一頭栽倒,竟因憋尿

很多人都有憋尿經歷，偶爾忍忍不會對身體有大的傷害，所以很多人并不在意。但如果因為某些原因，長期形成憋尿習慣，那么對身體就有傷害了。解放軍463醫院泌尿外科中心主任郭宏欣說:“正常成人每天一般白天需排尿4-6次，夜間1-2次。排尿不僅能排出身體內的代謝產物，對泌尿系統也有自潔作用。一旦形成憋尿的習慣，會引發很多疾病。”

憋尿引發排尿性昏厥

張大爺雖年過70歲，但身體一向不錯。3天前的凌晨，張大爺睡得正香，雖不想離開溫暖的被窩，但因為內急，只好極不情愿地起床小便。誰知剛排完尿，就突然暈倒在地神志不清。經醫院搶救處理后，雖無大礙，但卻摔傷了胳膊。而引發昏厥的原因讓張大爺丈二和尚摸不著頭腦:排尿性暈厥。張大爺很無奈，真是老了，上廁所也能發昏了?

郭宏欣主任解釋說:“排尿性暈厥可發生在任何年齡，中老年人還要少些。原因主要由于膀胱中的尿液太多，膨脹的膀胱在迅速排空尿液時，交感神經興奮，血管擴張，引起胸腔內壓力增加，影響靜脈血流，使心臟輸出量減少，導致一時腦供血不足。”

排尿性暈厥一般發作前無明顯征兆，且會反復發作。據臨床所見，患結核、神經衰弱和氣血兩虛的病人發生排尿性暈厥的機率較大。此外，過度勞累、體位改變、飲酒、情緒大起大落以及睡眠不足等，也會成為排尿性暈厥的誘因。此病預防很重要，要做到有尿時應及時排尿，不要憋尿;平時多鍛煉，增強體質，提高血管運動中樞的調節作用，使自主神經趨向平穩;睡醒后不要立即小便;在排尿時不要用力屏氣。

數數憋出來的病

除了引發排尿性昏厥外，郭主任還給我們歸納了憋尿引發的其他疾病:

尿路感染:如果長期憋尿，大量細菌在尿路聚集并繁殖，就可能引起尿路感染。

前列腺炎:有研究表明，男性前列腺炎的其中一個主要病因，就是泌尿系的細菌通過前列腺管逆行至前列腺，引起感染，導致前列腺炎。

膀胱損傷:憋尿時膀胱脹大，膀胱壁血管被壓迫，膀胱粘膜缺血，抵抗力低，細菌趁虛而入，造成急性膀胱炎;憋得很厲害，有些老年人會因用力過度使膀胱破裂;憋久后再次排尿可能有下腹疼痛、尿不干凈的感覺。如果神經受損嚴重，膀胱括約肌無力，甚至會造成尿不出小便的后果;另外，由于有毒物質不能及時排出體外，延長了尿液中致癌物質對膀胱的作用時間，易誘發膀胱癌。據美國科學家研究報告顯示，有憋尿習慣者，患膀胱癌的可能性比一般人高出3-5倍。

女性不育:憋尿會使膀胱充盈，充盈的膀胱便會壓迫子宮，使子宮向后傾斜。當膀胱嚴重壓迫子宮，會造成月經來時不通，出現嚴重的痛經，如壓迫到骶骨前面的神經叢，可引起腰部疼痛、性交痛、嚴重的還會引起不孕癥。

此外還有腎盂炎、出血等。