“脾虛”和“脾濕”不一樣

人們常說“脾胃失和”。脾是干嗎的呢?第一，脾主運化，全身營養運化全是由它來做的。第二，脾主肌肉。所以全身肌肉酸痛是脾的問題，包括人老了以后，肌膚下垂，也是脾病。乳房下垂一定是身體虛弱，脾胃功能出現了問題，才會出現乳房下垂的現象。假如突然出現一眼大一眼小，脾有可能出大問題了。

“脾在志為思”，思傷脾，過度思慮，這個人就特別瘦;如果脾濕太重的話就是虛胖。脾虛和脾濕還是有一定區別的。脾虛可能導致脾失健運、水濕內生，也可能導致其他的病理變化。脾濕可能是脾氣虛弱導致，也有可能是缺乏鍛煉所致。比如虛胖、倦怠、拉稀、牙齦出血等。有一個病人說她的肚臍特別容易著涼，一涼就疼就拉稀，其實這是脾特別虛弱引發脾濕的。有個病人他跟我說他有鼻炎，睡覺的時候呼吸一個不小心就覺得特費勁，而且他睡覺時還愛打呼嚕。從某種意義上來講，打呼的問題是我們嗓子里的小舌頭無力，它垂下來，氣息想出去就比較費勁，這也屬于脾病。濕重，鍛煉非常管用，運動能保證全身微微出汗，大便通暢。

(摘自《把健康徹底說清楚》)