武術散打運動與泰拳運動的對比研究

摘 要:中華武術和泰國拳，一個源遠流長，博大精深，具有五千年的文化積淀和豐富的實戰經驗、戰術戰略;一個歷史悠久，功力精湛，具有五百年的歷史傳承，訓練殘酷，打法剛猛兇狠，這兩個東方搏擊術的碰撞，令世人矚目，心馳神往。本文從對中國散打和泰拳的發展背景，技術特點，競賽規則和較量情況的分析比較入手，進而找出中國散打自身的缺點和不足，提出中國散打與泰拳抗衡可借鑒的方法途徑，使中國武術更好的沖出亞洲，走向世界。

關鍵詞:散手 泰拳 比較 借鑒

中圖分類號:G852.42文獻標識碼:A文章編號:1674-098X(2011)01(b)-0217-01

1.1 研究對象

以歷屆中泰對抗賽，參賽選手及比賽結果為研究對象。

1.2 研究方法

文獻資料法:為寫作本論文作者查閱了大量有關武術散打運動與泰拳運動的文獻資料，深入了解泰拳的發展歷史和訓練方法，以便為本文的研究提供豐富、詳實的依據。

訪談法:對山東省武術部分武術前輩進行訪談，面對面的了解散打和泰拳各進攻基本技術的動作結構的異同，為本研究提供了充足的第一手資料。

觀察法:觀看散打和泰拳比賽的錄相，對運動員比賽中各種進攻技術的運用情況及其效果進行觀察和記錄。

比較法:運用橫向比較的方法，對散打和泰拳各進攻基本技術的動作結構的異同，以及運用情況進行了比較分析。

2 對武術散打運動與泰拳運動的對比研究

2.1 發展背景

散打的發展背景:散打是中華武術徒手搏擊運動的形式之一，是中華民族優秀的文化遺產的一個重要組成部分。散打屬于武術的搏斗項目，她是以踢、打、摔、拿等為主要技擊動作，在中國自古以來就有，現代散打運動的發展則是在1978年的黨的十一屆三中全會以后，重新開展起來的，她是汲取了現代西洋拳的競賽形式以及技術優點，并且結合中國散手自有的技術特點和比賽實踐，而逐步發展和完善的，如今已經發展成為獨立的體育競技之體系。

泰拳的發展背景:泰拳是一種實戰性極強且威力巨大的徒手搏擊術，自古以來，泰拳就以其兇悍殘忍、凌厲無比而著稱于世，泰拳手曾多次遠征歐美各國，以獨特的技藝把空手道、跆拳道、自由搏擊和拳擊的高手們打得一敗涂地，所到之處戰無不勝，泰拳以無可爭議的事實確立了在世界武壇的重要地位。泰拳的發展已有五、六百年的歷史，相傳是由泰國古暹羅王所創;也有傳聞是在二千多年前由中國云南省傳入。泰拳的群眾基礎十分廣泛，也正由于這個原因，泰拳久盛不衰，并且發展成為一種極具競爭力的武術運動，并且成為一個獨立的武學體系。

2.2 技術特點

綜合各種教材和多名教練員、運動員對散打與泰拳各種進攻基本技術的闡述，按照拳法、腿法、摔法、肘法、膝法五類技術。

散打的技術特點:中國散打屬于搏擊類項目，它主要以踢、打、摔、拿為主，散打運動動作變化多樣，強調技術的綜合性，鼓勵多花樣、精彩;以靈活多變的腿法和獨特的快摔技著稱，其踹腿能力和快摔技術使對手防不勝防。散打的進攻技術分為踢、打、摔3大類。所謂踢打法，即為腿法和手法。踢打法共性特征如下:速度快、力量重、力點準、預兆小、方法巧。

泰拳的技術特點:泰拳強調的是動作的殺傷力度，以重挫對手為制勝的目標，不拘形式，只求實用;比賽時多采用立體進攻，進攻兇狠、硬打硬攻、意志頑強;尤其以鞭腿、膝法和肘法著稱。邊腿、肘法和膝法是泰拳的特長，泰拳沒有套路運動，純對抗性;泰拳腿、腳異常堅硬、身體抗擊打能力強;擅長肘、膝技;勇往直前、強攻硬取是泰拳的主要技術風格。

2.3 競賽規則

2010年3月19日中泰拳比賽規則:第一，每場比賽采用5局制，打滿5局決定勝負，每局比賽毛打3分鐘(以前各種對抗賽均為2分鐘)，局間休息1半分鐘。第二，中間可以使用摔法，泰方也可使用膝和肘供給，擊中身體有效部位得一分(前幾屆中泰爭霸賽，也可以使用摔、膝、肘，但摔得1分、膝肘不得分)。第三，為使比賽更具有懸念，讓選手每局比賽都全力以赴，本次比賽每局結束并不當場宣布局分，而是等比賽結束后才亮分(以前比賽每局結束后亮分)。

根據中國散打1998年規則，中國散打的賽制為3局2勝，每局凈打2min;禁擊部位是后腦、頸部、擋部;禁用方法是肘膝、用拳連擊頭。得分標準是3分、2分、1分;比賽場地是擂臺無繩圈8m×8m;護具為護齒、護襠、護胸、護腿、護腳背。而泰拳的規則是:5個回合每回合3min，中間休息2min，累計得分;禁擊部位是后腦、襠部;禁用方法是摔;得分標準是每回合勝者得5分，負得3～5分;比賽場地為擂臺有繩圈7.3m×7.3m;護具為護齒、護襠。

3 中國散打的缺點和不足及其可借鑒之處

3.1 缺點和不足

(1)抗打擊能力差:與泰拳手相比， 中國散打運動員在技戰術上的訓練和水平毫不遜色，甚至有過之而無不及，但是，功力訓練卻遠遠不及。正因為如此，歷次中泰比賽中，多次出現我方選手重擊對手不倒，對手重擊我方選手，我方選手因抗打不行而敗北的局面。同時，由于功力水平與對手有較大差距，也造成了我方選手因心理上懼怕對手而大多處于被動局面，間接造成了比賽的失利。

(2)肘法、膝法不足:肘、膝方面，泰拳的肘、膝法有相對優勢;摔法方面，散打摔法中的主動摔技術因對方凌厲的肘、膝技術的限制，嚴重受挫，而接腿摔技術由于離對手身體距離較遠，不易受對手肘、膝攻擊等優點，在中泰對抗賽中表現出絕對優勢。

(3)靈活但缺乏力度:拳法方面，散打拳法速度快，技巧性強，但欠缺力度，殺傷力不夠，往往造不成實質有效的傷害;泰拳拳法雖然不及散打靈活，不及散打速度快，但是其成功率高，且力度大，殺傷力強，幾乎拳拳造成實質性的傷害。相傳，我國一代技術宗師李小龍，曾受到泰拳高手的挑戰，并與之交手，雖取勝，但亦被對手擊成重傷，修養數月才恢復。他對對手的攻擊力和抗擊力非常驚嘆，并潛心鉆研提高功力的方法。

(4)耐力不足:體力方面，我們有待提高，從幾次比賽中，中方運動員體力普遍不如泰拳手;這點我們回憶5月4日在澳門的比賽，泰方中途違約，要求將原來“如果一方以3:0領先，則為該場比賽的勝方”改為“所有比賽都必須打滿五局”，其目的就是以為中方運動員的體力不如他們，并希望在后面的兩局比賽中以技術性擊倒中方拳手的緣故。這說明我們的散打運動員鍛煉的時候較泰拳選手缺乏耐力，不擅長打持久戰。

3.2 借鑒

增強身體的抗打擊能力:散打作為一種對抗性比賽，對運動員的抗擊打能力有很高的要求。我們必須提高運動員的抗擊打能力，只有如此，才會盡量的減少中國散打運動員的弱點，有利于中國散打的發展。

參考文獻

[1]馬世坤.泰國拳[M].武漢:湖北科技出版社.