敬老院給老人帶來了什么……

我父親65歲，患糖尿病，一直吃藥控制，有輕微老年人癡呆，有的時候會尿床。有沒有合適的敬老院，或者老人樂園幫忙推薦？謝謝大家。

我以前堅持自己兒女照顧，我們都在忙。老爸一個人的時候，很孤獨，想一想，只要老人院能照顧好，并且有伴的話，我老爸一定會開心。

——網友 某某某

我國已進入老齡化社會。據預測，2014年全國老齡人口將達到2億，每7人中就有1名老年人。而在北京、上海等城市，每5人中就有1名老年人。老齡化成為社會現象，那么如何養老的問題也自然成了社會的大問題。“勞我以少壯，息我以衰老”，每個老年人都想擁有安詳和樂的晚年，然而現在年輕人社會壓力的超負催生大量的空巢老人的出現，敬老院無可替代的出現在社會的視線。目前，與兒女同住的老人并不在多數，且多為身體健康有行動力的老人；空巢老人的數量逐漸加大，據全國老齡辦統計數據顯示，有近一半的老人屬于城鄉空巢家庭或類空巢家庭。在一項對空巢老人的調查中，感到家庭關系融洽的僅占50.1％，對子女的照顧表示滿意的僅9.2％，空巢老人生活并不幸福；對敬老院，普遍家庭會不太認可，“養兒防老”是中國傳統的觀念，原來在許多老人的觀念里，去敬老院也許是下下之策，但如今，這種觀念似乎也有所變化。

糖尿病是老年病，老年人中糖尿病的比率很高。在記者了解到的敬老院中，糖尿病人的比例占全部老人數的16%~30%不等，對糖尿病的護理，是對許多照顧老人的人的一種要求。規律作息、控制飲食、監測血糖、堅持運動、心情愉悅，這些在敬老院生活的老人或許更有優勢，當然前提是這是一個正規規范的敬老院。

我國敬老院有公立的福利院和私立的養老院，有標榜高檔豪華的星級養老院，也有幾十張床位的條件一般生活質量較差的敬老院。據民政部統計，目前全國60歲以上的老人達1.69億，養老床位250萬張，僅占老年人口的1.5％。也就是說，中國1000名老人中，只有15人擁有養老床位，而發達國家是70人。在供遠遠不應求的目前，我國敬老院的情況如何，記者日前來到郊區一家私立的敬老院了解情況。這是一個小院子與一棟三層的小樓，樓道里貼著每日的伙食，大約是早餐喝粥，中午晚上炒菜，每周六吃餃子之類。這里有七八十位老人，其中有13個糖尿病人。院長也有糖尿病，那么這里的糖尿病老人生活如何，我們來了解一下。

鏡頭一：某敬老院內，拄著拐杖的王奶奶跟別人有說有笑的走進了食堂……

王奶奶患有糖尿病十幾年了，幾年前由于腿腳不方便而住進了敬老院。剛來到敬老院的時候，有些不習慣這里的生活：和很多老年人住在一起，每天按時起床、按點吃飯。漸漸的她習慣了這里的生活，融入到了這個大家庭里。

很多住在敬老院的糖尿病患者，血糖控制的比以前在家的時候更加穩定了，這是因為什么呢？首先，敬老院的生活比家里面規律，按時起床、按點吃飯。其次，在敬老院里，不只一個糖尿病患者，這樣還能交流各自的抗糖經驗，同時也能一起運動。再次，有的敬老院分為單人間和雙人間，如果糖尿病患者需要住雙人間的，他們一般都會把兩個糖尿病患者安排到一個房間，這樣兩個人可以互相照顧。最后，敬老院的飲食一般都比較清淡，而且會給每個老年人定量，這么有規律的生活，對糖尿病患者的血糖控制是非常有利的。

鏡頭二：某敬老院的趙奶奶，帶著老花鏡在看報紙。看完報紙后，又聽起了廣播。老人聽的特別入神……

原來趙奶奶患有糖尿病20多年了，住進敬老院也已經有五個年頭了。雖然自己認識的字不多，可是趙奶奶特別愛學習糖尿病的知識。女兒每周來看她的時候，都會帶幾份關于糖尿病的報紙，趙奶奶還讓孩子給她買了一個收音機，每天聽廣播，來擴充自己對糖尿病的了解。

作為治療糖尿病“五駕馬車”之一的教育，是重中之重。因為很多糖尿病患者對糖尿病知識一點兒都不了解，并且對治療糖尿病的方法上存在很多的誤區。隨著科技的進步，越來越多的渠道可以學習糖尿病知識，如：電視、廣播、報紙、雜志、宣傳教育等等。只有對糖尿病了解的更加深入，才會更好的控制自己的病情。那么住在敬老院的這些糖尿病患者，可能接受糖尿病知識的面會窄一些，所以希望更多的醫院、社區的宣傳教育會更多的走進敬老院，讓這里面的糖尿病老人更多的了解、學習糖尿病知識。

鏡頭三：某敬老院的房間內，張奶奶拿著自己的小本子，寫下自己都吃了什么，熱量是多少……

張奶奶患有糖尿病十幾年了，3年前住進了敬老院。以前在家的時候，自己就對飲食比較注意，會計算好自己每天攝入的熱量。住進敬老院后，由于吃的東西是統一的、固定的，并且敬老院的飲食相對來說比較清淡，對糖尿病老人很適用。所以張奶奶的血糖控制的特別好，二十多年沒有發現任何并發癥。

我們都知道，飲食是治療糖尿病的基礎。只有合理的科學的飲食，才能控制好自己的病情。雖然敬老院的飲食比較清淡，但是過年過節的時候就避免不了大魚大肉了。所以在敬老院生活的糖尿病患者，一定要控制好自己熱量的攝入。目前一般的敬老院在飲食上對糖尿病患者沒有特殊的照顧，但是基本上都是以清淡為主的，糖尿病老人在敬老院里飲食也是很好控制自己病情的。

鏡頭四：在某敬老院中，高爺爺在聚精會神的練習太極拳，還有幾個老人在后面跟著練習……

高爺爺今年79歲了，住進敬老院也有2年了，患有糖尿病已經23年了。沒有住進敬老院的時候，他就喜歡騎自行車，每天騎十公里的車，對血糖的控制也很理想。住進敬老院后，隨著年齡的增長，在敬老院里面也不方便騎車。于是高爺爺就開始學習太極拳。每天吃完飯之后，就練習太極拳。

運動是治療糖尿病的手段。合理的運動可以改善胰島素抵抗，增加胰島素的敏感性，有利于良好的控制糖尿病。但是糖尿病患者一定要選擇適合自己的運動，這樣更加有效的控制自己的病情。住在敬老院的糖尿病老人，可以選擇打太極、散步相對柔和的運動。敬老院應該多建些娛樂場所，供老人玩樂。讓這些糖尿病老人在玩樂中控制好自己的病情。

鏡頭五：某敬老院房間內，李奶奶打開床頭的柜子，拿出自己的藥，嘴里面說著：“這個吃兩粒，這個吃一粒……”某敬老院的雷奶奶，早上吃完飯后，拿出胰島素，開始自己打胰島素，她那嫻熟的動作，很多護士恐怕也沒有她伶俐。

李奶奶是每天都按時吃藥，大夫告訴吃幾粒，她就吃幾粒。雷奶奶則是每天自己打兩次胰島素，20多年如一日，她們的病情都控制的非常好。

糖尿病患者如果是用藥的話，一定要在醫生的指導下用藥，不要人云亦云。注射胰島素的糖尿病患者，要學會正確的使用胰島素。有些住進敬老院的糖尿病老人，并發了神經系統，不記得自己什么時候吃藥。這種情況，敬老院里的工作人員就會安排服務人員每天按時給這種糖尿病老人送藥，督促他們吃藥。如果有的糖尿病老人自己不方便打胰島素，敬老院里的工作人員也會給予幫助。

鏡頭六：某醫院內分泌科門診，人們排著長隊在等候看病。其中有個白發蒼蒼的老奶奶，在兒子的陪伴下，來到醫院測血糖。測完后，大夫說老奶奶的血糖很穩定，要這樣保持下去。老人開心的離開了醫院……

這個老人就是宋奶奶，今年83歲，患有糖尿病25年。一年前來到敬老院養老。老人家里面有血糖儀，平時兒子幫著監測血糖。一個月去一次醫院，測血糖，拿藥。住進敬老院以后，就學會了自己使用血糖儀。每天這樣自我管理，病情控制的很穩定。但是有一部分住在敬老院的糖尿病老人，他們不懂得自己測血糖，每年就等著社區醫院來到敬老院給大家測血糖，一年只有一次。這樣對血糖的控制不是很理想，有可能會出現并發癥。所以敬老院在血糖監測這方面，應該下點功夫，多幫助這些老人勤測血糖，讓每一個糖尿病老人都能很好的自我管理。

在這家私營的敬老院里，記者了解到，超過半數的老人們都是主動提出來住進敬老院的。在進敬老院之前他們可能只是抱著一種讓兒女和家人省心的心態，并不十分了解進來后的生活狀況。住進來后，面對截然不同的生活方式，他們心境如何？

趙奶奶今年84歲，入住敬老院已經兩年了，她血壓有些高，心臟不太好，2005年時曾半身不遂，如今已能行走自如。說起在敬老院的生活，趙奶奶說，跟家里肯定不一樣，這就是一種集體生活。上了年紀的她對很多事都看的很淡，覺得過的去就行。對集體生活趙奶奶覺得也是各有利弊，雖然不能想吃什么就能吃到什么，生活作息上也不能自由，但是正是這種規律的生活，她的心臟病在這兩年中都沒再犯過。每個月孩子都會來敬老院看望她，并給她帶來喜愛的零食。現在每天跟老友們打打撲克談天說地的，日子平靜祥和。

82歲的韓奶奶對敬老院的生活卻是滿意的。韓奶奶有二兒一女，但她說：“我誰也不愿意跟，就愿意到敬老院來。”一開始進敬老院就是她自己的意愿，覺得不僅讓兒女們省心，更可以跟許多老朋友生活在一起，不孤單所以更開心。敬老院的吃住韓奶奶也很能適應，雖然是大鍋飯菜，口感上不是很好，但韓奶奶牙不好，對敬老院煮的相對較爛乎的食物還是滿意的。

陶奶奶今年76歲，患糖尿病10年，入住敬老院也有5年了，3年前并發了胃病。陶奶奶算是敬老院里比較開朗的老人了，她氣色很好，侃侃而談，每天靠吃藥控制血糖，目前血糖水平還算良好。在陶奶奶床邊的桌子上，擺著一疊白紙板，每天晚上她都會在紙上寫下第二天的日期、該吃的藥和天氣狀況。雖說敬老院里有護工會照顧老人的生活，可老人們自己積極努力一點，生活很更美好。敬老院附近的社區醫院會定期到敬老院義務為老人們體檢，監測血糖。陶奶奶說，她上次監測是在年前，結果是5.8mmol/L。因為在敬老院會按時吃飯吃藥，飲食量也有控制，所以血糖會相對好控制，水果、西紅柿當零食，每天10點和下午3點加餐也讓陶奶奶感到滿足。喜歡熱鬧的她，很喜歡敬老院里組織的活動，盼望特殊日子的會餐。平時看電視、看報紙收聽廣播，以及社會熱心人士的宣教是她消遣和學習糖尿病知識的途徑。每個月兩次去醫院開藥，家人沒有時間時，敬老院會代她去醫院。陶奶奶覺得住進敬老院后生活得比原來開心一些。

敬老院有一個小院子，院子周圍栽滿楊樹，記者去的那天陽光明媚，有些許風，一些老人在院子里散步，其中還有一對老夫妻。他們一同住進敬老院一年多了，都有二十多年的糖尿病史。老兩口在敬老院里相濡以沫，每頓飯后都會出來散散步，以此更好的來控制血糖。每個月老兩口的兒子都會來敬老院看望他們，帶些吃的用的，他們對生活也沒有別的要求，可以在敬老院里攜手相伴，也不失為一種浪漫。敬老院有單人間和雙人間，有的有電視有的沒有，但是每層樓得過道里都擺放著電視，許多老人們因為腿腳的原因不經常上下樓。那么每個樓道里就是老人們聊天下棋打牌娛樂的好地方，盡管有些狹窄和陰暗，但大多都是耄耋之年的老人們，對此并無過多要求。

老人們對生活并無過多要求，但是讓老人生活得舒適快樂，是我們唯一能為老人做的。讓老人入住敬老院，也許是一個不錯的選擇，不過敬老院的選擇一定要認真，特別是對生活方式等有要求的糖尿病老人們。當然我們也希望，我國敬老院的建設越來越好，滿足各種需求的老人。讓老人老有所依、老有所樂！