淺析如何提高職業(yè)中學(xué)女生體育課的興趣

摘 要: 興趣是學(xué)生學(xué)習(xí)的直接動(dòng)力。現(xiàn)在大多數(shù)職業(yè)中學(xué)女生對(duì)體育課嚴(yán)重缺乏興趣，導(dǎo)致身體素質(zhì)越來越差。本文提出了提高她們對(duì)體育課興趣的措施。

關(guān)鍵詞: 職業(yè)中學(xué)女生 體育課 興趣

一

職業(yè)中學(xué)女生年齡一般在16至17歲左右，這個(gè)年齡段正當(dāng)青春期，此時(shí)她們生理上的發(fā)育已經(jīng)日漸完善，但心理上的發(fā)育還不成熟，心理處于不穩(wěn)定時(shí)期，表現(xiàn)為內(nèi)向，不愿與人交流;敏感，愛猜疑;遇到困難不自信，等等。在體育課上我還發(fā)現(xiàn)這個(gè)時(shí)期的職業(yè)中學(xué)女生比較怕動(dòng)，怕臟，怕曬，膽子小，對(duì)各種體育活動(dòng)反應(yīng)冷淡，缺乏鍛煉的積極性。她們的這些表現(xiàn)不僅會(huì)影響整堂體育課的質(zhì)量，而且會(huì)影響自己的身體素質(zhì)。長期下去，將會(huì)導(dǎo)致她們對(duì)體育課缺乏興趣，體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平越來越差，身體素質(zhì)也越來越差。那么，究竟是什么原因影響了她們呢?經(jīng)過長期的觀察與分析，我歸納為以下幾點(diǎn)。

(一)青春期的特點(diǎn)。

職業(yè)中學(xué)女生進(jìn)入青春期后，骨盆增寬，皮下脂肪逐漸增厚，由于內(nèi)分泌系統(tǒng)變化顯著，神經(jīng)系統(tǒng)表現(xiàn)不穩(wěn)定，在身體活動(dòng)上表現(xiàn)為動(dòng)作協(xié)調(diào)性差、動(dòng)作反應(yīng)遲緩等。而且青春期的女生耐挫折能力差。

(二)自身原因。

有些職業(yè)中學(xué)女生比較肥胖，有些是身體或智力有缺陷等，一直以來都不能按照要求完成體育課學(xué)習(xí)任務(wù)，時(shí)間一長與其他同學(xué)的差距更大，從而心理上產(chǎn)生某些想法，影響了對(duì)體育課的興趣。還有些職業(yè)中學(xué)女生一直以來被灌輸“體育課不重要，學(xué)好語數(shù)外才是關(guān)鍵”的思想，主觀進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)意識(shí)淡薄，這也會(huì)影響她們對(duì)體育課的興趣。

(三)以往經(jīng)歷。

某些職業(yè)中學(xué)女生曾經(jīng)在進(jìn)行體育活動(dòng)時(shí)受到過不同程度的傷害，心里留下的陰影也會(huì)導(dǎo)致她們對(duì)體育課缺乏興趣。

(四)傳統(tǒng)思想的影響。

一直以來社會(huì)上大多數(shù)人把體育課理解為“玩”，體育課其實(shí)是一種正規(guī)的體育教學(xué)，它包括田徑、體操、球類等一些技術(shù)學(xué)習(xí)。這與大多數(shù)學(xué)生頭腦中的體育有較大差別，這也是導(dǎo)致她們對(duì)體育課沒有興趣的原因。

(五)教師的因素。

教師的因素主要有是否具有強(qiáng)烈的責(zé)任心，教學(xué)水平的高低，組織學(xué)生的鍛煉方法是否合適，教學(xué)方法是否新穎等。另外，有的其他科老師經(jīng)常性搶體育課，不支持學(xué)生活動(dòng)，這些都會(huì)影響到學(xué)生上體育課的興趣，對(duì)青春期女生的影響更明顯。更有甚者居高臨下，以威壓人，對(duì)學(xué)生的態(tài)度厚此薄彼，這樣很容易對(duì)處于女生心理造成傷害，打消她們體育鍛煉的積極性。

二

鑒于以上幾點(diǎn)，我覺得要充分改變這種現(xiàn)狀，充分調(diào)動(dòng)職業(yè)中學(xué)女生對(duì)體育課的興趣，有必要采用以下措施。

(一)循序漸進(jìn)，目標(biāo)合理。

青春期女生由于膽子小，從而使自信心和運(yùn)動(dòng)能力下降，因此體育教師在教學(xué)體育課時(shí)，要仔細(xì)留心觀察每一位女生，當(dāng)發(fā)現(xiàn)某些女生有畏懼傾向時(shí)，要及時(shí)加以心理疏導(dǎo)，引導(dǎo)她們正確順利地完成體育課的任務(wù)。青春期女生柔韌性和協(xié)調(diào)性均優(yōu)于男生，且姿態(tài)優(yōu)美大方，因此我們要根據(jù)她們的這些特點(diǎn)有針對(duì)性地安排一些教學(xué)內(nèi)容，如充滿活力的健身操等，制定切合實(shí)際的目標(biāo)。長期堅(jiān)持下去他們就會(huì)逐漸改變心態(tài)，也會(huì)逐漸提高對(duì)體育課的興趣。

(二)經(jīng)常鼓勵(lì)，樹立信心。

青春期女生羞怯、膽小，對(duì)某些有難度的動(dòng)作易產(chǎn)生畏懼感，經(jīng)常性的鼓勵(lì)可以激發(fā)她們的斗志。體育課的學(xué)習(xí)不可能永遠(yuǎn)是一帆風(fēng)順的，從不會(huì)到會(huì)、從不熟練到熟練是一個(gè)漫長的過程，在這個(gè)過程中必然會(huì)遇到許多意想不到的問題，有成功的喜悅，也有失敗的辛酸。面對(duì)這一現(xiàn)實(shí)，我們要寓情于教，循序漸進(jìn)，循循善誘。當(dāng)她們成功時(shí)，要及時(shí)給予鼓勵(lì)表揚(yáng);當(dāng)她們失敗時(shí)，要及時(shí)幫助她們找原因，并耐心細(xì)致地加以引導(dǎo)、啟發(fā)，幫助其解決，要讓她們感覺到失敗一次并不可怕，可怕的是永遠(yuǎn)的失敗。這樣不僅能提高她們對(duì)體育課的興趣，而且能使她們有屬于自己的自信。

(三)從思想上讓職業(yè)中學(xué)女生認(rèn)識(shí)體育的重要性。

要徹底改變現(xiàn)狀，最重要的是要從思想上徹底改變，要讓女生真正認(rèn)識(shí)到學(xué)好體育的重要性，這樣才能激發(fā)她們對(duì)體育課的興趣。德智體美勞全面發(fā)展的人才才是合格的人才，強(qiáng)壯健康的體魄是從事其他所有活動(dòng)的基本條件。我們要讓女生認(rèn)識(shí)到學(xué)好體育不僅身體棒，而且能體現(xiàn)一個(gè)人良好的精神面貌與氣質(zhì)，幫助她們建立“健康第一，健康離不開體育”的思想，同時(shí)我們還要擴(kuò)大宣傳力度，使學(xué)生家長、其他任課老師和社會(huì)各界充分認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，真正從思想上認(rèn)同體育。

(四)建立平等和諧的師生關(guān)系。

在體育教學(xué)中，平等和諧的師生關(guān)系是學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)的先決條件，也會(huì)直接影響整堂課的質(zhì)量。體育教師在體育課教學(xué)中發(fā)揮著主導(dǎo)作用，用自己的言行影響著每位學(xué)生。學(xué)生是進(jìn)行體育課學(xué)習(xí)的主體。處于青春期的女生感情豐富、細(xì)膩，但同時(shí)也比較敏感，對(duì)體育教師易產(chǎn)生畏懼心理。平等和諧的師生關(guān)系能徹底改變以往教師居高臨下的形象，有利于女生進(jìn)行體育課的學(xué)習(xí)。

(五)不斷提高自身素質(zhì)和教學(xué)水平。

體育教師的思想素質(zhì)和教學(xué)水平不僅影響體育課的教學(xué)質(zhì)量，而且對(duì)女生樂意上體育課起著舉足輕重的作用，因此要成為一名合格的體育教師，我們就要不斷學(xué)習(xí)，掌握更多的專業(yè)理論知識(shí)，及時(shí)了解最新的體育教學(xué)動(dòng)態(tài)、信息，不斷提高教學(xué)水平。

(六)教師主動(dòng)參與。

女生在進(jìn)行體育活動(dòng)時(shí)，體育教師要積極主動(dòng)地參與其中，與她們一起運(yùn)動(dòng)、一起歡笑、一起快樂，使師生關(guān)系更融洽，這也會(huì)進(jìn)一步提高她們對(duì)體育課的興趣。

(七)適時(shí)總結(jié)，正確引導(dǎo)學(xué)生享受成功的興趣。

每學(xué)期、每堂課都應(yīng)有相應(yīng)的教學(xué)目標(biāo)，而每一個(gè)教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)均是一個(gè)不斷提高自我的過程。因此，針對(duì)女生的特點(diǎn)，每隔一段時(shí)間體育教師都要組織她們對(duì)前一段時(shí)間的體育學(xué)習(xí)進(jìn)行回顧總結(jié)，尤其要有意識(shí)地關(guān)注那些對(duì)體育課不感興趣的女生，幫助她們歸納并找出她們的成功點(diǎn)，這樣不僅能讓她們體驗(yàn)到成功的喜悅，而且能激發(fā)她們上體育課的興趣，增強(qiáng)上好體育課的信心。

總之，職業(yè)中學(xué)體育課的安排應(yīng)充分考慮到女生處于青春期的特點(diǎn)，有針對(duì)性地、科學(xué)合理地安排一些切合實(shí)際的體育項(xiàng)目，這樣不僅能提高她們上體育課的興趣，而且能進(jìn)一步提高她們的身體素質(zhì)，為其他學(xué)習(xí)創(chuàng)造有利條件。

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