輕武器射擊訓練方法研究

摘要本文采用總結歸納的方法，針對部隊輕武器射擊訓練方法進行研究探討，以達到提高該槍種射擊訓練質量的目的。

關鍵詞輕武器射擊 訓練方法

中圖分類號:E92文獻標識碼:A

1 訓練基本步驟與方法

1.1 據槍體會練習

主要是讓射手體會據槍的動作要領。教練員要注意檢查射手各部動作是否到位、各部用力的大小和方向是否正確，例如槍身與身體右側是否略成一線、兩手握槍方法和用力大小是否妥當、兩肘是否穩固、抵肩是否確實、貼腮是否正確等。

1.2 瞄準基礎訓練

瞄準基礎訓練通常有:一是縮小距離固定槍瞄準;二是四點瞄準檢查;三是實距離固定槍瞄準。

1.2.1 縮小距離固定槍瞄準

縮小距離固定槍瞄準，主要是鍛煉射手正確平正準星缺口(對正準星覘孔)的技能。縮小距離固定槍瞄準，就是將實際距離縮小10倍，目標成比例縮小10倍，射手在近距離內練習固定槍瞄準的方法。訓練中可輔以瞄準觀察器、平正準星檢查器的使用。射手在近距離內練習瞄準，空氣透明度好、目標清晰，便于平正準星缺口(對正準星覘孔)。

縮小距離固定槍瞄準時，將縮小靶置于射手前方10米處，射手兩手將槍(彈匣卸下)對向目標架在依托物上，在槍的后方臥倒，左手將頭撐穩，右手移動槍托進行瞄準。瞄準時，先在目標下方平正好準星缺口(對正好覘孔準星)，后平穩上抬，使準星尖壓住10環的三分之二。射手瞄好后，由教練員或優秀射手檢查。

1.2.2 四點瞄準檢查

四點瞄準檢查，主要是解決瞄準的一致性問題。四點瞄準檢查時，將槍放在依托物上，在槍前1 5米處設固定白紙靶，示靶手將檢查靶(四點瞄準檢查器)固定在白紙靶上，由教練員或優秀射手向檢查靶瞄準。瞄好后，將槍固定好，示靶手通過檢查靶中央的圓孔標記一點，移開檢查靶，并畫“€住弊魑嫉恪H緩笫苧嫡卟歡姑樽跡富郵景惺忠貧觳榘泄鉤燒訪樽跡閔媳曇牽绱聳凳┤巍H羧蔚拿樽嫉閿牖嫉隳芴自詡觳榘惺直現本段?0毫米的圓孔內為合格，能套在直徑為5毫米的圓孔內為良好，能套在直徑為3毫米的圓孔內為優秀。

四點瞄準時，由于動靶不動槍，而實際動作則是動槍不動靶。因此，瞄準標記點對基準點的方向和高低偏差與實際射擊的偏差相反。

在實施四點瞄準檢查時，要注意三點:一是槍支和靶固定要確實，要及時檢查基準槍瞄準線指向有無變化;二是勤換示靶手;三是在陽光下實施時，為真實反映瞄準誤差，應遮擋陽光。

1.2.3 實距離固定槍瞄準

實距離固定槍瞄準，主要幫助射手在實際條件下解決準星缺口平正(準星覘孔對正)關系以及使射手掌握正確的瞄準景況。

瞄準時，首先在目標下方平正準星缺口(對正準星覘孔)，然后上抬至預期瞄準點。瞄準時將準星缺口平正(準星覘孔對正)關系作為知覺對象，將目標作為背景，注意視力回收，檢查準星缺口平正(準星覘孔對正)關系。

檢查高低時，頭稍向左右移動，看準星尖是否位于缺口上沿;檢查方向時，頭稍向上下移動，看準星是否位于缺口中央并指向預期瞄準點。檢查準星與覘孔對正關系時，要重點注意覘孔是否看圓，準星尖是否位于圓心的位置。

1.3 據槍、瞄準、擊發綜合訓練

按照射擊標準，讓射手對實距離上的目標進行據槍瞄準擊發訓練。檢查時，先看射手的據槍動作是否正確，爾后檢查其瞄準景況，特別是檢查擊發瞬間的瞄準是否正確。檢查瞄準時，要用余光看其擊發動作，看射手擊發時是否均勻正直向后用力扣壓扳機，是否猛扣扳機，看其擊發時是否存在抬頭、聳肩、閉眼等現象。

1.4 實彈檢驗與考核

主要檢查射手的學習和訓練效果。

2 常見問題與糾正方法

自動步槍對固定胸靶射擊時，影響射擊精度的因素主要有:一是射手射擊動作不正確;二是武器彈藥方面存在的差異;三是外界條件對射擊的影響。教練員應重點關注人為因素。主要有以下幾個方面:

2.1 遷就依托物

自動步槍臥姿有依托據槍時，對依托物的要求比較高，依賴性比較大。射擊時，依托物高度不宜、穩度不好，就會造成射手據槍時兩肘過分外張或里合;抵肩位置過高或過低，影響姿勢的自然穩固，加劇槍身晃動，增大射彈散布。糾正方法:依托物應加以修整，直至合適為止。

2.2 抵肩位置不正確

射擊時，射手若不能正確地抵肩，會產生射彈偏差。通常情況下，抵肩偏低易打高，抵肩偏高易打低，抵在肩窩外側或右大臂上，則產生方向偏差。糾正方法:射手要反復體會正確的抵肩位置，或由他人用摸和推的方法檢查抵肩位置是否正確。

2.3 兩手用力不當

射擊時，射手用力不當表現為:一是認為后坐對單發射擊(連發首發)命中影響不大，兩手據槍用力不夠，在擊發過程中邊扣壓扳機邊加力據槍，導致槍身晃動，造成射彈偏差;二是力求據槍穩固，兩手據槍用力過大，造成肌肉緊張，姿勢不穩，使槍產生抖動，增大射彈散布。糾正方法:據槍時兩肘穩固著地后，兩手前后用力主要是由身體前跟抵肩確實后為防止槍支向前運動而形成的阻滯力，兩手的阻滯力與抵肩的力形成作用力與反作用力，這一對力以抵肩確實為宜。

2.4 瞄準時間過長

初學者往往認為瞄準時間越長越好，但結果造成眼睛疲勞發花，看不清瞄準線，影響射彈命中。糾正方法:瞄準時一般會出現逐漸清晰、清晰、逐漸模糊的視覺周期，清晰期時間一般為3至7秒，射手要把握在視覺清晰期內，完成正確射擊。如果看不清時，應觀察一下遠方，眼睛休息后再進行。

2.5 閉眼(眨眼)

閉眼(眨眼)，這是大部分射手容易存在的問題，主要是害怕槍響或因槍響所致。表現為兩種情況:一是未完成擊發就閉眼(眨眼)，原因是害怕槍響;二是槍響瞬間閉眼(眨眼)，原因是受槍聲刺激。

第一種情況對射擊的影響主要有:一是腮部貼在槍托上，槍響前突然眨眼，必然帶動腮部肌肉，從而帶動槍托，使槍身發生角度擺動。二是擊發之前閉眼，易在一瞬間使全身各部姿勢、用力發生變化(如全身突然放松)，使據槍不穩。

第二種情況是在槍聲刺激下引起的，當眨眼時子彈已出槍口，雖不影響首發，但影響連發射擊持續瞄準、觀察彈著和修正偏差。糾正方法:在平時預習中就要養成擊發過程中不閉眼(眨眼)的習慣。實彈射擊中，射手要有意識地強制自己在擊發中不閉眼(眨眼)。

2.6 屏住呼吸過早

射擊時屏住呼吸過早，易造成憋氣，使肌肉顫動，據槍不穩或猛扣扳機。糾正方法:瞄準線指向瞄準點或在瞄準點附近輕微晃動時，射手應反復體會自然屏住呼吸的要領，即在瞄準開始時逐漸減緩呼吸，瞄準好了自然屏住呼吸，果斷擊發。

2.7 擊發時抬頭

擊發時抬頭主要有:一是臨槍響時抬頭;二是槍響瞬間抬頭;三是槍剛響時抬頭。前兩種表現肯定會使射彈偏低，因為此時彈頭尚未出膛，頭向上抬會帶動上體向上移動，從而帶動槍托向上擺動，造成射彈偏低。有的射手在抬頭的同時還把臉撇向一邊，這樣還可能使射彈產生方向偏差。這兩種情況，在抬頭之前，射手心里想著槍要響了，往往同時還伴有猛扣扳機的毛病。第三種表現雖然不一定會造成射彈偏差，但會破壞據槍動作，影響射擊速度。產生擊發時抬頭的原因，有的是心理因素，害怕槍響，有的是擔心槍身后坐時，機匣蓋會撞傷臉部，有的則是兩者兼而有之。糾正方法:一是給射手講清擊發時抬頭會造成射彈偏差，對精確射擊具有很大的影響;二是讓射手體會只要真正把注意力放在據槍瞄準擊發動作上，往往不會受到槍響的影響，也可模擬實彈射擊聲響，鈍化射手對槍響的刺激;三是要求射手按要領確實抵肩，貼腮時臉部離機匣蓋(9 5式自動步槍覘孔)后端約2至3厘米，就會保證實彈射擊時的安全。

2.8 聳肩、松腕、余指加力

自動步槍臥姿有依托射擊相對是一種靜力運動，它要求射手在擊發瞬間除食指動外，身體其它各部位要處于相對的“靜止狀態”，不能出現不該動的部位亂動，如在擊發瞬間聳肩、松腕和余指加力，會造成槍身晃動，破壞瞄準線。糾正方法:射手應注重按要領操作，沉著冷靜，把主要精力集中在正確的瞄準景況上，達到自然擊發。

2.9 槍面傾斜

雙手用力方向和貼腮方法不對，造成槍面傾斜。槍面如偏右，射彈偏右下，反之，偏左下。糾正方法:射手應注意扶正槍面，反復體會貼腮動作，并由他人協助檢查糾正。瞄準時，應注意根據缺口、準星上沿與目標及其背景的位置關系檢查槍面是否平正。

2.10 心慌意亂、精力分散

射擊時心慌意亂、精力不集中，導致射擊動作不協調，丟三落四，主要表現在:

(1)擔心射彈不能命中目標而遲遲不敢扣動扳機，從而錯過據槍的相對穩定期和瞄準的清晰期，形成不了最佳擊發。

(2)注意力易被目標吸引過去，錯誤地將注意力放在準星和瞄準點的關系上，從而忽略了正確瞄準線的構成。

(3)四肢顫動，手腳不聽使喚，據槍的穩定性差。糾正方法:平時要加強心理適應性訓練。教練員在實彈射擊前不要給射手施加過分的壓力，如規定過高的成績要求等。射手射擊前要回想要領、程序，預想可能出現的情況及采取的措施，射擊過程中要沉著冷靜，從容操作。