達斡爾族傳統體育項目在高校體育教學中的開發與應用

摘要：達斡爾族傳統體育項目在高校體育教學中的開發與應用，不僅可以豐富高校體育教學內容，而且可以促進達斡爾族傳統體育項目的傳承與創新。通過對達斡爾族傳統體育項目及其特點的探討，提出從課堂教學、課外活動和體育俱樂部等途徑發展達斡爾族傳統體育項目，并針對存在的問題，提出了對策性建議。

關鍵詞：達斡爾族 普通高校 體育教學

達斡爾族是我國北方具有悠久歷史文化的少數民族之一，主要分布在內蒙古和黑龍江等省區。其中，內蒙古呼倫貝爾市莫力達瓦達斡爾族自治旗、鄂溫克族自治旗、黑龍江齊齊哈爾市梅里斯達斡爾族區、富拉爾基區（罕伯岱村、洪河村、全和臺村、海雅屯）是達斡爾族的主要聚居區。達斡爾族主要從事農牧業、漁業和獵業，具有獨特的“遠耕近牧”的生產習俗。達斡爾族有自己獨立的語言，無本民族的文字。在長期發展過程中，達斡爾族形成了形式多樣的民族傳統體育項目。把達斡爾族體育項目引入到高校體育教學中，不僅可以豐富高校體育教學內容，而且可以保護和傳承達斡爾族體育項目，促進東北少數民族體育文化的發展。

一、達斡爾族體育項目

長期的漁獵生活，發展了達斡爾族獨具特色的民間體育，強化了達斡爾人的自強不息的性格。在達斡爾族民間體育活動中，有為了狩獵生產和抵御外來敵人需要而興起的射箭運動；有貝闊、摔跤、扳棍、頸力、放爬犁、冰面陀螺等極為普及的體育活動。達斡爾語中的貝闊類似于現在的曲棍球項目。球棍是用柞樹根做成，長約1.5米，球是用獸毛團成的毛球，大小與網球相似，柔軟彈性好。原始比賽中雙方各劃一線，打過界線就是勝利。正式比賽需要在距離50米遠的場地兩端設置營門，球只有攻進營門才算取勝。摔跤是一項很廣泛的體育運動項目，大人小孩都可以參加。雙方一般要把衣服束在腰帶里，準備好后，互相抓住腰帶或肩頭，把對方摔倒才可以贏得比賽。放爬犁受季節的限制，只能選擇在深冬時節，在一個積雪覆蓋有坡度的場地，由一人掌握方向，借助坡勢讓木爬犁沖向坡下。冰面陀螺在冬季的時候是非常廣泛的體育項目，用一根木棍系上一根麻繩，做成鞭子。把一個很短的圓木頭一端削成圓錐形，低端裝上一顆鐵珠，用繩子抽打陀螺，陀螺就會在冰面上轉起來。

二、達斡爾族體育項目的特點

1.健身性

在達斡爾族傳統體育項目中，許多項目是通過消遣和游戲的方式達到健身目的。大多數內容需要通過各種身體活動完成，一般表現為力量和技巧的較量，對耐力、力量的提高具有一定積極作用。放爬犁和冰面陀螺等項目可以促進學生平衡及協調能力的發展，扳棍和頸力等項目可以促進學生力量練習。

2.生產性

達斡爾族傳統體育項目是勞動人民在長期的共同生活和勞動中創造出來的。很多項目屬于本民族特有的表現形式，被保留下來，成為各民族在節日活動、勞動之余必不可少的健身形式，具有廣泛的基礎。

3.娛樂性

達斡爾族傳統體育項目玩法各異，簡單易行，通過活動達到健身和娛樂身心的目的。在活動中既滿足了人們愛玩的天性，又在活動中培養了運動技能和健康體魄，因而深受人們喜愛。如放爬犁、冰面陀螺等項目。

三、達斡爾族傳統體育項目在高校體育教學中的開發途徑

1.通過課堂教學發展達斡爾族傳統體育項目

教學內容是體育教學的原材料，課堂教學中增加達斡爾族傳統體育項目，不僅可以豐富課堂教學內容，激發學生的學習熱情，也可以促進達斡爾族傳統體育項目的傳承與創新，促進東北少數民族體育文化的發展。齊齊哈爾大學體育學院將曲棍球項目納入黑龍江省精品課程——《大學體育》的教學計劃中。選擇達斡爾族傳統體育選項課的學生占上課總人數的20％左右。學生既掌握了曲棍球的基本知識和基本技術，又提高了達斡爾族的相關知識，開闊了視野。

2.通過課外體育活動和體育俱樂部發展達斡爾族傳統體育項目

課外體育活動趣味性和實踐性較強，是教學活動由課內向課外的延伸，可以較大程度地調動學生的參與意識。學生根據自己的興趣選擇活動項目，愿意接受和參加。在課外體育活動中增加達斡爾族傳統體育項目，不僅可以提高學生參與的積極性，而且可以為達斡爾族傳統體育項目的普及奠定良好的基礎。體育俱樂部是學生自己管理的活動團體。在體育鍛煉的基礎上，學生根據自己的情況，合理安排活動內容、活動時間和活動場地。學生參加課外體育活動和體育俱樂部，其心理需求遠遠超過生理需求。因此，在有條件的情況下，應盡量滿足大學生深層次的心理需求。學校要為學生創造良好的體育條件，組織不同形式的達斡爾族傳統體育項目，定期舉辦校內或校際少數民族傳統體育運動會和文化節，開展一些演出活動，充實大學生的課外生活，增強大學生對達斡爾族傳統體育項目的喜愛。由于得天獨厚的氣候和地理優勢，齊齊哈爾醫學院將放爬犁、打陀螺作為冬季課外體育活動和冰上運動會競賽項目，深受學生的喜愛和歡迎。目前，齊齊哈爾醫學院正在積極籌劃、準備開展達斡爾族傳統體育運動會。運動會將設置踢毽、放爬犁、冰面陀螺、頸力等競賽項目和表演項目。

四、達斡爾族傳統體育項目在高校體育教學開發中應注意的幾點問題

1.科學選擇達斡爾族傳統體育項目

達斡爾族傳統體育項目中有些運動項目具有不規范性，不規范的運動方法和運動形式對大學生的身心健康不利。因此，在將達斡爾族傳統體育資源引進高校體育教學時，對引進項目必須進行認真選擇，仔細篩選。既要考慮到達斡爾族傳統體育項目的本身特點，又要考慮學生的體能，還要使學生感受到運動的快樂，增加體育學習興趣，養成體育鍛煉習慣。在健康第一的思想指導下，充分考慮大學生身心發展的需要，遵循教育性、趣味性、可接受性和安全性的原則，將其納入學校體育課程體系。對不夠規范和科學性較差的項目，要改進運動技術，規范教學程序，制訂比賽規則，增強其科學性，將這些項目經過教學化處理后再進入學校課堂進行推廣和普及。

2.豐富體育教師民族體育知識

現階段，高校體育教學中達斡爾族傳統體育項目多是根據體育教師具備的專項特點而設定，學生是在教師規定的項目范圍內進行選擇，很多學生感興趣的達斡爾族傳統體育項目并沒有開設，導致部分學生對達斡爾族傳統體育項目的興趣不高。教師是教學的工作的主導者，教師的專業素質在教學中起著至關重要的作用。體育教師在專業知識的學習的同時，要加強對民族傳統體育文化的研究，重視理論的創新，采取不同的教學方法進行教學。學校應該加強師資隊伍的建設，安排好教師的在崗培訓和進修工作，舉辦各種民族體育活動與研討會，鼓勵教師進行民族體育的研究，豐富體育教師的民族體育知識，優化教師隊伍結構，提高教師專業素質。

參考文獻：

[1]姚大為，張強.達斡爾族傳統體育項目融入高校體育教學研究[J].體育學刊，2009，(12）:59-62.

[2]賈瑞光，胡艷霞.達斡爾族傳統體育文化研究[J].遼寧體育科技，2010，(4）:6-7.

基金項目：黑龍江省新世紀教育教學改革工程項目“東北少數民族傳統體育項目在高校體育教學中的應用”（項目編號：6295）研究成果之一。