先吃魚,再吃蛋糕

控制沖動對于幼兒來講確實比較難。但孩子控制沖動的能力預示了他們長大后是否具有較強的社會競爭性、較高的自信心以及是否能經得起誘惑，是否能較好地應對生活中的挫折。

孩子的沖動控制在3～5歲這個年齡階段得到迅速發展，這一階段是孩子自我延遲滿足能力發展的重要時期，如果家長引導得當，對于孩子身心發展具有重要影響。

發展階段

階段1：幼兒能夠按照外部要求控制自己，他們表現出對成人當前命令的服從，在某些場合會表現出合作。但是，這個階段的孩子還沒有足夠的能力控制自己的情緒，延遲和等待的能力也有限，遇到挫折會發脾氣。

我就要買玩具

苗苗3歲有時候，她挺聽話的。但是，每次跟媽媽一起去商場她就變得不聽話了看到玩具架上那些可愛的玩具，苗苗每次都要買，媽媽不同意，她就撅起小嘴，開始發脾氣，無論媽媽怎么說、怎么勸，她都不肯走。

這一階段的孩子進入自我控制階段，他們開始有自己的意圖，開始區分什么是適當的和不適當的行為，開始學習由父母傳達的標準和規則，能夠按照成人的要求控制自己的某些行為。但是，當他們面臨那些強烈的刺激時(如苗苗看到心愛的玩具)，就很難做到延遲滿足，控制自己的行為。

家長應該引導孩子學會轉移注意力，把孩子的注意力從他堅持的事情上轉移開，讓他忘記剛才的要求和不愉快。

階段2：心甘情愿地遵從成人的要求來約束和調節自己的行為。樂于接納父母的要求，并且表現出滿意、驕傲和積極的情緒，對規則的順從也表現得主動、積極。

你到家了

朵朵4歲，和媽媽一起做游戲，朵朵把玩具扔得四處都是到了吃飯的時候，媽媽要求朵朵撿起地上的玩具并把它們送回家。朵朵非常樂意地開始收拾玩具，邊收拾邊說“你到家了，你也到家了”，直到把玩具全都收拾到箱子里，媽媽夸她是個好弦子

逐漸能夠根據社會標準和父母的要求來調節自己的行為，是幼兒心理發展和社會化的特點之一，也是幼兒社會化的中心任務之一。這一階段的孩子能把外部需要內化為自己的內部需要，是孩子從外部控制發展到自我控制的中間環節。這時期，父母可以給孩子制定一些“規則”，“規則”要具體、可操作，而且不要一下子制定太多，不然容易引起孩子反感。先制定一些比較容易做到的，孩子做到后，就給予鼓勵，由易到難，讓孩子逐漸接受。

階段3：有能力使用規則、策略和計劃來指導自己的行為，對于社會性贊許和不贊許，開始有更多的個人判斷，可以通過一些延遲策略和自我中心言語對行為進行監控和調節。

我很想吃蛋糕

翔翔過生日，媽媽送來了生日蛋糕，老師要求小刪友吃完飯才可以吃生日蛋糕。翔翔看著小朋友把飯菜都吃完了很著急。他幾次端著小碗站到老師的旁邊，而老師都若無其事地給其他小朋友分蛋糕。最后，翔翔背對著蛋糕把飯菜統統塞進了嘴里

孩子自我控制發展的規律是由低水平的外部控制逐漸向高水平的內部控制發展的。將注意力集中在獎勵物上并不利于幼兒控制行為的發展，而各種分心活動轉移了幼兒對獎勵物的注意，促進了幼兒的控制行為的發展。孩子開始學習使用尋求幫助、自我分心、問題解決等延遲策略來延緩他們的沖動控制行為。因此，家長應該多教給孩子轉移注意和解決問題的方法。

控制沖動對孩子成長的重要意義

控制沖動被認為是幼兒發展的重要特征，是預示個體成熟、社會適應、健康發展的一種人格變量，是個體由幼稚走向成熟、由依賴走向獨立的重要標志，是幼兒完成各種任務、協調與他人關系、成功適應社會的必要條件。有延遲滿足能力的孩子，在今后的學習中更易成功，在未來的人生道路上也會更有耐性，更易適應社會。因此，爸爸媽媽不要因為愛孩子而一味地滿足孩子，延遲滿足能讓孩子將來獲得更大的成功。

幼兒沖動控制的發展與社會環境密切相關。雖然孩子在發展過程中是主動的，但撫養者對孩子需求的敏感性、要求和控制類型影響孩子；中動控制的發展。所以，家長和教師應把握好孩子控制沖動發展的關鍵期，采取適當的教育方法和措施，注重對孩子延遲滿足能力的提高，促進孩子身心整體發展。

爸爸媽媽的功課

玩中學

在與孩子做游戲的過程中引導孩子學會控制沖動。媽媽跟孩子一起唱歌，媽媽的手是音量調節開關，往左邊轉的時候，聲音就變小，往右邊轉的時候聲音就變大。在和孩子一起玩競賽游戲的時候，不要每次都讓孩子贏，在遵守規則的情況下可以讓他先輸后贏。這樣，孩子在和別的小朋友玩的時候，就會懂得遵守規則，也不會經受不起挫折或因失敗而失去信心。

做中學

在日常生活中，家長經常會向孩子提出各種要求讓孩子遵守，告訴孩子哪些事可以做，哪些事不可以做。例如，告訴孩子吃完飯再去看電視，先把玩具收拾好再出去玩，把看完的圖書整理好才能吃飯，等等，讓孩子知道他是可以等待的。家長是孩子的榜樣，要求孩子做到的，家長自己也應該先做到，以此引導孩子。

行動起來吧

聽指令，做動作

目的

1 學會遵守規則

2 學會抑制沖動

3 學會規則轉換

準備：小猴、小熊手偶

過程

1 先讓孩子按照指令做動作，摸頭，摸鼻子，摸眼睛，摸耳朵，摸嘴，伸舌頭，拍手，拍腿，跺腳，舉手。

2 家長戴上手偶，一只手扮演小熊，另一只手扮演小猴，讓孩子聽小熊或小猴的指令做動作。

3 讓孩子聽小熊的指令，“小熊讓你做什么你就做什么，小猴讓你做什么你就不做什么”。

4 換個玩法，讓孩子來聽小猴的指令，“小猴讓你做什么你就做什么，小熊讓你做什么你就不做什么”。

5 按照游戲的規則進行。

建議：多鼓勵、表揚孩子，讓他體驗成功的快樂。孩子在規則轉換后容易犯錯誤，這時要告訴孩子游戲的規則要貫徹始終。

買玩具

目的

1 知道不是想要什么就能馬上得到的

2 學會等待

3 學會使用策略來延遲滿足

準備：10個小貼畫

過程

1 爸爸媽媽和孩子約定，如果要買一樣新玩具要用平時積累起來的小貼畫來交換。

2 告訴孩子小貼畫是平時表現好的時候的獎勵，如果積累到10個就可以得到自己想要的玩具。

3 在孩子任性的時候，轉移他的注意，并提醒他如果繼續任性就不能得到想要的玩具。

4 爸爸媽媽每次給予獎勵的標準一定要統一，不能視具體情況而定。

建議：孩子提出要求時，爸爸媽媽不要一概接受或拒絕孩子。當孩子表現出進步時，家長要及時給予肯定和鼓勵。