大學生就業心理問題分析和解決方法

摘 要: 目前，大學生就業形勢的嚴峻給他們帶來了心理壓力和焦慮，表現出了特有的心理狀態，同時也產生了很多心理困惑。這就需要大家關注畢業生的就業心態和心理問題，針對大學生出現的就業心理問題進行分析，并提出就業心理障礙的解決方法，引導他們減輕就業壓力、克服心理焦慮，盡快適應社會競爭形勢，順利實現就業。

關鍵詞: 大學生 就業 心理問題 解決辦法

隨著大學畢業生人數的逐年增多，大學生面臨著越來越嚴峻的就業形勢。由于心理上具有不成熟性和不穩定性的特點，在嚴峻的就業形勢面前，在激烈的就業競爭中，不少大學生難免會產生諸如壓力過大、焦慮之類的心理問題和心理障礙，從而直接影響順利擇業和就業。面對激烈的就業競爭，引導大學生排除不良心理干擾，促進大學生充分就業，具有十分重要的意義。

一、影響大學生就業的主要心理問題的表現

(一)認知心理。

第一，自我認知不準確。一是產生自負心理。表現為認為自己已經滿腹經綸，“學富五車”，任何工作都會得心應手，在求職中自覺高人一等、自命不凡，一旦出現求職失敗則容易陷入自卑、自責，一蹶不振。也有的大學生自認為是名牌大學學生，或者所學的是緊俏專業，“皇帝女兒不愁嫁”，自己理所當然地應該能夠得到一個理想的職業，給自己設定了過高的就業期望值，結果同樣是不能順利就業。二是產生自卑心理。主要表現為對自身的素質和就業競爭能力評價過低，不敢主動向用人單位推銷自己，不敢主動參與就業競爭，陷入不戰自敗的困境之中。

第二，對外圍環境認知不確切。對環境估計不足會出現坐等心理，這種情況通常出現于計算機、通信、電子等一類就業樂觀專業和金融、財經、政法類職業前景較好的專業。這些專業的學生思想不切實際，只注重經濟意識和區域觀念，講究金錢第一、環境條件第一，不愿到待遇差、條件差的地方，結果出現了“高不成，低不就”的狀況。具有理想化趨向的大學生在就業過程中便會出現決策猶豫心理，從而錯過許多良好的就業機會。

(二)情緒。

1.悲觀情緒。這種心理狀況主要出現在就業的去向是回生源所在地的企事業單位工作的大學生，或一些在學校受處分學生身上。

2.不滿情緒。不滿的對象可以是其周圍的任何事物或人群。如對所在學校、市、省不滿(包括就業管理政策、戶籍限制等)、對家庭成員不滿(包含對其的指導、干涉，對家庭的經濟條件限制等)、對周圍同學不滿(如嫉妒)，等等。視具體的個人的關注點及實際情況而不同。

3.焦慮情緒。面對紛繁復雜的社會，面對嚴峻的就業形勢及日趨激烈的就業競爭，面臨著種種劇烈的心理沖突該如何作出正確的抉擇，使這些缺乏社會經驗的大學生們深感困惑，出現焦慮不安的心理。

(三)社會心理。

1.從眾心理。隨著傳媒對社會精英，特別是“數字精英”、“管理精英”大加宣傳，對“經濟價值”衡量“個人價值”持過分積極評價時，容易導致大學生忽視自身的個體特異性與自我的創造性，形成從眾心理。

2.攀比心理。它導致學生不能對自己進行正確、客觀、公正的分析，相互攀比，舍其所長，就其所短。

二、大學生就業心理問題的成因

大學生就業心理問題的成因是多方面的，有社會的因素，但關鍵在于自身的因素。毫無疑問，高校擴招后畢業生數量驟增，遠遠超過就業崗位的增長速度，這些社會因素是導致大學生就業心理問題的重要原因。但社會因素需通過自身才能起作用，若自身就業觀念合理，能夠正確地評價和對待自己，心態健康，也不會產生這些心理問題。大學生在就業過程中之所以會產生這些心理問題，關鍵還在于就業觀念不合理，不能正確地評價和對待自己。

三、大學生就業心理的自我調適

(一)客觀認識自己。

大學生解決自己的就業心理問題，首先是應該正確客觀地認識自己。孫子兵法道:“知己知彼，百戰不殆”，這不僅是古代的戰術，更是現代大學生求職擇業之道。面對擇業中的各種矛盾和問題，正確認識自己，明確自己今后的職業發展方向，從職業發展的角度分析最適合自己的崗位特征和地域范圍。

(二)正確認識社會，適應社會。

畢業生能否順利就業，取決于畢業生的就業觀念能否隨著社會的不斷發展而變化，主動認識社會、適應社會。處理好個人與社會的關系，每個大學畢業生都應自覺遵循服從社會需要的原則。首先要明確現實崗位的重要性和工作的目的意義;其次在選擇職業崗位時要把個人的興趣、愛好、專長與社會實際需要有機地統一起來，努力尋求社會需要與個人追求的交匯點。以自己所長擇社會所需，正確處理好國家、集體和個人發展之間的關系，在正確的擇業觀指導下實現職業理想。

(三)確立就業目標。

確立就業目標是保持良好就業心理的一步，也是關鍵的一步。確立就業目標要注意正確認識自我，即認真客觀地分析自己的興趣特長、性格氣質、能力水平等，檢查自己想干什么、能干什么、競爭力如何。然后是正確認識就業形勢，即考慮自己的專業和理想職業在社會上的需求量如何、競爭強度如何等，綜合考慮以上因素，確立就業目標，就比較符合實際，可以避免過高的心理預期。

(四)樹立自信心。

自信是對自己的一種積極評價，大學生要相信自己具備某項職業所要求的條件，鼓足勇氣，參與競爭。但自信是以充分的就業準備為基礎的，即正確地認識自我及就業形勢，確立恰當的就業目標，搜尋就業信息及求職材料準備等，但自信心并非短時間內所能樹立。樹立自信的最根本途徑還是提高自己的能力水平。大學生只有搞好學業，發展特長，全面提高自己的綜合素質，面對招聘單位才可能信心十足。

(五)提高心理承受力。

面對市場競爭、就業壓力，大學生在求職中總會遇到許多困難、挫折甚至是委屈，如一些專業“熱門”，有些則“冷門”，又如女大學生找工作容易受到歧視等。面對這些問題僅抱怨是沒有用的，更重要的是調整自我心態，提高自己對各種突發事件的心理承受能力。如果能通過求職而增強自我心理調節與承受能力，對大學生今后的職業生活就是非常有用的。較強的心理承受力在競爭激烈的社會中是不可缺少的，它能使人們經受住挫折的打擊，依舊保持進取的勇氣。真正的強者面對求職失敗，會認真反思，吸取經驗教訓，努力爭取新的機會。

(六)克服從眾心理。

大學生應從自身的特點、能力和社會需要出發，選擇適合自己的崗位，克服從眾心理，不與同學搞盲目攀比，相信自己的實力，人的能力有大小，只有適合自己的地方才能發揮出自己的真正價值。在眾多的求取者當中，大學生應通過細心了解、精心準備，讓自己的優勢當“先鋒”，把自己最擅長的一面展示給用人單位。

(七)提高大學就業指導工作水平，轉變就業指導工作的思路。

就業指導工作從只是“產品銷售”轉變為參與“產品設計”。從簡單地進行就業指導工作思路轉變為開展職業生涯發展輔導，能較為全面地提升大學生就業心理健康水平，擺脫原來就業指導工作“就事論事”的方式，注重從學生全面成長角度，根本性地解決問題。

隨著我國國民經濟的快速發展，社會對高素質人力資源的需求必將呈現進一步擴大的趨勢。大學畢業生就業結構性矛盾，雖然短期內無法根本消除，但必將隨著經濟、社會的發展和高校科學而富有成效的就業教育，而逐步得到改善。高校畢業生的就業心態和就業心理困惑，也將隨著日益市場化的就業方式和就業觀念的轉變而得到根本改變。因此，只要有經濟社會全面、協調可持續發展的好環境，有正確的就業觀念和心態，具備適應社會需要的就業本領，大學生就業就不再困難。

參考文獻:

[1]陳社育.大學生職業心理輔導[M].北京人民出版社，2003.

[2]夏海鷹.心理健康教育課程問題探究[M].中國人事出版社，2004.

[3]康文.大學生就業擇業心里的研究[J].東華理工學院學報，2005.