世錦賽男子800m跑分段速度分配特征研究

姜麗

（肇慶學(xué)院 體育與健康學(xué)院,廣東 肇慶 526061）

目前，我國男子800 m比賽成績徘徊不前，與學(xué)者、教練員對800 m運動員速度水平和成績的關(guān)系研究較多，但對比賽中各個200 m分段時間速度分配研究較少有關(guān).專家們僅單純以全程跑前后400 m差值大小劃分速度分配是否合理，對運動員本身的技術(shù)類型和能力差異研究甚少，這一點恰恰是揭示800 m跑最佳速度分配結(jié)構(gòu)內(nèi)在規(guī)律的重要因素.筆者以參加第6～8屆世錦賽男子800 m決賽的24名運動員為研究對象，對世錦賽男子800 m運動員的分段速度分配特征進行分析，找出800 m跑全程各分段最佳速度分配結(jié)構(gòu)的內(nèi)在規(guī)律.并以此標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)，對廣東省青少年男子甲、乙組800 m運動員比賽進行合理性評定和比較分析，建立評定廣東省男子青少年800 m成績與分段時間關(guān)系的量化評分標(biāo)準(zhǔn)，旨在為提高專項成績提供理論依據(jù).

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

1）分別榮獲第6～8屆世錦賽男子800 m決賽前8名的運動員，共24人.

2）分別榮獲2007年廣東省“中國體育彩票杯”青少年男子800 m甲、乙組決賽前8名的運動員，共16人.

1.2 研究方法

1.2.1 數(shù)據(jù)統(tǒng)計法

觀看第6～8屆世界田徑錦標(biāo)賽男子800m決賽前8名運動員比賽錄像，記錄每個運動員第1至4個200m分段時間，列出800 m第1至第4分段200 m成績，前、后400 m成績及前后400 m成績差值.按前后400 m差值均數(shù)，把24名運動員分成2種不同技術(shù)類型組別，進行分段速度分配的合理性研究，建立各組分段速度評價模式.

1.2.2 對比分析法

對2007年廣東省“中國體育彩票杯”青少年男子800 m甲乙組決賽16名運動員現(xiàn)場比賽分段成績進行測試，即測定第1至第4個200 m跑成績，前后400 m跑和800 m跑總成績，參照建立的量化評定標(biāo)準(zhǔn)，進行分析對比.同時，對2007年廣東省青少年男子800 m甲乙組教練員進行專訪了解訓(xùn)練情況.

2 結(jié)果與分析

2.1 不同技術(shù)類型世錦賽800m跑運動員全程各分段時間的表現(xiàn)特征

為研究世錦賽男子800m跑比賽全程各分段時間分配控制的特征，以第6～8屆世錦賽男子800 m前8名決賽運動員為研究對象，把比賽中0～200 m，200～400 m，400～600 m，600～800 m和前后400 m跑段的成績及所占總成績的百分比進行統(tǒng)計，見表1、表2、表3[1－3].通過比較前、后400 m跑段的百分比和前后400 m跑段的成績平均差值發(fā)現(xiàn)，進入世錦賽男子800 m決賽的24名運動員其速度分配分2種類型，一是在全程比賽中各200 m分段成績均衡；二是在200～400 m段成績最好，但在600～800 m段速度曲線下降明顯.從400 m分段成績看，運動員后程400 m成績有高于前程400 m，也有低于前程400 m，其差值的大小與總成績的水平呈現(xiàn)出一定的規(guī)律性特征.世錦賽男子800 m前8名其成績在101.11～109.02 s之內(nèi)的優(yōu)秀運動員都不同程度表現(xiàn)出前400 m分段慢，前后400 m分段差值小和前后半程速度分配均勻的特征，這也是他們?nèi)〉脙?yōu)異成績的重要因素之一.在世錦賽決賽中也有運動員表現(xiàn)出前400 m快且分段差值較大的特征，如第8屆世錦賽第2名的邦蓋伊、第3名捷佩夫斯基等其前后400 m差值分別達(dá)到5.05 s和5.06 s.因世錦賽800 m跑運動員在比賽分段安排上有一定規(guī)律性，每一個運動員在速度分配上又帶有個性特點，筆者依據(jù)世錦賽800 m運動員比賽中各分段速度分配的合理性，找出不同技術(shù)類型運動員分段速度不同表現(xiàn)特征.為區(qū)別世錦賽800 m運動員的不同跑型類別，筆者將3屆世錦賽24名運動員以前后400 m成績差值在1.8155 s的均數(shù)為界，分成2種不同技術(shù)類型組：小于均數(shù)的一組命名為均衡型；大于均數(shù)的一組為前快型.由于2種技術(shù)類型各分段速度分配的比例不同，決定了各自技術(shù)特點和要求.筆者認(rèn)為只有將不同技術(shù)跑法的運動員進行分類，才能客觀地反映出不同技術(shù)類型運動員各分段速度分配的特征，評價才更具有合理性和實用價值.由表4可見，從24名世錦賽800 m運動員分段速度與成績的關(guān)系上，反映出速度分配特征不一，表現(xiàn)出明顯的個人特點和能力的差異性，而單純以前后400 m分段速度差值大小來反映800 m運動員的水平能力不完全符合運動員表現(xiàn)出的技術(shù)特征和能力特點.從24名世錦賽800 m運動員前后400 m運動成績的差值與成績的關(guān)系上可以看到，許多創(chuàng)造好成績的運動員也表現(xiàn)出前后400 m分段差值較大的特征.首先，從均衡型跑法特征看，第1、第4個200 m分段均高于各分段200 m平均成績，第4個200 m跑段速度下降較小，前后400 m分段差值小，僅達(dá)1.580 0 s.如世界男子800 m紀(jì)錄創(chuàng)造者基普凱特以101.11 s打破前世界紀(jì)錄101.73 s時，在整個比賽過程中，以十分出色的平均速度跑完全程，每個200 m平均速度為25.277 5 s，前400 m成績?yōu)?9.179 904 s，后400 m為51.727 876 s，前后分段差值僅為2.547 972 s，表現(xiàn)出很強的持續(xù)高速跑能力.其次，從前快型跑法看，表現(xiàn)出前半程速度快后半程速度下降大的特征，前后400 m分段差值達(dá)5.2110 s，如第8屆世錦賽第2名的邦蓋伊、第3名捷佩夫斯基等運動員都是屬于前快型類型.從0～200 m分段成績看，如除去起跑時間因素，應(yīng)該說0～200 m分段成績應(yīng)排列在第2位，說明前快型組的前200 m分段速度較快（占總成績的24.71%）.在前400 m段，前快型組的成績比均衡型組快3.082 s，分別說明2組運動員在前400 m的成績上相差不大.在600 m～800 m段，2組的差距急劇拉開，達(dá)到了3.926 5 s.從前3個200 m的表現(xiàn)特征看，第4個200 m分段成績是決定總成績的關(guān)鍵分段，是2種不同技術(shù)類型跑法差異所在.前快型跑法運動員屬于短跑型，因運動員速度好，因此在800 m前程段具有較大優(yōu)勢，然而在第4個200 m分段其速度卻急劇下降，這一優(yōu)勢往往在沖向終點時不復(fù)存在.將800 m運動員按照技術(shù)類型劃分為均衡型和前快型跑法，是評定運動員技術(shù)特征和個體特點差異的依據(jù)，是建立不同技術(shù)類型800 m組別標(biāo)準(zhǔn)評價的基礎(chǔ).

表1 第6屆世錦賽男子800m決賽前8名運動員總成績、各分段成績及前后400m成績差值表 s

表2 第7屆世錦賽男子800 m決賽前8名運動員總成績、各分段成績及前后400 m成績差值表 s

表3 第8屆世錦賽男子800 m決賽前8名運動員總成績、各分段成績及前后400 m成績差值表 s

表4 14名均衡型運動員和10名前快型運動員各分段平均成績對比

2.2 男子800 m跑2種不同技術(shù)類型運動員分段速度合理性的量化評定

通過對24名世錦賽男子800 m決賽運動員各分段速度統(tǒng)計分析，我們依據(jù)世錦賽運動員2種不同技術(shù)類型在比賽中全程各個分段速度分配比例，建立起各個分段時間與總成績的關(guān)系的量化評定數(shù)學(xué)模型∶X＝Y(jié)/b.其中∶X為總成績（均值），Y為各分段成績，b為分段成績Y值在總成績中所占比例系數(shù).將世錦賽運動員分成2組不同技術(shù)類型，通過統(tǒng)計學(xué)分析，求得0～200 m，200～400 m，400～600 m，600～800 m和前后400 m分段平均分段時間和標(biāo)準(zhǔn)差，因運動員在800 m比賽中和訓(xùn)練中的分段時間不可能準(zhǔn)確地達(dá)到Y(jié)＝bX公式所計算出的值，因此，用2組不同技術(shù)類型運動員各個分段時間的標(biāo)準(zhǔn)差作為800 m各個分段成績標(biāo)準(zhǔn)的正負(fù)區(qū)間值，并根據(jù)800 m跑運動員所能跑出的實際成績，代入Y＝bX，結(jié)果見表5.

2.3 廣東省青少年男子甲、乙組800 m比賽運動員各個分段時間的特點分析與評價

筆者對2007年廣東省“中國體育彩票杯”青少年田徑錦標(biāo)賽男子甲、乙組800 m決賽的16名運動員各分段第1～4個200 m，前后400 m及總成績進行統(tǒng)計，計算出甲、乙2組16名運動員前后400 m差值均數(shù)（5.961 9，6.093 7），其評定技術(shù)類型為前快型.根據(jù)Y＝bx數(shù)學(xué)公式計算，按表5中b值參數(shù)：0.2471，0.2283，0.2459，0.2778，0.4754，0.524 6等分別對甲、乙組各分段成績進行統(tǒng)計處理，見表6、表7中前快型數(shù)據(jù).另外，分別統(tǒng)計廣東省青少年甲、乙組各8名運動員各200 m分段實際比賽均值，根據(jù)b＝Y(jié)/X公式計算得出甲、乙組800 m運動員決賽b值參數(shù)：甲組為0.226 6，0.244 7，0.254 5，0.274 1，0.471 4，0.528 6；乙組為0.217 8，0.231 5，0.259 4，0.291 3，0.449 3，0.550 7.從表6和表7可見，甲、乙2組運動員在0～200 m的分段時間均快于評定值的標(biāo)準(zhǔn)，其運動員在預(yù)賽中差值最大達(dá)到3.43 s，均快于評定標(biāo)準(zhǔn)區(qū)間的最大值，說明運動員在0～200 m段速度太快.由于前程分段速度過快必然導(dǎo)致體能消耗相對增大，縮短了加速運動的距離，促使肌肉和血液中的乳酸積累成非線性加大，使后程速度相對迅速減慢.200～400 m的分段時間均未達(dá)到評定值的標(biāo)準(zhǔn)，甲、乙組分別慢了2.027 6 s，0.409 6 s，大部分運動員沒有達(dá)到其評定值的標(biāo)準(zhǔn).說明速度水平的差距和第2個200 m段速度過慢，分配不合理.400～600 m的分段時間均未達(dá)到評定最大值標(biāo)準(zhǔn)，出現(xiàn)速度能力過早衰減.600～800 m的分段時間，因甲組有5名運動員成績達(dá)到118.32～119.81 s，有3名運動員成績達(dá)到130.11～131.53 s，因此，前5名運動員超過評定值的標(biāo)準(zhǔn)，后3名沒有達(dá)到評定標(biāo)準(zhǔn)，乙組運動員均未達(dá)到評定標(biāo)準(zhǔn).說明甲組比乙組在第4個200 m的速度掌握方面好些，但甲、乙組在合理地控制800 m全程分段速度能力方面較差.從前后400 m分段時間的差值看，甲組為5.9619 s，乙組為6.093 7 s，均超過了評定標(biāo)準(zhǔn).說明廣東省青少年800 m運動員在比賽全程分段時間控制方面存在速度耐力較差的問題，這也是我國優(yōu)秀800m運動員與世界級運動員存在較大差距的關(guān)鍵環(huán)節(jié).從我國優(yōu)秀800 m運動員各年度田徑大獎賽的數(shù)據(jù)統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，因每個200 m跑沒有規(guī)律性，從而導(dǎo)致運動員從600 m開始進入降速階段，這是我國與世界男子800 m成績差距的最關(guān)鍵環(huán)節(jié).通過對世錦賽男子800 m運動員的研究表明：800 m跑運動員之間的差異表現(xiàn)在，成績最好的運動員前后400 m的差值保持在1.815 5 s左右.這種能力反映優(yōu)秀800m跑運動員除了應(yīng)有的非乳酸能代謝能力和較高的乳酸能代謝能力外，還應(yīng)有合理分配全程跑的能力特征.所以，要解決我國男子800 m運動水平落后的問題，除提高運動員速度水平和技術(shù)能力外，還必須掌握合理的800 m全程分段時間速度的控制能力.

表5 800 m跑2組不同技術(shù)類型運動員分段速度量化評定值

表6 2007年廣東省青少年男子甲組800 m決賽不同類型運動員各分段成績對比

表7 2007年廣東省青少年男子乙組800 m決賽不同類型運動員各分段成績對比

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

1)在世錦賽男子800 m運動員比賽中，在分配速度的表現(xiàn)能力上存在差異性和個性特征，呈現(xiàn)出不同技術(shù)類型的跑法.依據(jù)世錦賽800 m跑2種不同技術(shù)類型對運動員跑速進行分段速度分配評價研究，更具有實踐應(yīng)用價值.

2)建立不同技術(shù)類型組別、不同水平分段速度最佳化評價模式表，可評價不同技術(shù)類型的運動員在比賽中運用技術(shù)和控制分段速度能力的差異，揭示800 m跑合理的速度分配結(jié)構(gòu)和內(nèi)在規(guī)律，對運動員在訓(xùn)練、比賽中建立良好的速度節(jié)奏感，合理運用比賽戰(zhàn)術(shù)，具有實際應(yīng)用的量化參考作用.

3）廣東省青少年采用前程分段速度相對較快的方法跑800 m（前快型）運動成績相對差，乳酸值相對高，這可能是因為前0～200 m分段速度相對過快，縮短了運動距離，加快了運動速度，使減速運動前期的速度相對快，這樣就加大了機體在疲勞最初階段乳酸積累速率和疲勞程度.

3.2 建議

1)為提高我國青少年800 m運動員比賽成績和技戰(zhàn)術(shù)水平，改變我國運動員最后200 m速度大幅度下降的現(xiàn)狀，應(yīng)依據(jù)運動員速度素質(zhì)和運動能力制定符合自身特點的技術(shù)類型，這樣既有利于教練員安排專項訓(xùn)練計劃，又有利于發(fā)揮運動員的特長.

2）廣東省男子甲、乙組800 m決賽運動員數(shù)據(jù)統(tǒng)計結(jié)果表明：甲、乙組運動員均屬于前快型技術(shù)類型，但各分段200 m速度與標(biāo)準(zhǔn)差距較大，全程各分段速度的控制缺乏規(guī)律性.因廣東省800 m運動員專項素質(zhì)中的100 m成績比較突出，建議廣東省教練員探索青少年800 m運動員如何掌握均衡型技術(shù)類型的跑法.

∶

[1] 第6屆世界田徑錦標(biāo)賽男子800 m前8名各分段時間統(tǒng)計表[J].田徑雜志，1997（10）:46-48.

[2] 第7屆世界田徑錦標(biāo)賽男子800 m前8名各分段時間統(tǒng)計表[J].田徑雜志，1999（11）:46-48.

[3] 第8屆世界田徑錦標(biāo)賽男子800 m前8名各分段時間統(tǒng)計表[J].田徑雜志，2001（10）:57-59.