技校體育課如何增強學生核心競爭力

近年，隨著我國技工教育的快速發展，技工學校每年的畢業生總量明顯增加，加劇了就業市場的競爭，這實際上是畢業生能力和素質的較量。如何提高學生的綜合素質，增強畢業生的就業競爭能力，已經非常急迫地擺在各技工學校面前。為此，技工學校應準確把握社會需求，快速提升人才培養規格，全力搶占就業工作制高點，在“打造學生核心競爭力，提高就業質量”上走出自己的道路。

我們所說的學生的核心競爭力就是能夠使他們獲得持續競爭優勢的能力，這不僅僅包括學習力、道德力、創造力，勞動能力也是重要的一方面。經過走訪多家企業，如鑫金山特鋼、科海公司、宇晉鋼鐵等，發現企業不僅對新員工的技術能力有較高要求，考慮更多的是新員工的身體素質能不能達到企業要求，能不能勝任工作崗位的要求。因為技校畢業生大都剛剛年滿18周歲，未有體力方面的鍛煉，每屆畢業生就業過程中都有因體質原因被企業辭退的。而技校的體育課時相對較少，對學生身體素質的鍛煉明顯不足。因此，為了更好地提高學生的綜合素質，增強核心競爭力，我們必須增加一定的體育課時量，大膽改革教學方法來加強學生的身體素質訓練，保證體育教學任務的全面完成，使畢業生具備更高的身體素質、更強的核心競爭力，能夠更好地為社會服務。下面筆者就所從事的技工學校體育教學的實踐，談談個人的看法。

一、體育課教學要與工種特點、勞動技能相結合

體育課是使學生進行身體鍛煉、增強體質的基本組織形式。多年來，我們實行自然的體育制度，在體育課中總是以教學方法代替體育方法，重行藝、輕鍛煉，不能有效地培養學生的勞動能力。課堂組織形式呆板、機械，學生在上課過程中缺乏靈活性、生動性、趣味性。既不能把教學作為鍛煉的預備過程來處理好教學與鍛煉相輔相成的關系，也解決不了同時完成增強學生體質任務的問題。因此，課的結構應分為教學和鍛煉兩部分。既要有教學的過程，又要有鍛煉的過程，不但有教學的組織形式，而且有鍛煉的組織形式。

1.課堂教學要與勞動技能相結合

普通高中體育教學注重使學生們在繁重的理論課程學習之余釋放與調節心情，以達到以逸促學的目的。在體育教學的形式上也是側重于競技體育項目，如100米跑、3級跳遠、擲鉛球等。而在技校的特色教育中，培養的是既能從事理論工作又能在實踐工作中嶄露頭角的產業工人。他們工作的特殊環境對身體素質要求高，身體素質甚至與理論知識、技術水平同等重要。所以說在我們特色的教學環境里，體育教學是與其他教學同時并行實施的一項專業教學，重視體育教學是必要的。

因此，在我們技校的體育教學中要取精舍弊，除基本的體育運動教學外，還要結合工種特點來進行教學。工種不同必須掌握的技能技巧也不同，對身體素質的要求不同，相對應的訓練項目方式也就不同。例如，在鉗工班的教學中，可加入背沙袋、滾輪胎等運動項目;分析化驗班的教學中可加入挖沙坑、三足跑等一些趣味性的，與勞動技能相結合的項目。結合工種特點進行體育教學對技工學校培養高素質、強競爭力技術工人有非常重要的作用。所以我們應在體育教學中應根據學生所學工種的特點和今后的工作需要，對他們進行有針對性的身體培養。

2.課堂訓練要與工種特點相結合

(1)精心設計課課練內容，結合工種特點進行體質訓練是在體育課的“課課練”中實施的。體育教師必須認真研究自己所教班級的工種特點，了解該工種的生產勞動性質和狀況;在制定年度或學期教學計劃時，根據工種特點，有針對性地制定發展該工種所必需的身體素質和實用技能的體育訓練項目，并科學地安排到每次體育課的“課課練”中。

結合工種特點進行訓練的身體訓練項目目前沒有統一的標準，在授課過程中，教師可以根據專業而定。例如，焊接專業的學生畢業后主要從事管道等的安裝及維護工作，需要長時間保持蹲立、半蹲或站立姿勢進行手工操作;經常在室內外的空中、地下作業，所以身體綜合素質要好，特別是靈敏性要高，聽口令快速變換動作、武術的快速躲閃等身體練習項目應作為該專業的訓練內容。鉗工專業的學生在操作時，需要長時間保持站立姿勢，用兩手扳動虎鉗等，這就要求他們必須具有很好的上下肢力量和腰腹力量，應將俯臥撐、雙杠臂屈伸、負重跑、引體向上、懸垂收腹舉腿和墊上的俯臥與仰臥兩頭起等身體訓練項目作為該專業課課練的訓練內容。分析化驗專業的學生畢業后主要從事化學實驗的操作工作，除需要長時間保持站立姿勢外，還需要用雙手熟練準確地取樣、滴定、化驗等，這就要求他們的手指手腕必須具有很強的控制能力，因此，籃球的傳球、投籃練習應作為該專業課課練的主要訓練內容。

(2)認真組織課課練訓練。技校體育課是兩節連上，課課練內容一般放在結束部分進行。每一次課，教師都要根據教學計劃，認真組織好該部分的專項教學。在課課練的教學中，教師要做好以下幾方面的工作:首先，要做好學生的思想動員工作。由于課課練是提高學生專業身體素質的身體訓練，運動量一般都比較大，需要學生做好吃苦的準備。在完成基本部分的身體練習后他們已經有了不同程度的疲勞，因此教師在安排身體訓練時，要讓他們懂得本次課課練的意義，使他們能積極、主動地去完成身體練習。為了調動學生練習的積極性，教師還可以采用游戲法進行教學。例如，在發展學生下肢力量的負重跑教學時，可將學生分成若干組進行負重跑接力比賽或爭先賽。再如，在發展上肢及腰背力量的練習中，可兩人一組進行“推小車”游戲。其次，要控制好運動量。教師在制定課時計劃時，要結合課時內容和學生身體狀況，根據循序漸進的原則對課課練的運動量做出科學合理的安排，課課練的運動總量以中等強度和大強度之間為宜。既不能太小，太小了達不到訓練效果;又不能過大，否則超出了身體承受能力，易使學生產生逆反心理，同樣達不到預期效果。再次，教師要做好練習的檢查、督促和指導工作。在學生進行課課練的身體練習時，教師要認真檢查、督促學生按照運動負荷要求完成，杜絕私自減少運動負荷和運動總量，保證學生在練習中得到有效的鍛煉。要對未掌握動作要領的學生進行指導，使他們按照正確的動作技術完成練習。

(3)將課課練納入考核，促進訓練內容的落實。考核是對課課練效果，也就是學生身體素質發展情況進行的檢查。教師在制定教學計劃時，就應制定出每學年和每學期課課練的考核內容及標準，考核成績應作為學生體育成績的重要組成部分。例如，對鉗工專業的學生，教師要制定出上下肢及腰腹力量的考核項目及指標，上肢可考核引體向上，下肢可考核負重跑，腰腹力量可考核仰臥起坐，也可制定綜合考核項目如俯臥撐等。考核的標準要比普高的體育達標標準略高，如體育達標標準中引體向上項目高一年級考核標準是10次及格，14次滿分，對鉗工工種所要求的引體向上項目的考核標準可定為12次及格，18次滿分。

二、建立體育機構和團隊，開展各種體育活動，增加學生對體育鍛煉的興趣

組織開展好師生課余體育活動，是技校體育的一個重要方面。對技校課外體育活動的組織，必須依靠全校廣大師生，充分發揮他們的潛力和作用，支持他們建立體育機構和團隊，放手讓師生自己組織和開展各種體育活動，使其成為技校學生體育鍛煉工作的一支主要力量。鍛煉內容的選擇，也應以自愿為原則，可按愛好與需要，由基層體育機構和學生團隊來組織進行，并要求每位學生必須參加一項活動。這樣首先可以豐富師生的課外生活，培養體育骨干和進行體育普及教育，便于各基層體育機構、團體有效地組織所屬成員參加各種活動;其次可以利用基層和學生團隊自己的力量克服場地、條件等困難，使課外體育活動更加豐富多彩，效能大大提高。

1.積極展現教師特長，吸引帶動學生積極參加課外活動，提高運動興趣

由教師牽頭，組織各種以強身健體為目的的團隊。不局限于體育教師，其他各科教師都可以組織體育活動。每位教師都有自己的特長，鼓勵他們積極發揮特長，以強健體質為目的，豐富、充實活動內容，吸引、帶動學生積極參加活動。這樣既豐富了師生的課余生活，也鍛煉了師生的體質，響應了“全民健身”的號召。例如，數學教師牛紅組織訓練籃球隊、體育教師張心平組建健美操隊等，他們利用下午活動時間來組織學生進行鍛煉。

2.充分發揮學生團隊的潛力和帶頭作用，組建體育運動小組，提高鍛煉效能

由學生會組織或學生自發組織體育運動協會、小組，充分發揮學生干部、體育骨干的帶頭作用，組織更多更有特色的活動小組。這樣既可以彌補教師組織活動項目的不足，也可以利用學生團隊自己的力量克服場地、環境、器材等帶來的困難，使課外活動更多彩，鍛煉效能更高。例如，由學生會體育部組建乒乓球協會、舞蹈協會、毽球協會等等，各協會利用課外活動時間開展豐富多彩的體育鍛煉。

3.多開展校內小型競賽活動，擴大大中型比賽范圍，增進了解、增強競爭力

對于校內競賽活動，應以小型為主，經常開展，比如籃球對抗賽、拔河賽、踢毽球賽等。小型比賽可以宿舍為單位比賽，以班級為單位比賽，也可以自由組隊參賽。學校的大、中型競賽，可在3個校區間開展，也可以擴展到與其它技校、普通中學組織競賽，還可以擴展到與就業方向一致的企業去競賽。這樣既能增進了解，又利于學生就業。

總之，體質對人的重要性是不言而喻的，技工學校培養的技術工人對身體的要求更高。結合工種特點進行教學訓練是技工學校體育教學的主要導線，體育教師應充分認識結合工種特點進行教學在技工學校人才培育中的重要作用，精心組織好體育課及課外活動，確保技校體育教學任務的高質量完成，使畢業生具備更高的身體素質、更強的核心競爭力，更符合就業標準，能夠更好地服務于社會。

(作者單位:山西省臨汾市技工學校)