教師工作壓力的現狀與對策研究

周全喜

(鐵道警官高等專科學校政治理論教研部，河南鄭州450053)

一、調查方法與樣本

鑒于我校專職教師總體數量不大，難以建立全面完善的調查樣本，同時兼顧調查總體的結構特征，盡量提高樣本的全面性和代表性，本次調查問卷針對全校所有專職教師和部分兼職教師，以確保調查樣本符合實際。本次調查共發調查問卷160份，收回146份，合格問卷128份，占回收問卷的88%。調查對象涉及偵查系、治安系、公安管理系、法律系、政治理論教研部、基礎部、警體部等7個系部和部分兼職授課的行政教輔人員，樣本具有代表性。研究工具:一是個人信息資料問卷，內容包括性別、年齡、職稱、教齡、專業等人口學特征;二是采用清華大學教育研究所李虹同志編制的“高校教師工作壓力量表”問卷調查，它有24個調查項目，可以分為5個分量表因子。此量表采用4點計分(沒有壓力=1，輕度壓力=2，中度壓力=3，嚴重壓力=4)。如表1。

表1 高校教師工作壓力量表計分法

其中工作保障分量表8項內容、教學保障分量表5項內容、人際關系分量表4項內容、工作負荷分量表3項內容、工作樂趣分量表4項內容。“高校教師工作壓力量表”的理論得分區間是24～96，我們采用理論中值60分為臨界點劃分壓力的高低，高于60分是高壓力，低于60分為低壓力，得分越高說明壓力越大［1］。

二、調查結果與分析

根據“高校教師工作壓力量表”對我校教師工作壓力進行測定，顯示:我校教師工作壓力強度平均數為68.60，高于理論中值60，說明我校教師所承受的工作壓力強度較大。

表2 我校教師工作壓力強度描述統計

由表2看出:我校教師工作壓力的主要來源是工作負荷、工作樂趣、教學保障和工作保障，這幾項平均得分都超過理論中值，而人際關系因素導致的壓力得分為6.9，明顯低于理論中值10，說明我校教師的人際關系和諧。

教師由于自身條件的差異，在工作壓力的表現方面差異明顯。

表3反映出了典型的“男主外，女主內”的中國傳統文化的影響。社會對男性的工作崗位、工作成就、經濟收入等方面的要求明顯高于女性，他們承擔了更多的社會責任與家庭責任，在激烈的社會競爭中面臨更大的壓力。而女性教師職業得到更多的社會認同與贊許，女性教師在學校能感受到更多的工作樂趣與工作保障，所以女性教師工作壓力強度明顯低于男性教師［2］。

從表4可以看出:處于40～49歲年齡區間的教師的工作壓力最大，處于30～39歲年齡區間的教師的壓力緊隨其后，這兩個年齡階段的教師都處在事業發展的關鍵時期，競爭相對激烈，同時又承擔著養老撫小的家庭重擔，故工作壓力大;50歲以上教師多有“船到碼頭人到站”的心理，該有的都有了，沒有的欲望也不那么強了，故壓力相對較低;30歲以下的教師多是單身，角色沖突較少，事業剛剛起步，所以，工作壓力最低。

表5顯示:中級職稱教師的工作壓力強度為75.5，明顯高于壓力中值60，顯著大于初級和高級職稱教師的壓力強度，絕對值最高。這反映了學校在工作保障和生活保障等制度層面上對高級職稱教師有所傾斜，高級職稱教師工作經驗豐富，能力較強，壓力不是很大;中級職稱教師既面臨評聘高級職稱的壓力，又想在事業上多有建樹，獲得更大的發展空間，競爭日趨激烈，所以他們所承受的工作壓力急劇上升也就不足為奇了。初級職稱教師參加工作時間短，精力充沛，接受新事物比較快，自我調節能力強，壓力比較小。

表6顯示:公安專業課教師工作壓力強度為61.6，雖屬高壓力范疇，但絕對值偏低，其他非公安專業課教師工作壓力遠遠高于壓力中值60，屬于典型的高壓力。公安專業課由于教學內容特殊，教學監控方面的壓力較小，教師參評高級職稱環境條件相對寬松，故工作壓力強度最低。

表3 工作壓力強度的性別差異描述

表4 工作壓力強度的年齡差異描述

表5 工作壓力強度的職稱差異描述

表6 工作壓力強度的學科專業差異描述

三、影響因素分析

導致我校教師工作壓力過大的因素很多，主要來源于社會、學校和個人三個方面。

(一)公安院校教育轉型發展的因素

公安院校的主要任務是承擔公安高等學歷教育、開展民警訓練、進行警務理論與科技研究、發揮智庫作用，積極服務公安工作和公安隊伍建設。按照公安民警招錄培養體制改革的部署要求，公安院校努力培養高素質的應用型公安專門人才，積極推進“三個轉變”:一是辦學職能由以普通高等學歷教育為主，向普通高等學歷教育與民警教育訓練并重發展、相互促進轉變;二是教學重心由以理論及基礎知識傳授為主，向以政治素質與職業精神培養、專業能力教育和警務技能訓練為主轉變;三是培養對象由以招收普通高考學生為主，向以招收高校畢業生和退役士兵為主轉變［3］。這一轉型發展的定位，意味著公安高等教育辦學職能和教學重心都發生了改變，要教育與訓練并舉，理論與實踐并重，緊跟技術發展，做到與時俱進。教師原有的教學理念、教學內容、教學方法都要調整，教學任務的艱巨性和教學對象的復雜性在教師心理上形成了不小的壓力。

(二)學校申辦本科教育的因素

公安部在《關于加強公安院校和訓練基地建設的指導意見》中明確指出:普通公安高等專科教育要逐步轉變為招錄培養體制改革的專科教育，也就是說，原來以普通高考招生為主的公安專科教育行將結束。這個文件告訴我們:只有申辦本科教育，學校才會有好的發展前景，才能真正發揮部屬公安院校的示范和引領作用;反之，學校和個人的發展都將大受制約。校領導班子審時度勢，科學判斷，民主決策，于2010年正式啟動我校申辦公安本科教育工作。時間緊，任務重，全校教職工鉚足了勁，努力工作，為申辦本科教育創造條件，大家都有不小的壓力。作為學校發展核心力量的教師隊伍，不但是學科建設、專業建設和人才培養工作的引領者，更是教學和科研工作的主體力量，壓力尤甚。

(三)鐵路公安體制改革的因素

2009年4月，全國鐵路公安體制改革拉開了大幕，鐵道部與公安部對鐵路警察實行兩部共建，逐步實行公務員管理。當年，鐵路警察進人納入國家公務員招考序列，學生參加國考，競爭相當激烈，能否考取全憑實力。這與以往鐵路公安機關直接到我校選畢業生大有不同，一是計劃指標受編制影響，二是社會上其他院校學生參與競爭。我校學生就業分配工作遇到了前所未有的挑戰，“皇帝女兒不愁嫁”的局面一去不返了，學生就業出口不暢，勢必影響學校的生源質量，乃至于影響學校的生存發展之大計。這不僅給學生帶來壓力，同時也給教師帶來了巨大的壓力。教師不但要“傳道授業解惑”，更要給予就業的指導和輔導，提高學生就業生存能力。

(四)教學監控與評價考核體系不健全的因素

在許多高校教師看來，學校的教學監控和考核制度是帶來職業壓力的關鍵因素。從保證教學質量的角度出發，教師應加強教學管理，從嚴教學和考試，但學生往往會認為教師要求過高過嚴，在評教中給予教師較低的打分。由于學生評教制度缺乏監督，學生評價主觀性、隨意性比較大，學生對治學嚴謹、考試要求嚴格的教師往往評價不高，而學生評教又是教學質量監控的主體。因此，許多教師在教學中，不得不降低教學標準，放寬考試要求，以獲取學生的滿意度與好評。教學質量監控和評價考核制度的不健全，使教師處在提高教學質量和維護自身利益的兩難境地，這無疑加重了教師的工作壓力和心理負擔。所以，高校教學質量監控和評價考核指標體系值得商榷。首先，高校教師的兩大任務是教學與科研，二者沒有主次之分，不應厚此薄彼。甲教師教學能力強，而乙教師科研能力優，如果只用單一的尺度衡量各具特色的高校教師，恐怕有失科學與公正。其次，教師教學質量評價偏重總結性與診斷性功能，組織方式是自上而下強制執行，教師處于被動狀態，易產生抵觸情緒，改善刻不容緩。興趣是最好的老師。如果興趣被任務所綁架，其動力效果就會大打折扣，壓力也會隨之而來。

(五)教師個人發展的因素

隨著我國高等教育的快速發展和國民素質的有效提升，高校對教師的學歷要求和社會與學生對教師的期望愈來愈高。在教學和科研工作的同時，年輕教師千方百計謀求攻讀個碩士或博士學位，年老教師思慮如何提升自我的學歷或學識水平，活到老，學到老，學無止境，這本無可厚非。但教師的這種繼續教育和學生階段的教育不同，它要受到教師個體多種因素的制約，特別是年齡較大的教師，在精力和體力上明顯力不從心，有時確實難以為繼。然而，知識是教師執業之基，面對知識儲備和知識更新的壓力，當資源不斷輸出而得不到有效補給時，教師的心里難免會產生壓力。

四、對策分析

心理學研究表明，適度的職業壓力可以促使人迸發出智慧的火花，激發人的創造熱情，發揮出無窮的潛力，高效實現奮斗目標，即我們常說的“沒有壓力就沒有動力”［4］。而過度的職業壓力將會引起人生理、心理和行為上的消極反應，不僅會影響人的身心健康，而且會影響到人的工作和自我發展等方面。因此，對我校教師工作壓力有必要采取適當的措施加以緩解或調適。聯系我國高校實際情況和我校教師工作壓力特點，筆者認為應該從以下幾個方面做好工作。

(一)調整辦學定位，以人為本，科學管理

以全國公安教育訓練工作會議精神為指導，積極推動我校的轉型發展，努力申辦公安本科教育，提高管理水平。大學的高效管理是理性與人文精神的實踐過程，以人為本，就是把對人的尊重和充分體現教職工的主人翁地位確立為大學管理的一種機制，使大學這個學術共同體的主人真正成為民主管理的主體。堅持以教師為中心，變剛性管理為柔性管理;以情感為紐帶，把情感因素滲透到教師管理中;以民主為核心，充分調動教師的主人翁責任意識;通過“關愛工程”，在政治上關心、待遇上傾斜、事業上激勵等措施，對表現優秀的教師要優先提拔使用。實現開放民主的高校管理模式，切實減輕教師的工作壓力，以達到經濟學上所說的“帕累托改進”，促進我校的和諧發展。

(二)樹立教師與學校共同發展的考評理念，建立完善科學、合理的教師績效評價體系

學校是教師發展的舞臺，教師是學校發展的主體，二者不可偏廢。實施“強師”工程，組建優秀教師團隊和人才庫，加大教師培訓力度，建立健全教師和公安實戰部門業務骨干雙向交流制度，提升教師的專業水平和教學能力，促進教師的成長與發展。教師是聯系學校與學生之間的紐帶，通過對教師減壓，提高教師的教學科研水平，進一步提高學生的滿意度，在師生雙滿意的基礎上，實現學校發展的最終目的。營造寬松的教學科研氛圍，科學、合理、公正地評價與對待教師業績和取得的成果，構建科學全面的評價體系，調動教師工作的積極性，減輕教師工作壓力。

(三)教師要提高認知水平，增強自我解壓能力

當前，我校面臨全國公安院校發展轉型的大趨勢，又是我校申辦公安本科教育的關鍵時期，教師要轉變觀念，與時俱進，強本固基，適應公安特色的“大教育、大培訓”工作體系，主動調研，有效研究，變壓力為動力，把公安院校的發展轉型看作是證明自己、施展才華的新契機，做有益于學校申本和公安事業發展的工作。只要是人，只要在社會上生活，就會遇到各種各樣的壓力，教師也概莫能外。只有不斷提高自己的認知水平和能力，才能幫助自己有效緩解工作壓力，走出困境。不少高校教師的工作壓力源于對自己缺乏了解，定位不準或目標太高，最終使自己遭遇挫敗，陷于壓力旋渦之中。

(四)養成健康、科學的生活方式

第一，合理安排工作時間。只有會休息，才會工作。長時間埋頭工作不僅效率低下，而且影響身體健康。既要會工作，又要會休息，二者相得益彰。第二，適當參加體育活動，保持健康的心態。生命在于運動。運動既能強身健體，又能砥礪人的意志，對減緩工作壓力亦是行之有效的良方。第三，善于調節情緒，養成良好的行為習慣。健全的人格表現在善于控制和疏導自己的情緒方面，不喜形于色，也不樂極生悲，積極的情緒多于消極的情緒。總之，高校教師既要實現人生價值，更要重視自己的精神生活，提高自身的幸福指數，只有養成健康、科學的生活方式，才能夠為實現人生華章而健康生活［5］。

教師工作壓力過大已是不爭的社會現實。造成這種局面的原因是多方面的，預防和解決措施也應有所不同。教師工作壓力的緩解需要社會、學校和個人長期不懈的努力，常言道:冰凍三尺非一日之寒。緩解教師工作壓力的工作亦要持久進行。教師的工作壓力不可能完全消失，也許此時緩解，彼時又起，此壓力緩解，彼壓力又起。但我們只要切實重視這項工作，以教師為本，就會把教師的工作壓力緩解到一個適當的度，適應職業發展的需求，進而轉化為工作的動力，以不斷的創新精神推動公安教育事業的發展。

［1］李虹.大學教師的工作壓力類型和壓力強度研究［J］.清華大學教育研究，2005，(5).

［2］羅國湘，舒昌.廣西高校教師工作壓力的現狀研究［J］.文化建設，2008，(9).

［3］關于加強公安院校和訓練基地建設的指導意見［J］.公政治〔2011〕137號.公安教育，2011，(5).

［4］高貴如，王雙進.高校教師壓力分析及自我調適對策［J］.高等農業教育，2008，(8).

［5］鄧麗紅.參與體育活動對減輕高校教師工作壓力的探討［J］.湖北體育科技，2005，(3).