振奮陽氣治感冒

感冒是很多朋友經常遇到的問題，治療感冒往往就是打針吃藥，可結果總是治標不治本。如果告訴您，中醫對于治療感冒可能會收到更好的效果，不用打針不用吃藥，只按摩穴位就能將感冒消滅在萌芽中，您相信嗎?這個神奇的穴位就是大椎穴。

[鼓舞士氣抵御外邪的杼罕——大椎穴]

人的頸后有一塊很大的骨頭，一低頭它就會抬起來，這個最高的骨頭叫做大椎，它的下面就是大椎穴。

我們都知道，如果外在環境的變化超出了人體能夠承受的范圍，人的身體就會出現問題。中醫將自然界的溫度變化分為風、寒、暑、濕、燥、火六種，稱為六氣。正常情況下，人能夠適應一定程度的環境變化。但是如果變化過于急驟，身體不能及時適應，就會發生疾病。另外，即使在寒冷的冬天，有的人也堅持只穿很少的衣服，或者夏天非常炎熱的時候，長時間待在有空調溫度很低的室內，這兩種情況也會導致身體無法承受外界環境變化而產生異常。

人體有一種保衛機體的能力，就是肌膚表面的陽氣，叫做衛陽或衛氣。衛就是保衛的意思，它是人的肌表，可以保護臟腑。在肌表陽氣抵御外邪的時候，如果外邪很弱，自然就會被肌表打敗，人就不會得病。但如果外邪很強，那么一下就會打敗肌表，邪氣就會直接進入臟腑，人就會得嚴重的疾病。如果雙方勢均力敵，就會在城墻上進行爭奪戰。這時候人就會出現發熱等一系列的癥狀，這表示正邪在進行斗爭。我們可以想象一下，這時在城內守城的將軍會怎么辦?如果沒有多余的兵力去補充士兵，他自己就也要沖鋒陷陣。除此之外，他還有一件非常重要的事情要做，那就是開個“動員會”，來號召大家抵御外邪。士兵得到鼓勵，士氣大振，作戰能力也會大大提高。

按摩大椎穴，就如同動員會，調動人體自身的防衛能力去打敗敵人。

[風寒感冒的克星]

人體后背的正中線是督脈，大椎在督脈上面。督脈是管理人體所有陽氣，匯聚人體所有陽經的穴位。而陽經和督脈就交匯在大椎這個穴位。古代經絡循行的原文中，把大椎稱為“柱骨之會”。因為古人形容頭要頂著天。頸部是支撐頭部的一個很重要的器官。頸椎叫天柱骨，天柱骨最大的骨頭就是大椎了，大椎的下面就是大椎穴，所以這個地方叫柱骨之會，會的是人體所有的陽經。如果人的陽氣不足，體質就會比較弱，容易感冒。這種情況下，對大椎穴進行適當的刺激，就可以幫助人體振奮陽氣，抵御外邪。這就是為什么大椎穴能夠治療感冒的原因。其實不只是感冒，頸項強痛也可以用這個方法來解決。

很多人都知道，外感風寒的時候，喝姜糖水，發發汗。捂著被子睡一覺，有時就能痊愈。其實出汗的過程，就是通過陽氣的蒸騰作用，把邪氣給打出去的過程。大椎穴的作用就像喝姜糖水一樣，我們可以通過對大椎穴的刺激，來解決感冒。

但是，要先分辨一下自己患的是哪種感冒。如果是外感風寒引起的，就特別適合中醫的這種穴位治療。

當患上風寒型感冒，出現頭痛、頸項部拘攣疼痛、不出汗但全身酸痛等一系列癥狀的時候，就可以在淋浴的時候把水溫調得熱一點，沖刷大椎這個部位，堅持一定時間，直到四肢開始有溫熱的感覺而且有輕微的出汗就可以了，然后好好睡一覺并且注意保暖。第二天起來，感冒很可能就神奇地痊愈了。

另外，把毛巾用熱水浸泡以后放到大椎穴上，或是用搓大椎的方式來按摩也有同樣的功效。

[大椎穴的取欠]

當我們低頭的時候，頸部最高的點的下方就是大椎穴。在兩個椎骨相問的位置，上面一個是頸椎，下面一個是胸椎，把它打開以后。中間位置就是大椎。有些人會有兩個高的地方，那么低于兩肩的地方就是大椎穴。也有少數人第六頸椎的脊凸比較高，而大椎穴位于第七頸椎的脊凸比較高的位置下面，因此大椎的取穴可能會比較難。但是由于我們在治療的時候是使用搓動法，位置是此處的整個范圍，所以不用太準確。對于普通人來講，如果不太好掌握具體穴位方法的話，就用搓動法搓整個區域就可以了。

[大椎穴的對癥按摩]

把雙手交叉放到頸后，拇指放到大椎的位置，然后開始上下搓動。拇指是橫著的，因此接觸面積稍微大一點，實際是用拇指側面去刮大椎這個部位。這時不單單是刮大椎，還包括大椎再往上一直到頸上的位置。因為這個地方也很容易受風邪。刮動時力量要大一點，要感覺到后面在發熱。可能有些人覺得這樣兩手操作不太方便，那么可以用一只手，將手掌放到大椎的位置，然后橫向摩擦，以微微出汗、頸部發熱發燙為標準。

由于大椎所在的督脈和它的管理作用，所以通過自助按摩大椎還能治療許多方面的疾病。例如，頭部的一些病癥，包括記憶力下降、癡呆、頭昏、頭痛、失眠等。

另外，大椎是督脈上的穴位，又通于督脈所有的陽氣，所以通過它可以調節腰骶的問題。對于腰背拘攣性的疼痛以及腰扭傷也有一定的療效。