察顏觀色話健康(三)

主持人：在上期節目中，我們了解了我們臉上的不健康的三種顏色：紅色、黃色和青色。那么除了您說到的這幾種顏色之外，還有哪些顏色對于我們來說也算是一種病色呢?

王鴻謨：除了黃色、紅色和青色以外，白色和黑色也是我們臉上經常可以見到的病色。

其中白色在黃種人看起來是特別美的一種顏色，所有的黃種人，特別是黃種的女性，特別追崇白色，因為一白遮百丑。可實際上呢，白色也不是那么盡如人意，因為白色除了是美的象征以外，它也是一些疾病的表現。

有些人白，那是正常的。這種白應該有紅色摻雜其間，叫做紅白隱隱。這種白應當是明亮，潤澤和含蓄的。白色也有一些變色，比方說女同志比男同志就要白一些，另外在我所做的全國各大城市男性和女性面色的調查中，發現四川的男性和女性的皮膚在全國人中是又白又亮的。

面色發白是血虛的征象。中醫所講的血虛是血液不足，血虛的人會出現心慌、頭暈的感覺，血虛的人睡覺就不踏實，容易多夢，血虛的人也容易忘事，血虛的人容易四肢發麻，婦女還會出現月經減少。那么所有這些血虛的都會表現為臉色發白，臉色是一種淡白色，那么血虛越嚴重，臉色白得就越嚴重，如果血虛到了脫血的地步，這臉上就一點亮都沒有，一點兒都不潤澤，又干枯，又昏暗，就像墻上的白灰一樣，我們中醫管它叫做“妖白”。

主持人：我們怎么甄別究竟是貧血還是天生就是這樣的一個自皮膚?

王鴻謨：天生的白皮膚有一個特點，白里面有紅色，是紅白隱隱，有紅色摻雜在這個白里面，所以就顯得很自然；天生的白是明亮的白，是潤澤的白，是含蓄的白；而得了病之后的白呢，它里面沒有紅色，或者紅色很少，它不是明亮的而是昏暗的，它不是潤澤的，而是干燥的，甚至于是干枯的；得了病之后的白不是含蓄的而是暴露在外面的白，我們一看就很不自然。因此根據這幾個特點我們就可以區別出來。

主持人：說完了白色，我們再來說說黑色，通常什么樣的情況下，臉上會有黑色呢?

王鴻謨：黑色有正常的黑色，也有疾病的黑色，正常黑色的典型代表就是宋朝的包拯，這個包公從出生一直到死亡，臉色都是黑的，但是黑中透紅，紅中透黑，透著一股剛毅，剛正、果敢之氣，他是一個正常的主色偏黑的人。

另外，常年累月在野外工作的人，或者在青藏高原工作過的人，風吹日曬后臉色也會變黑，這是黑色的變色。除此之外呢，其他的不明亮而昏暗，不潤澤而干枯，不含蓄而暴露的黑色，都屬于病類的范圍。

根據中醫色診的理論，滿面黑色，或者在某些局部出現了黑色，首先是腎病的征象。在中醫看來，凡是有腎臟病的人臉色都偏黑，那么，這些黑色具體會在哪些部位出現呢?

這個黑色最先顯現的部位是兩個太陽穴垂線和鼻底水平線交點，也就是腎臟的色布。特別是人到中年之后，這兩個部位往往都有淡淡的灰色。黑色還容易顯現在顴骨部位，這往往是腎虛的征象。有的時候，黑色甚至會出現在兩個眉毛的上方，為什么會在這幾個部位出現黑色呢?中醫認為，腎和其他的臟腑不同，其他的臟腑在胸腔、腹腔，只有腎在我們的腰部，它的位置比較靠下，而且左邊有一枚，右邊有一枚。因此，腎臟的色部也就靠下，它位于我們太陽穴垂線和鼻底水平線的交點。中年之后，一般人都有輕微的腎虛，于是這兩個部位會出現黑色。

腎臟的這個色布會出現不同的顏色，我們都知道中醫把腎叫做先天之本，認為腎臟藏精，腎精充足則生命力旺盛，腎精充足，體內的一切生理物質就充足，因此中醫非常重視腎。腎是促進人體生長發育的動力根源。人在一生的發育過程中，腎臟的色布會隨著這個發育發生變化。

主持人：臉部是否出現黑色分布，首先要觀察太陽穴垂線和鼻底水平線的交點位置，這里如果發黑就是腎虛的征象。除了這個部位，黑色還會出現在其他什么部位，又代表著什么樣的含義呢?

王鴻謨：還有一種情況，就是中醫所講的腎陰虛。凡是腎陰虛的人的臉上是焦黑而消瘦的，兩個顴骨高聳，兩頰瘦小，每天下午和前半夜出現虛熱、盜汗，這種情況也是病情比較嚴重的情況。

如果臉色發黑不表現在我們剛才講的這個部位，而出現在兩個眼瞼，我們就要仔細地分辨，這種黑是灰黑色還是青灰色?灰黑色而兩個下眼瞼又有水腫的，那么是有腎虛而又水腫，病人往往很快在身上也會出現水腫。中醫認為，腎除了能夠藏精以外，還能夠氣化主水。當腎虛的時候，它不能夠主管人的水源代謝了，多余的水就在人體內部儲存，于是，人體就會發生水腫。在水腫發生之前他的臉色發黑，兩個下眼瞼灰黑而腫脹，如果這時候采取措施還是比較及時的，否則的話全身就會出現水腫。如果下眼瞼是一種青黑色而又沒有腫脹，我再講上一講，講青色的時候我談到了，如果是婦女的話，那就得考慮有沒有月經的病，特別是痛經。有一部分^下眼瞼既不是灰黑水腫，也不是青黑紫暗，而是一種灰黑，而且這種灰黑形成了一個灰眼圈。那么這些人就要考慮自己的生活是不是缺乏規律性。那些長期熬夜，特別疲乏的人，睡眠不足的人都會出現灰眼圈。

中醫認為，人體在子時和午時，雙眼閉合的時候，由陰蹺脈和陽蹺脈交通，人體的陰陽之氣可以交接，人體的體力可以恢復，所以中醫認為睡覺要講究睡子午覺。午時是指中午的11點到1點，子時是指晚上的11點到1點，這兩個時段一定要躺在床上，雙目緊閉，這是養生的一個重要措施。如果長期不睡子午覺，人體生命力就會受到損失。表現在臉上，就會出現黑眼圈。

主持人：黑色在臉上這幾個部位有可能星現的，除了您剛才說的這幾個點之外，還有別的地方嗎?

王鴻謨：有些人臉色灰黑，口唇青紫，這一部分人可能存在著體內氧氣不足的情況，很可能有一些慢性的阻塞性肺病。在青藏高原上，有很多藏族人和漢族人，他們是臉色比較暗灰，兩顴暗紅，形成了典型的“高原紅”，這實際上是高原缺氧，人為了在高原地區生活，就要提高血紅蛋白的數量，就要開放自己的毛細血管，增加氧氣的供應，然后所發生的一種現象。當我們發生了慢性阻塞性肺病的時候，也會出現這種情況。實際上臨床很多種疾病的嚴重時刻，當體內缺氧的時候，也會出現臉色灰黑、口唇青紫。

主持人：平常我們經常會聽到說某個人印堂發黑，是不是就指這一塊發黑，這是一個什么癥狀?

王鴻謨：兩千年以前的中醫古書曾經記載的一句話叫做“黑色出于庭，大如拇指，必不病而猝死。”如果在天庭的這個部位，一般是在左眉毛上方，或者是右眉毛上方，如果出現了像拇指肚大一塊的黑色，盡管病人沒有任何癥狀，那么很可能會突然死亡。我剛才曾經講到過，我說面色出現了黑色，很可能是和腎上腺皮質功能減退有關系，那么這種黑色的出現，天庭黑色的出現，很可能是腎上腺皮脂功能急速減退所引起的危象。

主持人：白色和黑色這兩個顏色出現，對于我們的健康并不是一個特別好的征兆，希望大家在日常生活當中，能夠掌握剛才說的一些要點，為自己的健康建起第一道保護屏障。