中國女籃備戰2011年亞錦賽的問題研究——對2010年中、日、韓女籃賽事的回顧與反思

周智星，鄭尚武，周 勇

（肇慶學院 體育與健康學院，廣東 肇慶 526061）

中國女籃雖在第16屆亞運會驚中有險擊敗老對手韓國獲得冠軍，但在第16屆女籃世錦賽和第16屆亞運會暴露出的若干問題，使我們不得不對她們在2011年女籃亞錦賽爭奪2012年代表亞洲入主第30屆奧運會入場券的賽事擔憂.雖然，近些年中國女籃在與日、韓女籃交鋒的戰績上是勝多負少，但其取勝的優勢并不明顯.由此，筆者欲通過中、日、韓女籃在第16屆世錦賽和第16屆亞運會上的表現進行比較、分析，找到日、韓女籃的技戰術優勢和不足，為中國女籃備戰2011年女籃亞錦賽提出合理的建議.

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

中國、日本、韓國女子籃球隊.

1.2 研究方法

1)影像分析法.反復觀看中、日、韓3國女籃在第16屆世錦賽和第16屆亞運會的比賽實況錄像，對其比賽過程中各位置的攻防戰術行動和各類戰術配合進行分類分析.

2)數據統計法.借助網絡平臺，采集3國女籃參與第16屆世錦賽和第16屆亞運會的各類技術指標，在對其分類、整合的基礎上構成文中表1至表7①文中表 1至表 4的數據采集自 http://archive.fiba.com;表 5至表 7的數據采集自 http://www.bz2010.cn.來對比研究.

3)文獻資料法.查閱文獻資料，將提出的問題進行解析.

2 結果與討論

2.1 日、韓女籃的基本情況

日、韓女籃作為中國女籃在亞洲的主要對手，其戰術風格和技術特點非常鮮明.加之今年將在日本舉辦女籃亞錦賽，只有獲得冠軍的隊伍才有資格代表亞洲入主2012年第30屆奧運會，這不經意地就讓2011年的女籃亞錦賽氣氛格外緊張，所以，中、日、韓各隊都會非常重視，特別是日本女籃在本土參賽更是占盡了天時、地利、人和.

2.1.1 日本女籃的基本情況

日本女籃是以年輕球員為主的一支亞洲勁旅，全隊平均身高不高，由積極倡導“攻勢”籃球的主教練中川文一長期擔任這支隊伍主教練.中川文一曾師從韓國“中國女籃問題專家”鄭周鉉（曾帶領韓國女籃3獲亞運冠軍），在導師（鄭周鉉）的幫助下他對中國女籃各方面情況了如指掌.他曾于1990—1999年期間擔任過日本女籃教練，帶領日本女籃取得過1996年奧運會第7名，1998年世錦賽第9名，1998年亞運會冠軍，1997年、1999年亞錦賽第2名等好戰績.

由主教練中川文一執教的日本女籃善于利用隊員體能充沛、速度快、沖擊力十足的特點來揚長避短、以快制勝.隊中第16屆女籃世錦賽得分王13號大神雄子 （Yuko OGA）和助攻王12號吉田亞沙美（Asami YOSHIDA）構成的雙后衛組合，既是學習歐美隊伍“以快為主”打法的時髦配備，也是日本女籃“以快制勝”戰術打法的“發動機”和核心人物.

目前這支日本國家女籃，其技戰術打法日趨成熟且整體實力正處于上升階段，在主教練中川文一調教下形成“人若進我球，我必反擊其更多，爭取每場得90分”的“攻勢”籃球新風格[1].但由于隊員的身高不足（見表1），內線較弱成為日本女籃最為致命的弱點.

表1 第16屆女籃世錦賽、第16屆亞運會中、日、韓3國女籃身體指標統計表（平均值）

2.1.2 韓國女籃的基本情況

“緊逼、快攻、3分遠投”一直是韓國女籃克敵制勝的三大法寶.7號李美善（Mi Sun LEE）、9號鄭先珉（Sunmin JUNG）和10號邊年河(Yeon Ha BEON)組成了韓國女籃的攻、防核心.韓國女籃是一支陣容穩定的隊伍，隊中核心隊員并肩作戰多年使她們配合默契、比賽經驗豐富，但隊員年齡相對老化，由于年輕隊員水平參差不齊，所以對隊伍的整體發揮產生了一定影響.

目前韓國女籃受年齡老化和體能制約，只能較為沉穩地把握進攻節奏.在2010年的賽事中，她們堅持能快則快、沒有快攻機會時則會通過陣地戰并以場上隊員不停地換位來尋找進攻投籃的機會.

2.2 第16屆女籃世錦賽上中、日、韓賽事數據比較

現代籃球運動的高水平賽事，有這樣一條制勝定律：速度決定比賽！陣地進攻和由守轉攻的轉換速度是一個隊爭取比賽勝利的必要條件.目前的世界強隊，諸如美國、俄羅斯、澳大利亞女籃等隊都在積極地朝高速度、快節奏的方向發展.快攻、搶攻和移動配合進攻，已經成為這些世界級強隊主要的技戰術打法.

2.2.1 投籃得分比較

表2數據顯示，日、韓女籃在世錦賽上雖然場均得分和投籃命中率略低于中國女籃，但在場均出手次數上卻比中國隊多10.3次和4.9次，這就意味著日、韓女籃每場比賽都比中國女籃多10.3次和4.9次進攻機會.在籃球比賽中，每多一次進攻投籃的機會，就多一分勝利的機會.在比賽中，中國女籃主要是憑借內線的沖擊力造成對手犯規而獲得了罰球優勢，從而得以在場均得分上高于日本和韓國女籃.

表2 第16屆女籃世錦賽中、日、韓投籃場均得分統計表

2.2.2 籃板球比較

表3的數據顯示，日本女籃搶獲的總籃板球數與中國女籃不相上下，但中國女籃的平均身高比日本女籃高10 cm，平均體重相差9.8 kg（見表1）.

表3 第16屆女籃世錦賽中、日、韓場均籃板球統計表

通過比賽錄像可見，日本女籃的隊員由于身高和力量處于劣勢，使得她們非常注意對籃板球的保護.每當對手或同伴投籃，其他隊員就會第一時間堵（搶）位；隊友之間分工明確，內線隊員頂位，外線隊員積極回收拼搶是她們拼搶籃板球的一大特色.

日本女籃的“籃板王”是身高僅有170 cm，體重61kg的12號吉田亞沙美，她以場均8.1個籃板球排在第16屆女籃世錦賽個人籃板數據榜第5位，而排名前4的都是身材高大的內線隊員.日本女籃積極拼搶籃板球的表現再次印證了：在籃球賽場上，身高僅僅是爭奪籃板球的一個表層因素，而運動員身體的對抗能力，堵（搶）位意識、對球落點的判斷、腳步移動的靈活性以及隊員之間的相互協作，才是保證搶獲籃板球的決定因素[2].

2.2.3 助攻與失誤的數據比較

懂得籃球運動知識的人都知道：“助攻”是衡量參賽球員間相互以嫻熟的技術來協同完成戰術任務、達到戰術目標的合作能力[3]，同時“助攻”還是檢測參賽隊員綜合運用技術、表現各位置間相互配合流暢度的度量衡.

在第16屆女籃世錦賽的助攻排行榜上（見表4），日本隊與韓國隊分別以場均14.0次和13.0次位列16支參賽隊的第2和第3位，僅排在美國女籃（15.3個）之后，而中國女籃場均僅9.0次排在第13位.日本女籃12號吉田亞沙美是本屆世錦賽的助攻王（場均助攻4.6次），由她和13號大神雄子組成的超級后場平均每場比賽能貢獻8.4次助攻，接近中國女籃每場比賽的全隊之和.集體作戰、多點開花一直是日、韓2隊的主要進攻特點，她們的隊員技戰術素養高，傳接球基本功扎實、技巧高超，進攻隊員的投、傳、突技術運用非常合理，很少有“粘”球的現象.

表4 第16屆女籃世錦賽中、韓、日場均助攻及失誤統計表

一支球隊在賽場的“失誤”指標高，便顯現出這支球隊的進攻效能低下[3].從表4中可見，中國女籃在第16屆女籃世錦賽中以場均18.6次排在16支參賽隊中的第6位，比排在第16名的韓國隊場均多5.5次.對抗能力弱、技術運用不合理、戰術打法單調、臨場應變能力差是造成中國女籃失誤多的主要因素，這不僅暴露了中國女籃隊員基本功不扎實、戰術意識薄弱、打法陳舊，更暴露出中國女籃隊員在基礎訓練中存在技術粗糙的實際問題.

反觀日、韓女籃，她們進攻節奏快、助攻多、失誤少、配合嫻熟，完成的進攻無論是技術運用、還是戰術配合的適用性和觀賞性都極高，這不僅體現了她們良好的技術基礎，反映了她們在集體作戰的過程中從配合意識到合理運用相關技術都非常符合比賽的實際需要，更表現出她們在基礎訓練中就非常講究技戰術的實際運用和細膩的技戰術風格.

2.3 第16屆亞運會中、日、韓的部分數據比較

在第16屆女籃世錦賽結束后的亞運會上，中、韓2隊的陣容都做了不同程度的調整，日本女籃則是以原班人馬出戰——意在練兵（實際上是在為2011年女籃亞錦賽準備）.

在第16屆亞運會上，中國女籃為改善世錦賽暴露出的攻防體系不完善等問題，重新召回卞蘭（組織后衛）和張偉（3號位）等參加過（北京）奧運會的選手，加強了隊伍的組織后衛從而增加了全隊的整體實力.

韓國女籃則用3名年輕隊員取代3名老將，其中36歲老將鄭先珉（Sunmin JUNG）的缺席使韓國女籃實力大受影響，頂替鄭先珉入選韓國女籃隊伍的何恩珠（Eun－Joo HA）雖然身高202 cm，但技術粗糙、移動緩慢，尚未完全融入韓國隊靈活、快速的戰術體系.由此可見，韓國女籃此舉也意在為亞運會練兵、磨合隊伍.

在第16屆亞運會上，中國女籃2次與陣容配備不齊的韓國女籃交鋒（未與日本交手），雖然在身高和力量上占據了絕對優勢，但這2場球中國女籃都勝得有驚、有險.在比賽的過程中（特別是決賽的最后段），韓國女籃硬是憑借精準的中遠距離投籃和頑強的全場緊逼，差點使中國女籃看似已經到手的金牌旁落.我們從比賽的各項數據可見，中、日、韓3隊是各有千秋、差距不明顯.

2.3.1 投籃得分比較

表5的數據顯示，中、日、韓3隊在總的投籃命中率和場均得分上不分伯仲.從得分區域上看，中國女籃憑借身高和力量上的優勢，得分主要集中在限制區內（限制區得分占了平均得分的57.5%），日、韓2隊則主要依靠出色的中遠投技術得分，因而得分區域多在限制區以外.

表5 第16屆亞運會中、日、韓女籃場均投籃得分統計表

在中距離投籃命中率上，韓國女籃比中國女籃高5.4%；中距離得分上，日本隊比中國隊多12.8分；3分遠投得分上，韓國女籃位居3隊之首，中、日2國差距不大；快速反擊一直是日、韓2隊的特長，此項對比，日、韓2隊均優于中國隊；中國女籃在搶獲籃板后的二次進攻上，得益于身高和力量上的優勢與日、韓2國差異顯著.

2.3.2 籃板球數據比較

由于有內線身高和力量上的絕對優勢（見表1），中國女籃在籃板球比拼上完全占據上風（見表6）.如果從場區各位置搶獲籃板球來看，中國女籃的籃板球優勢主要集中在內線隊員身上，外線隊員的籃板球數據與韓國隊旗鼓相當，與日本隊則存在顯著差異.日本女籃的外線隊員場均籃板球數分別比中、韓2隊多近7個.日本隊的外線隊員雖然平均身高只有173 cm，但她們出色的籃板球保護意識和積極拼搶的態度是值得中國女籃學習的.韓國女籃雖然有202 cm的何恩珠，但她移動緩慢，在比賽中爭奪籃板球時只能控制到一個點，難以自己的移動和靈活的腳步動作來控制一個面.

表6 第16屆亞運會女籃比賽中、韓、日場均籃板球統計表

2.3.3 其他數據分析

從表7的助攻、失誤、搶斷3項數據的比較可見，中、日、韓3隊表現各有不同.卞蘭的回歸，完善了中國隊的進攻體系.她不但攻擊能力強，還有出色的助攻能力（在與韓國、中華臺北交鋒的3場比賽中以場均2.7次助攻排在苗立杰之后，位列全隊第2）.由她和苗立杰組成的“雙衛”組合提升了中國女籃的進攻效率，但陣容齊整的中國女籃依然未能解決失誤過多的老毛病，日、韓2隊在控制失誤方面仍然延續世錦賽上的良好表現，這充分反映了韓日2隊平時高質量的訓練成果.

在搶斷球方面，韓國隊再次展現她們腳步移動快、防守兇狠、攻擊性強的特點，以場均9.7次完勝中日2隊.在亞運會女籃決賽中，中韓2隊搶斷球之比為7∶14，其中7號李美善和10號邊年河2人就貢獻了10次搶斷.在比賽最后9秒，中國女籃險被李美善一次搶斷（是一次有爭議的搶斷，判李美善犯規）丟失金牌.

表7 第16屆亞運會女籃比賽中、日、韓數據統計表

3 中國女籃應對日、韓女籃的策略

中國女籃是一支以內線“站樁式”打法為主，依靠少數明星球員單打獨斗的球隊.這種打法不僅拖慢了進攻節奏，而且因其缺乏穩定的第3攻擊點，常常造成核心球員被遏制時全隊無法組織有效進攻.因此，我們在發揮自身優勢的同時，確實得摒棄“棄多、用少”的用人原則，并做好以下幾方面工作.

3.1 加強內、外聯系，完善進攻體系

進攻體系不完善，內外線脫節是中國女籃世錦賽失利的主要原因.我國上世紀80年代著名球星宋曉波在中國女籃對陣白俄羅斯的比賽前，以電視直播嘉賓身份說了一句堪稱經典的話：一支球隊起碼要有3個或以上穩定的得分點，才能支撐起整個球隊的進攻.

日、韓女籃防守兇狠，隊員間輪轉換位迅速，協防補防意識強，防守戰術靈活多變，其中全場緊逼是對付中國女籃的重要武器.中國女籃要想掌握比賽的主動權，首先，要完善自己的進攻體系，除苗立杰和陳楠外，必須要有穩定的第3甚至第4攻擊點，使全隊形成多點開花之勢，方能令對手顧此失彼、疲于招架；其次，要控制比賽節奏，不能盲目跟日、韓女籃拼“快”，堅持以我為主；第三，陣地進攻要提高進攻效率、減少失誤，不給對手利用失誤打反擊快攻的機會；第四，充分利用身高和力量優勢，在主攻內線的同時，加強與外線的聯系，外線隊員要穿插跑動撕開對方的防線，為同伴創造進攻空間，出現戰術機會時出手要果斷；第五，要強化沖搶前場籃板球和搶獲球后的二次進攻意識；第六，在對方實施全場緊逼時，頭腦一定要冷靜、不能慌亂.

3.2 防遠投、堵一傳、控籃板

日本、韓國隊員的技術全面、速度快、戰術素養高、捕捉戰機能力突出，她們攻防轉換的速度非常快，利用對手失誤或防守籃板球發動快攻是她們的一大特點.陣地進攻機動性強，多利用連續不斷的移動、掩護、傳切、突分等戰術配合創造投籃機會；外線隊員的3分遠投和突破后的急停跳投都有極高的命中率；內線隊員活動范圍廣泛，掩護、策應意識好，多以中距離投籃為主要得分手段.針對日、韓2隊的進攻特點，中國女籃最重要的是加強對方核心后衛和外線得分手的盯防，破壞她們的進攻節奏；全隊防守要有伸縮性，協防、補防要迅速，輪轉換位要及時.另外，要加強對防守籃板球的控制，尤其是外線隊員要注意盯人防對手沖搶；由攻轉守時要及時積極封堵第一傳并迅速撤回防守，控制她們發動快攻和搶攻.

3.3 加強思想作風建設

心理素質、意志品質是一支球隊戰斗力強弱的標志之一[4].頑強拼搏、永不放棄、韌勁十足是日、韓2隊比賽作風和意志品質的真實表現.日、韓2國女籃隊員不管訓練還是比賽，只要站在籃球場上，就會百分百地投入，即使面對再強大的對手都敢與你一爭高低，絕不輕易服輸.反觀中國女籃，每遇對手兇狠的緊逼防守時就暴露出心理素質差的老毛病.部分球員在比賽中經常會因為走神而出現莫名其妙的失誤.在亞運會決賽中，中國女籃在比賽初段就已經確立了10分右的優勢，到離比賽結束還剩1分55秒時，中國女籃還領先8分，但在隨后50秒里，韓國女籃利用全場緊逼的看家本領，以咄咄逼人的氣勢使中國女籃的隊員方寸大亂，連丟6分.若非最后關頭李美善一次有爭議的搶斷被吹罰，中國女籃勝負難料.面對韌勁十足的日、韓女籃，中國女籃必須做好打硬仗的思想準備，所有隊員都要把精力高度集中到賽場上，尤其在領先時千萬不能疏忽大意.日、韓女籃都是擅打逆風球的球隊，中國隊只要稍有松懈，任何情況都有可能發生.

4 結語

據國際籃聯的最新消息：2011年女籃亞錦賽將在8月21—28日在日本長崎舉行.這屆女籃亞錦賽是亞洲女籃諸強爭奪2012年第30屆奧運會入場券的賽事，中國女籃必須戰勝日、韓2隊，成功衛冕方能踏上通往倫敦之路.我們從以上各方面的比較、分析知道：日本女籃經過第16屆世錦賽和第16屆亞運會的磨練后，隊伍變得更為成熟，此次更擁有主場之利，勢必會給中國女籃衛冕增添難度.韓國女籃雖已“老邁”，但如果陣容整齊，憑借豐富的比賽經驗和頑強的斗志，仍然是中國女籃不敢輕視的對手.

說實話，中國女籃倘若準備充分、陣容齊整，整體實力應該在日、韓女籃之上，但目前的中國女籃正處于新老交替時期，年輕隊員雖經歷過世錦賽和亞運會洗禮，但尚未具備獨挑大梁的實力，中國隊要想取得比賽的勝利，仍需依靠苗立杰、陳楠等老隊員的幫助.因此，中國女籃若想避免重蹈2000年無緣悉尼奧運會的覆轍，延續2008年北京奧運的輝煌，就必須克服以上問題，擺正心態，刻苦訓練，進一步強化思想作風和意志品質的歷練，奪冠的可能性還是很大的.

[1] 應虹霞.女籃世錦賽日本小組出線 欲以“世界最速”闖八強.[N/OL].體壇網，2010-09-26[2010-12-11].http://basketball. titan24.com/2010-09-26/79416.html.

[2] 周智星.從北京奧運會女籃比賽看中國女籃與世界雙雄的差距[J].肇慶學院學報,2009（5）:86-89.

[3] 鄭尚武.位置平衡是中國男籃發展中亟待解決的問題[J].體育學刊,2010,17(10):91-94.

[4] 孫繼新.韓日女籃實力分析及對策研究[J].體育學刊,2003,10（2）:143-144.