自我觀的新形式:有關自憫的研究論述

摘 要 由于自尊并不能完全地預見個體心理健康的程度，許多研究者提出了新的構念。本文介紹了其中的努力之一，在吸收東方佛學思想的基礎上，Neff于2003年提出了自憫這種新的自我觀形式，文章介紹了自憫的成分，即自我友善、普遍人性感和正念以及相關的研究方法;然后，從早期經驗、社會文化的角度討論了自憫的影響來源;在心理功能方面，自憫能有效地幫助個體應對負性事件，增強積極的心理品質和力量，對人際知覺和互動也有重要影響，自憫的這些積極功能已經在臨床上得到了運用。最后，對未來的研究方向進行了展望。

關鍵詞 自憫;自尊;正念;自我觀

分類號 B848:R395