淺論元認知能力和英語學習的關系

摘 要: 本文從學習者的角度，闡述了在自主性學習中所必須具備的元認知能力的重要性及它對英語學習的影響。主要分成三大部分:第一部分是對自主性學習和元認知這兩個術語的闡釋和定性;第二部分通過列舉英語學習中的一些誤區探討了元認知能力在英語學習中的重要性;第三部分提出應該如何從總體上培養和提高自身的元認知水平，以便更好地促進學習者的學習。

關鍵詞: 元認知 英語學習 關系

進入大學學習之后，很多學習者不能適應從中學的一般性學習到大學自主性學習的轉變，因此很多學習者的大學初始階段學習實質上就是高中階段的延續。所以我認為很有必要探討一下大學階段的自主學習尤其是在英語學習方面到底應該如何展開，以便幫助學習者更好地度過學習的轉型期。

一、關于自主性學習和元認知的定性

大學階段的學習主要是自主性的學習。自主性學習的目的在于幫助學生從被動的接受式學習轉向主動的探索性學習，培養學生的創新精神，增強學生綜合運用所學的知識、技能解決實際問題的能力，為其終身學習和畢生發展奠定基礎。自主性學習既可以看成是一種學習過程，又可以看成是一種學習能力。作為一種過程，它是指學生主動發現問題、解決問題的活動過程或操作程序。作為一種能力，它是指學生基于學習經驗形成的獨立探究問題、解決問題的技能，是一種內潛的、相對穩定的個性特征。個體一旦具備了一定的自主性學習能力，就可以在一定程度上幫助其敏銳地發現問題，并且按照某種規則或操作程序順利地解決問題。由此我們可以看出，自主性學習具有以下四個特征:主動性、開放性、親歷性、創新性。自主性學習作為一種高層次的學習狀態，需要學習者具有更高的學習策略和學習能力，這其中應該包括元認知能力、批判性思維、創造性思維和實用性智能等，而這其中元認知能力的作用是舉足輕重的。

元認知概念是美國心理學家弗拉維爾(Flavell)于1976年首先提出的，他指出元認知是一個人所具有的關于自己思維活動和學習的認知和監控。實際上，元認知就是對認知的認知，是人對認知活動的自我意識、自我監控和自我調節。一方面，作為認知活動中積極的信息加工者，學習活動的自我監控，首先表現為學習者善于激勵自己的學習動機，達到樂學的境界，因而較好地將自己的長遠學習目標和近期學習目標和諧地聯系在一起，在學習中表現出明確的自我意識、強烈實現自我價值的欲望和較高的學習主動性。另一方面，元認知能力強的學生在學習活動中不僅能夠計劃未來，而且能夠監視現在，有效地控制正在進行的學習過程，這種學習活動中的自我監控，表現為不斷調控和完善自己的學習方法和學習手段，最終形成最適合于自己個性特點的行之有效的學習方法。

二、元認知和英語學習

元認知能力的培養應該貫穿于大學學習的整個階段，并且適用于每一門學科。大學階段的任何一門學科的學習中，都必須運用元認知的知識來指導學習，而要想進行創新就更加不能忽視對自己元認知水平的提高了，因為只有正確的思維方法亦即學習方法加上自身的經驗積累才能進行創新和引導更大的發展。作為一名英語教育工作者，我認為探討元認知能力的培養和英語學習的關系是有必要的，而目前一般大學僅在一年級和二年級開設英語課，學習者如果想在高年級甚至畢業后繼續英語的學習，那么英語學習的元認知能力就是必不可少的。大學英語學習中有各種各樣的考試，很多學習者考試失敗后都會對英語存在畏懼心理和厭惡情緒，這時就應該讓他們明白在外語學科中語言的自主性學習和對于外語方面元認知水平的提高的重要性。

在目前的英語學習中，無論是從教的方面還是從學的方面來考察，都存在很多的誤區，導致學習者對英語產生畏難心理。第一個誤區就是很多人都認為學外語越早越好。從小孩子還沒有出生就開始進行外語胎教，一兩歲就送到少兒英語學習班進行學習。其實很多人對外語的敵視心理從很小就開始了，因為他們一旦在這種少兒英語學習班中得不到很好的啟蒙教育，他們終身都將對外語產生畏難心理。第二個誤區是很多人認為學外語有捷徑可走。現在社會上的各類外語補習班是比比皆是，大多都號稱可以在一兩個月的補習過后保證通過某種外語考試，其實他們真正交給學習者的不是外語的學習方法，只不過是考試的技巧而已，但這對于大多數學生來說似乎已經滿足了，他們認為只要通過某一考試就意味著具備了某種能力，其實情況有時候恰恰相反，很多通過大學英語四六級考試的學生未必真的知道如何去學習英語。第三個誤區是有人認為學習語言就是學習語法和詞匯。很多人的外語學習方法就是死背語法和詞匯，這樣的學習方式可能可以幫你通過考試，但是在外語學習中通過了考試并不意味著就掌握了這門語言可以與人溝通交流，相反可能通過考試之后，由于并不使用這門語言，那些強記的單詞很多都忘記了，慢慢地，這門自以為學會的語言也就忘了。很多學生對外語的厭倦也就在于此，認為學習外語就是死記硬背。他們并不明白語言是文化的載體，是一個民族的象征，而一旦將語言與文化融為一體，語言學習者學習這門語言的過程無異于在該語言使用國的漫游和歷險。語言文化的世界是如此多姿多彩、精彩紛呈，靠死記硬背書本完全無法體會到。人們越來越喜歡出境旅游，去體驗異域風情，而如果把外語學習當成一次出境游，當成一次與異域文化的約會，就不會把外語看成是令人厭惡的怪物了。

在眾多外語學習的誤區中列舉出這三種，我們就可以看出外語學習者的畏難心理是怎么樣一步一步地深化的。而要走出這種種誤區，就必須提高自身的外語元認知水平，形成一套適合自己的外語學習思路和方法，這樣無論是現在的英語還是以后在工作中可能碰到的其他語種，都可以輕而易舉地進行自主學習。在外語學科中，高級的語言使用能力取決于自身的知識積累和思維水平。而外語學科由于其自身的使用特點和輸入性質就更加需要自主學習。這一切都要取決于外語元認知水平。

三、提高元認知水平的途徑和方法

通過以上對外語學科的剖析，我們不難發現元認知能力在自主性學習中的重要性。可以說元認知的學習策略在自主性學習中占據著指導性和支配性的地位，它指導和支配其他的學習策略在學習中更好地運用和配合。那么元認知的水平到底應該怎樣提高呢?元認知的學習策略到底應該怎樣運用貫徹到自主性學習中去呢?我認為應該大致上從以下四個方面進行努力:培養興趣、自我調整，形成良好的學習心理。良好的學習心理是元認知的基礎，只有學習者喜愛所學的學科，對其產生興趣，才有可能去主動學習，關注有關知識，碰到一些難題時，也會主動去思考如何解決，逐步養成自覺地調整和控制自己的學習行為的習慣;分析問題、自我計劃，提出正確的學習目的。在自主性學習中只有目標明確才能有所成就，否則就會像無頭的蒼蠅到處亂轉，摸不著頭緒;掌握方法、自我監控，實施有序的學習步驟。在實施計劃的過程中，學習者應該按照步驟有序地進行，培養自我監控和調節的能力。避免做事虎頭蛇尾，并補充、檢驗和修正自己的學習過程。在學習過程中，還要注意經常自我提問:為什么要這樣做?這樣做對嗎?有沒有其他的解決方法呢?哪一種方法最好?以后逐步形成自我監控的意識，提高元認知能力;檢驗結果、自我反思，評價完整的學習過程。通過自我反思來評價自己的學習過程，以培養自我評價的能力，提高元認知水平。以上這四個提高元認知水平的步驟適用于自主性學習中的任何一門學科，是培養自我的綜合性元認知水平的途徑。

元認知的培養不是一蹴而就的，它需要長期地、堅持不懈地努力。因此，學生從入校進入自主性學習階段開始的第一天就應該有意識地培養自我認知、自我意識，靈活地調整自己的學習心態、學習方法、解題策略等，增強學習的自主性、獨立性、辨析性、理解性，這將為以后的自主教育打下堅實的基礎。

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