黑龍江省體育院校大學生運動專項與骨密度的相關性研究

魏亞茹，趙文艷，杜唯，常鳳，陳景嵩，楊中華，張田田

（哈爾濱體育學院教務處，黑龍江 哈爾濱 150008）

近年來，運動訓練對骨量、骨密度、骨生物力學、骨代謝的影響已引起體育界的廣泛關注，并成為體育科學和運動醫學領域研究的重要課題之一［1］。由于運動訓練而導致人體骨密度的變化及運動性損傷在評定運動性疲勞、防治運動性損傷、保持運動峰值狀態及運動壽命方面的作用正日益被人們所重視［2］。普遍認為，并非任何形式的運動項目、運動強度、運動頻率、運動時間都有利于骨量的增加，不同運動項目對人體骨密度的影響還具有部位特異性。由于不同運動項目對體育類大學生跟骨超聲骨量的影響的報道較少，因此，此文將研究黑龍江省體育院校不同運動專項男大學生跟骨超聲骨量的特點，為其科學運動訓練提供骨代謝方面的資料，以期促進我省體育類大學生骨健康，最大限度防治運動性損傷的發生提供科學的依據。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以哈爾濱體育學院11個專項的男大學生為研究對象。其中田徑18人、游泳14人、羽毛球15人、網球11人，體操12人、籃球17人、乒乓球12人、排球15人、足球15人，柔道17人、跆拳道14人，平均年齡為21.33±1.41歲。同時選取運動人體科學專業大學生18人為對照組，運動人體科學專業大學生基本不參加任何形式的體育運動。為保證研究的準確性，測試者需提供吸煙和飲酒等方面的信息。研究對象未使用任何藥物或醫療手段改善骨代謝。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法通過中國期刊網、圖書館搜集、查閱體育類核心期刊80多篇，為研究提供理論依據。

1.2.2 測試法采用法國OsteospacemEDI LINK超聲骨量測量儀測定跟骨超聲參數，測定的主要指標為骨硬度指數STI值和T值。T值即受試者與同性別青年組的平均值和標準差的比較。測試前由骨膜校正儀器，通過觀測波形來判斷測試的準確性，記錄數據。

1.2.3 問卷調查法對11個不同運動專項男大學生在進行跟骨超聲骨量測試的同時進行問卷式調查，包括運動訓練強度、運動頻率及運動訓練年限。

1.2.4 數理統計法采用SPSS 17.0統計軟件對數據進行分析，成組資料比較采用單因素方差檢驗。Pearson相關分析確定雙變量間相關性。P＜0.05為差異顯著，雙側檢驗。

2 結果與分析

2.1 不同運動專項男大學生身體形態基本情況

見表1，可見，田徑、羽毛球、乒乓球、跆拳道專項男大學生體重與柔道專項男大學生相比差異顯著（P＜0.05）；田徑、乒乓球、跆拳道專項男大學生的體重與排球專項男大學生相比差異顯著（P＜0.05）；各專項男大學生身高變化差異不顯著（P＞0.05）。

表1 不同運動專項男大學生身體形態基本情況

表1 不同運動專項男大學生身體形態基本情況

注：?表示不同運動專項男大學生與柔道比較，差異顯著，P＜0.05；△表示不同運動專項男大學生與排球比較，差異顯著，P＜0.05

項目 年齡(歲)身高(cm)體重(Kg)田徑21.61±0.971.77±0.0566.00±5.07?△游泳 21.00±2.70 1.77±0.0369.75±6.84羽毛球 21.80±1.09 1.75±0.0467.80±6.41?網球 20.90±1.92 1.76±0.0571.54±12.22體操 21.00±0.00 1.77±0.0970.00±7.07籃球 21.00±1.521.83±0.0573.57±7.61乒乓球 20.50±2.121.80±0.0064.50±0.70?△排球 22.00±0.701.84±0.0585.80±4.60足球 21.86±0.911.76±0.0872.53±16.28跆拳道20.50±0.57 1.74±0.0360.50±6.02?△柔道20.71±2.05 1.80±0.07100.71±14.99非體育類大學生20.36±2.35 1.75±0.0365.56±7.08

2.2 不同運動專項、運動強度對男大學生跟骨超聲骨量的影響

表2 不同運動專項男大學生跟骨超聲骨量比較分析

表2 不同運動專項男大學生跟骨超聲骨量比較分析

注：?表示不同運動專項男大學生跟骨超聲骨量STI值與非體育類大學生相比P＜0.05

項目STIT田徑118.99±15.29?0.03±0.60?羽毛球 118.64±21.19?0.29±0.34?網球 117.41±18.98?0.10±0.85?游泳113.32±11.76?0.32±0.96?跆拳道 110.80±19.20-0.50±0.93足球 110.18±16.93-0.40±0.79籃球 108.65±9.06-0.08±0.46排球 107.86±14.47-0.00±0.40體操103.95±9.12-0.62±0.99乒乓球 103.65±11.80-0.64±0.00柔道99.61±6.22-0.48±0.55非體育類大學生104.15±12.37-0.29±0.71

不同運動專項男大學生跟骨超聲骨量STI值現狀及差異見表2。研究發現，不同運動專項男大學生跟骨超聲骨量STI值由高到底的順序依次為田徑、羽毛球、網球、游泳、跆拳道、足球、籃球、排球、體操、乒乓球和柔道；田徑、游泳、羽毛球、網球專項男大學生的跟骨超聲骨量T值高于同性別青年組平均值，而舞蹈、籃球、乒乓球、排球、足球、跆拳道專項的跟骨超聲骨量T值低于同性別青年組平均值；田徑、游泳、羽毛球、網球專項的STI、T值顯著高于非體育類大學生（P＜0.05），其它專項STI、T值與非體育類大學生相比差異不顯著（P＞0.05）。

研究發現，田徑、游泳、羽毛球、網球專項男大學生具有較好的跟骨超聲骨量值。田徑、游泳項目運動員較高的骨密度在文獻中已有報道［3-5］，其較好的跟骨超聲骨量值可能與這兩項運動項目的特點有關，國外不少學者對不同運動項目與骨健康的關系做了大量研究［6］,并總結出健骨運動的特征：動作節奏較快，有撞擊性動作，多肌群參與收縮，運動方向和方位等因素。可見，田徑、游泳兩項運動符合健骨運動的特點。網球運動對骨密度的影響也有報道［7］，報道稱網球運動對骨密度的影響較少，而本文中網球運動明顯提高了大學生運動員的跟骨超聲骨量值。有關羽毛球運動提高跟骨超聲骨量的報道未曾發現。根據問卷調查顯示，網球與羽毛球大學生常進行中等以上強度的運動訓練，運動頻率適宜且為有氧運動，這些都有利于提高體育類男大學生跟骨超聲骨量值。

跆拳道、足球、籃球、排球、體操、乒乓球、柔道專項男大學生跟骨骨硬度指數STI值與對照組比較差異不顯著，但T值卻低于同性別青年組平均值。足球、籃球運動促進運動員骨密度的研究已有報道［8-9］，跆拳道對運動員骨密度的影響未見報道，根據問卷調查顯示，跆拳道、足球、籃球這三個專項男大學生的運動訓練強度較高，身體常處于疲勞狀態，這可能是這三個專項男大學生跟骨超聲骨量低于同性別青年組平均值的原因之一；體操、排球運動常進行高沖擊性的跳躍訓練，這種訓練有利于達到理想的峰值骨量。已有這方面的報道［10］。本研究中體操、排球專項大學生跟骨超聲骨量僅高于乒乓球和柔道專項男大學生，體操專項還低于非體育類大學生，調查原因可能是由于這兩個專項男大學生平時運動訓練強度較低有關；柔道訓練可以明顯提高運動員上肢部位的骨密度，這與運動項目對人體骨密度的影響具有部位特異性［11-12］有關，研究中柔道專項跟骨超聲骨量STI值與其它專項相比是最低的，這可能是由于柔道專項運動平時較多注重上肢的靜力性力量、快速完成技術動作的爆發力量和長時間對抗的肌肉耐力訓練，而下肢的訓練強度較弱有關；乓乓球運動項目也存在與柔道專項相似的特點，上肢運動訓練強度強于下肢，跟骨超聲骨量也較低。

2.3 不同運動年限對男大學生跟骨超聲骨量的影響

見表3，隨著運動年限的增加，體育類男大學生跟骨超聲骨量逐年增加，運動年限在4年以上大學生與運動年限為1年的大學生比較差異顯著。關于運動年限與骨密度的關系已有報道［13］，稱運動年限越長，骨密度和骨強度越高。對體育類男大學生骨硬度指數STI值與運動年限進行Pearson相關分析，結果發現兩者之間具有顯著相關（P＜0.05)（R=0.240;sig=0.014），與報道相一致，提示早期運動訓練可以提高體育類男大學生的跟骨超聲骨量。

表3 體育類男大學生跟骨超聲骨量STI值隨運動訓練年限變化情況

表3 體育類男大學生跟骨超聲骨量STI值隨運動訓練年限變化情況

注:表示不同運動訓練年限與訓練年限1年比較，?P＜0.05，?? P＜0.01

107.20±11.562108.40±13.393109.56±12.754111.00±14.27?5114.77±16.65?6115.56±15.94?7117.90±20.65??8 年以上121.00±9.29??訓練年限 STI 1

3 結論與建議

3.1 結論

（1）不同運動項目、運動訓練強度對男大學生跟骨超聲骨量產生了不同的影響。

（2）隨著運動年限的增加，黑龍江省體育院校男大學生跟骨超聲骨量STI值有增加的趨勢，提示早期運動訓練可以提高體育類男大學生的跟骨超聲骨量。

3.2 建議

（1）在制定黑龍江省體育院校大學生運動訓練方案時，應從運動訓練強度和訓練項目兩方面考慮，制定科學的、合理的運動訓練處方，避免因強度過大而導致的跟骨超聲骨量偏低的現狀，同時個別大學生應戒掉吸煙、飲酒的不良習慣，長期適宜強度、方式的運動項目對改進體育類大學生的骨健康是有益的。最大限度的提高我省體育類男大學生的骨健康，可以有效的提高體育類男大學生的運動能力，防治運動性損傷的發生。

（2）黑龍江省體育院校在校男大學生身體正處于生長發育期，然而部分專項男大學生跟骨超聲骨量要低于普通大學生和全國同性別青年組的平均值，要全面提升這些專項男大學生的跟骨超聲骨量值，要求我們平時應注意改善我省體育院校大學生飲食結構，合理搭配學生的膳食營養，平時多食富含鈣質的食物，還必須改善運動訓練方式及多參加其它形式的體育運動。

［1］金緒忠,沙海燕.運動與骨密度的研究進展［J］.安徽體育科技, 2003, 24 (4): 50-53.

［2］張林,楊錫讓.運動員骨密度變化特點［J］.中國體育科技, 1999, 35 (4): 14-16.

［3］劉忠民,張蘇,孫良吉,等.運動對跟骨骨密度的影響［J］.中國實驗診斷學, 2005, 9 (3):441-443.

［4］Magnusson H,Linden C,Karlsson C et al.Exercise may induce reversible low bonemass in unloaded and high bone mass in weight-loaded skeletal regions［J］.Osteoporos Int, 2001 (12): 950-955.

［5］Davey RA,Morris HA.Effects of dihydrotestrone on osteoblast gene expression in osteopenic ovariectomized rats［J］.Endocr Res, 2004, 30 (3):361-368.

［6］Susan A.營養、運動和激素促進骨健康的作用［J］.體育科學, 2003, 23 (1): 10-15.

［7］郭梁,鄒亮疇.網球運動對男性青少年骨密度的影響［J］.吉林體育學院學報, 2010, 26 (4):67-69.

［8］趙立君,李鳳麗,陳瓊,等.籃球專業和非籃球專業男性大學生身體不同部位骨密度對比分析［J］.吉林大學學報(醫學版), 2007, 33 (6):1077-1079.

［9］張京魯,蓋凌,劉淑敏,等.女子足球運動員與無運動訓練女大學生腰椎、股骨頸骨密度比較［J］.中國運動醫學雜志, 2010, 29 (2): 167-169.

［10］Witzke KA, Snow CM.Effects of plyometric jump training on bone mass in adolescent girls［J］.Mde Sci Sports Exerc, 2000, 32 (6): 1051-1057.

［11］李軍,關慧,聶文良,等.青年男子柔道運動員身體骨密度調查研究［J］.四川體育科學, 2007 (1): 42-43.

［12］羅冬林,鄒亮疇,范毅方,等.排球運動對男性青年骨量與身體成分的影響［J］.廣州體育學院學報, 2009, 29 (6): 72-74.

［13］黃何平,寧亮生,溫志宏.跟骨骨密度及骨強度與運動的關系［J］.中國組織工程研究與臨床康復, 2008, 46 (12): 9134-9137.