中學體育教師職業倦怠的研究

黃向陽

(福建省龍巖市第四中學 高中部，福建 龍巖 364000)

職業倦怠研究最早由西方興起，在我國日益受到人們的關注。職業倦怠一般從情緒耗竭、去人性化及低成就感3個維度進行研究。本研究中職業倦怠指:中學體育教師由于長期以來體育教學工作無法得到學校和社會的應有尊重和支持，體育教師個體無法及時有效地緩解工作中的壓力或妥善處理工作中的各種挫折而體驗到的一種身心疲憊的情感狀態。目前，中學體育雖然在國家政策層面上受到關注，但實際工作中仍存不盡如人意之處，在這種工作環境下，中學體育教師不可避免地產生職業倦怠，進而影響學校體育工作的質量。基于此，擬對福建省龍巖市中學體育教師職業倦怠情況進行調查，以期為中學體育師資的有效管理提供參考。

1 研究對象與方法

通過校園網數據庫、期刊、網絡、文獻資料等多種方式，查詢了有關中學體育教師人力資源管理尤其是職業倦怠方面的文獻資料。

調查問卷以學者馬勒詩(Maslach)的MSI(職業倦怠測量表)為主要參考，結合中學體育教師實際情況進行適當調整，進而經專家咨詢并驗證問卷的信度與效度后，發放給相應的調查對象。運用隨機抽樣方法，對龍巖市中學體育教師總計發放78份問卷，回收問卷66份，其中有效問卷63份，有效回收率為81%。

對63名有效對象的評測，通過計算量表間奇數題目和偶數題目總分的相關系數獲得量表的對半信度;計算3維度和總表的克倫巴赫系數獲得量表的同質性信度。量表的分半信度為0.836，達到了顯著相關水平(P＜0.001)，分量表與總表的內部一致性系數達到了0.8以上的水平，說明內部各條目間具有一致性，量表具有較好的信度。

運用spss13.0對調查數據進行整理分析。

2 研究結果與分析

2.1 中學體育教師職業倦怠性別差異

從表1可知，龍巖市中學體育教師普遍存在情緒枯竭(M≈3.0)的情況，不過并沒有存在顯著的性別差異，女性教師略高于男性教師;中學體育教師的低成就感現象比較嚴重，總體平均數男性體育教師略高于女性體育教師(男性M=3.57，女性M=3.35);去個性化方面女性總體均值則略高于男性體育教師。一般而言，由于女性自身性別特點，女性教師更容易受情緒困擾，更易多愁善感，但中學男女體育教師在情緒枯竭維度上并沒有體現出很明顯的性別差異。究其原因，或許與女性由于長期從事體育運動，形成了不拘泥于小節、豪爽奔放的性格特點有關系;此外，由于體育學科在中學普遍不受重視，缺乏學校與社會應有的尊重和認可，這點與男女體育教師普遍存在嚴重的低成就感有重要聯系。

表1 中學體育教師在職業倦怠三維度上性別差異t檢驗

2.2 中學體育教師職業倦怠學歷差異

諸多關于職業倦怠研究發現，高學歷者相對于較低學歷者認識具有較高的工作倦怠。本文結果同樣顯示:學歷是工作職業倦怠的良好預測指標。在工作倦怠的不同維度上，專科教師與本科、研究生(主要指在職碩士)學歷教師存在顯著差異。特別是研究生學歷的中學體育教師比專科教師的工作倦怠尤其明顯(F=3.56，P＜0.05)。筆者認為，學歷的差異使教師對自己工作的職期望不同，研究生學歷的教師在中學工作可能由于自身的期望、期盼的社會認同與尊重等方面難以滿足，從而產生較為嚴重的工作倦怠。

2.3 中學體育教師職業倦怠職稱差異

在多數關于職業倦怠方面的研究成果中，職稱因素在情感枯竭、去個性化和低成就感大多會存在顯著差異，是影響教師職業倦怠的重要因素之一。本研究將中學體育教師職稱劃分為中初級(中學三級、中學二級、無級別)、高級(中學一級及以上)兩個組別進行對比研究發現(如表2所示)，在情緒枯竭(P＜0.03)及低成就感(P＜0.02)兩個維度上，呈現出顯著職稱差異，中初級職稱的體育教師職業倦怠明顯高于高級職稱教師。低職稱走上工作崗位后發現，理想與現實的差距較大，如果不能妥善調整心理，往往會出現較嚴重的職業倦怠。而中級職稱體育教師大多處在30歲～40歲年齡段，通過幾年的工作實踐，對中學體育教育有較深刻的認識與體會。由于目前中學職稱及考核評價體系還不夠完善，相比其它學科，體育教師評聘高級職稱具有更大難度，導致職業倦怠體驗的逐步累積。中學高級職稱體育教師，在工資待遇、教學經驗等方面具備了一個較高的水平，而且相對來說家庭及事業比較穩定，所以在職業倦怠方面明顯低于中低級職稱體育教師。

表2 中學體育教師職業倦怠學歷及職稱差異t檢驗

3 解決對策

體育教育是中學教育的重要組成部分，體育教師是中學體育教育的主要實施者。因此，體育教師職業倦怠問題對中學體育教育具有重要影響。通過科學合理的激勵機制、建立并完善科學的考核體系、尊重教師需求及個體差異等措施可以有效預防或緩解中學體育教師職業倦怠。

3.1 自我完善與提升，增強心理適應能力

隨著時代的發展，對中學體育教育工作也提出了新的要求。中學體育教師要轉變自身觀念，不斷學習，努力提高專業水平和教學技能，積累教學經驗，增強自身的體育教學效能感和教學能力，不斷自我完善與提升，才能適應不斷變化的教學環境與教學要求，減緩職業倦怠。此外，中學體育教師也要增強心理適應能力。在挑戰面前能始終保持積極向上的心理狀態，尋求解決問題的辦法。在產生工作倦怠體驗時，可以通過傾訴、咨詢或尋找心理專家幫助，也可采用心理暗示等心理治療方法，以達到逐步緩解直至消除倦怠的目的。

3.2 建立激勵機制，完善考核體系

亞當斯的公平理論認為，一個人付出勞動并取得報酬，他不僅關心自己所得報酬，還會注意他人的報酬與自己的橫向對比，從而產生公平感或不公平感。中學體育教師的體育教學、課余鍛煉指導、帶隊訓練、科學研究等教育行為是一項復雜的勞動。樹立對中學體育教師工作的正確認識，增加學校體育教育的經費投入，在福利待遇、職稱評定、職務晉升、在職進修、教學科研等方面加以重視和支持，建立科學考核評價體系，從而形成有助于形成教師群體凝聚力和責任感的組織文化，有利于緩解職業倦怠。

3.3 尊重教師需求，關注個體差異

馬斯洛的需要層次理論闡述了人類需要的多樣性和層次性。為有效預防或緩解體育教師職業倦怠的產生，學校領導應尊重教師需求，避免“重使用，輕培養”，體貼關心教師，增強溝通，加大支持，為體育教師創設良好的工作環境，唯此方可減少理想與實際的差距，才能取得好的激勵效果。

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