由錯誤的家庭教育方式、痛苦的學校體驗以及較低的抗挫折能力造成的。在父母的精心照顧下長起來的孩子，一切事情都由父母包辦代替，一旦離開家門，他們常常會因為自己生活能力低下，無法與人溝通而感到失意。長期失意的結(jié)果會使孩子開始全盤否定自己，于是這種消極的體驗就如同毒瘤滋生在孩子的心靈中，使他們痛苦不堪。

許多家長認為，只有成年人才有自尊心和自卑心理，實際上，幼兒非但有自尊心，而且，同樣有自卑心。

自尊心越強的幼兒，自卑心理也就越重。自卑心理一旦產(chǎn)生，若不能及時消除，要想爭取優(yōu)異的成績幾乎是不可能的。因此，對孩子要多鼓勵少訓斥，讓孩子在實踐中品嘗到成功的快樂，并從成功中體會到自己并不比別人差。這樣，就能增強自尊心，克服和消除自卑心理。

有少數(shù)兒童因出生時或以后成長中的種種原因出現(xiàn)了一些身體發(fā)育上的缺陷，這些有缺陷的孩子更容易出現(xiàn)自卑的心理，需要得到更多的幫助和照顧。也許你無法改變他已有的生理弱點，但你可以幫助孩子擺脫痛苦、失意的情緒，給以精神的支持，讓他意識到父母在愛護他，老師在支持他。

幫助孩子克服自卑的最好辦法，是賞識自己的孩子?，F(xiàn)在有些獨生子女在家長的溺愛下，變得非常懦弱，讓他做什么事，他想都不想，“我不行”三個字順口就出來了。這種缺乏自信心的孩子總是向后退縮。自卑感是對自己的品質(zhì)和能力作出偏低的評價或?qū)ψ约旱闹橇湍芰岩伤a(chǎn)生的心理感受。有相當多的孩子因謙卑心理而不能正確調(diào)節(jié)自己的認識和行為，無法保持個體與周圍環(huán)境的統(tǒng)一，不僅影響了正常的學習生活，而且也不利于健全人格的形成。

要消除連孩子自己也沒有意識到的，下意識地自卑感心理，就要注意自己說話時的語言，并幫助孩子樹立起有能力“辦得到”的自信心，要讓他們出色地去做“辦得到”的事，使他們樹立起由不能變?yōu)榭赡艿男判摹?/p>