指血監測,應該測哪個手指頭?

編者按:前段時間，看爸媽時，正好趕上他們在測血糖，我順便看了一下。結果發現他們測的是食指指肚，用手擠壓指頭，讓血液流出。我問父母“為什么要測食指指肚”?爸爸說測食指血很方便，指肚好扎。我當時很詫異，并向父母詳細講解了如何測血糖和測血糖時應該注意些什么。我在與周圍鄰居閑聊時，下意識地問她們如何測血指，結果發現一些人和父母一樣，存在著指血監測誤區。

在日常生活中，大多數糖尿病患者為了圖個方便、省時省力省財選擇了在家測血糖，但患者在測血糖時存在著一些指血監測小誤區。另外，糖尿病患者還往往忽略了指血監測的小細節，結果導致血糖監測不準。

指血監測小細節，勿忽視

英國糖尿病協會認為測血糖應該測無名指、中指和小指，不推薦測食指和大拇指。不過，醫生建議糖尿病患者最好使用無名指的血測血糖。

1.指血監測最好用無名指。

無名指相比其他四根手指，相對活動量少，不易感染，不影響日常生活。另外，毛細血管有兩個分支，其中一個分支在無名指末端;另一個分支在其余四指的末端。因此，無名指血液豐富。

2.測指血時采兩則。

手指兩側血管最豐富，血液充足。而且神經末梢分布少，不易產生痛感。

3.不要過分按摩和擠壓針扎部分。

有時糖尿病患者測血指時喜歡按摩一下手指頭以便使血液充足。但是擠壓不當，會造成組織液擠出與血液相混，導致血糖值偏低。正確的方法是，采血前可將手臂下垂10～15秒，使指尖充血，待扎針后，輕輕推壓手指兩側血管至指前端三分之一處，讓血慢慢溢出即可。

4.測指血莫扎指肚。

常扎指肚，可使指肚感覺神經變遲頓、不靈敏，影響觸覺。另外，因指肚上感覺神經豐富，針扎時有痛感。

5.采血部位輪換采血。

糖尿病患者不要長期扎同一個地方，以免形成瘢痕。

指血監測值不準，需警惕

指血監測值存在誤差，一般是因為糖尿病患者在操作過程或其他原因導致的。具體的原因概括如下:

1.血糖儀與血糖試紙不匹配。糖尿病患者測血糖時，要使用與自己血糖儀相匹配的血糖試紙，最好使用原廠家配套生產的試紙條。否則如果血糖儀與血糖試紙不匹配，會導致監測值不準。另外，因血糖儀長時間不調整也可導致血糖監測值不準。

2.酒精殺毒未干。糖尿病患者在進行消毒時最好使用酒精消毒，待酒精完全揮發后再測指血，否則酒精稀釋了血液，導致血糖值不穩。另外，患者也不要使用碘酒消毒，碘酒消毒也會使血糖值有偏差。

在酒精殺毒時，糖尿病患者需注意酒精消毒方法。正確的酒精消毒方法為:以穿刺點為中心，用棉簽旋轉消毒，待干后方可測血糖。

3.取血量過多或過少。過多或過少都會影響血糖監測結果。另外，患者要確保將足量的指血滴入試紙的圓形測試孔。

4.在血糖監測時，移動測試紙和血糖儀。移動或傾科都會影響血糖監測結果。

5.測指血時，過分擠壓針扎處。如前面所講，因擠壓不當會造成組織液擠出，并與血液相混，稀釋血液導致血糖值偏低。

6.試紙過期。這里講的試紙過期，不僅指試紙超過有效期，也指試紙因長時間曝露在外或不封口被養化導致試紙提前過期。

(編輯/羅春燕)