壽星為何活到110歲

山東青州市王墳鎮西股村，有位老人叫唐元花，女，今年110歲(虛歲)，生有一男四女。這位青州最高壽老人，生活自理，能燒水做飯，活動自如，臉色紅潤。她高壽的秘訣有五。

喝山泉水。此村前有一道河，常年有水，水來源于村莊上部的“母豬泉”，老人嫁到該村后常年飲用“母豬泉”的泉水，至今已有近百年。

喜歡勞動。老人早起早睡不熬夜，年輕時早晨起床后到距家不遠的“母豬泉”挑水，并在泉邊冷水洗漱，然后用兩只桶挑著一擔近百斤的山泉水回家做飯，飯后上山下地勞動。長年如此，是一個閑不住的人。

粗茶淡飯，老人一般不吃肉類，就是蛋也吃得很少，喜歡清淡，愛吃蔬菜和五谷雜糧，特別是山上的野菜，如苦菜、黃花菜、馬齒莧、山芹等。平時吃不了的野菜就曬干儲藏冬天吃，水果也是老人十分喜歡的，現在因牙齒原因吃水果改為用水煮熟吃。

知足常樂。老人自幼保持樂觀開朗的精神狀態，胸懷寬闊，性格開朗，遇事不急不躁，長期保持精神樂觀，從不和鄰里打架吵嘴，更不和他人說東道西，勞動之余喜歡串門交友，不論老幼都能談得來，在村里人緣很好。

兒女孝順。四個女兒一個兒子都在本村，平時你來我往，來時帶老人愛吃的東西，從不讓老人生氣。老人過生日時，全家聚到一起有40人，五輩同堂。此外，社會各界對老人關懷備至，政府還為其每月發100元的定期補助。

責任編輯/鄒佳璇

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