健美操課在高職院校開展現狀的調查分析
——以山西建筑職業技術學院為例

梁學華

（山西建筑職業技術學院，山西 太原 030006）

健美操課在高職院校開展現狀的調查分析
——以山西建筑職業技術學院為例

梁學華

（山西建筑職業技術學院，山西 太原 030006）

文章通過對學生問卷調查分析，了解我省高職院校學生對健美操開展現狀的認識，并結合教學實際，對教學工作中存在的問題進行總結、改進。

健美操；現狀；發展

高等職業教育是在高中階段教育的基礎上，為生產建設、管理、服務等第一線培養高級技術應用型人才的專門教育。隨著社會和教育事業的發展和教育改革的深入，高等職業教育已成為高等教育的一部分，發展高等職業教育已成為我國科教興國、加快現代化進程的需要。為適應高職教育的發展，培養德、智、體、美全面發展的高職專業人才，高職院校應全面推進素質教育，全面落實“健康第一”的思想，普及終身體育的理念，貫徹實施《全民健身計劃綱要》。

當前高職教育發展迅速,從招生規模上看，已占我國高等教育的半壁江山。為了培養新世紀職業技術教育的高素質綜合性人才,高職院校對體育課提出了新的要求。

健美操是在音樂的伴奏下進行的身體練習，音樂給健美操帶來了生機和活力，健美操較好地把體育和藝術結合在一起，因此它與一般體育運動項目相比，有較多的美的因素。健美操在音樂和動作雙重節奏的作用下，可以增加練習者的韻律感、節奏感，提高藝術素養。人們在歡樂的氣氛、優美旋律、風格各異的音樂中進行，通過自身關節、肌肉群的協調運動，創編出千變萬化的動作和姿態；通過身體的各種形態動作，練習者樹立了正確的審美觀，獲得了美的享受，使健身與健心相結合、外表美與內在美融為一體，符合當今學生追求個性與形象美的心理，因此，健美操課的開展意義很大。

一、研究對象與方法

1.研究對象：調查對象為山西建筑職業技術學院二年級學生100人。

2.研究方法：通過問卷調查法、文獻資料法、數理統計法得出結論。共發放問卷100份，回收94份，有效問卷90份。

二、結果與分析

1.學生對健美操課的喜歡程度

學生是否喜歡健美操課，對健美操的開展有著重要影響。通過調查，了解到學生對健美操的喜歡度很高,如下表1：

(人數) 非常喜歡 喜歡 無所謂 不喜歡 總計男生 6 10 5 6 27女生 21 36 3 3 63總計 27 46 8 9 90

從表1中我們可以看到，學生對健美操的興趣濃厚達81.1%，因此僅僅開設普修課,是滿足不了學生的興趣，且開課時間太短，2-6課時對大部分農村來的高職院校學生來說是不夠的，因為這些學生上大學之前，90%的人沒有接觸過健美操，這個項目對他們而言是一個新生的項目，很受學生青睞，這從另一側面說明了當代大學生對自身素質及社會交往能力和形象提高的重視。

從統計數據中，選健美操課的男生人數很少，媒體的宣傳導向和項目自身的特點使得健美操項目對校園女生吸引力較大，而且發展的速度較快，而男生對健美操的認識接受過程還有待于提高，高職應大力宣傳男生參與健美操課的學習。

2.健美操運動適合高職院校場地狀況

體育教學是高職院校不可缺少的教學內容之一，但由于體育場館不完善，體育場地有限，且近幾年的生源擴招和體育教學的從屬性，造成體育課相對集中，人數較多，對體育運動項目的開展有一定限制，而健美操運動是學校和個人都投資比較少的一項運動，只要一塊場地，有音樂伴奏就能開展，適合高職院校場地情況。

3.學生對選上健美操課的動機分析

調查顯示，幾乎沒有一個學生的學習動機是單一的，調查結果見表2：

?

備注:A:健美操健康的動機;B:娛樂動機;C:審美動機;D:增強友誼;E:喜歡這項運動;F:達到更高運動水平;G:消遣;H其他。根據表(2)所示,學生上健美操課的動機也是多層次的，其中參加健美操活動動機中健康動機比重最大，充分說明了大學生是把健美操作為增強體質,提高生活質量的需要。在七種基本步伐的基礎上加以變化，并以徒手動作為主，動作簡單易做，不受場地器材的限制，易被學生接受和使用。審美心理，健美操最基本的站立姿勢要求抬頭、挺胸、收腹、立腰、提臀。學生學習健美操的過程不僅是簡單重復、完成動作的過程，而且是一個按照美的規律來塑造自己形體和展現自我的過程，說明當代大學生迫切需要提高審美能力，要求做審美主體。娛樂消遣等動機可以滿足大學生的心理需要。

三、高職院校健美操課程開展建議

1.增加授課時數

健美操課程的課時應該增加,通過調查山西建筑職業技術學院學生80%的來于農村,90%的學生沒有接觸過健美操,僅僅開課2-6課時體現不了健美操的鍛煉價值,更培養不了學生的學習興趣。高職院校應該開設健美操選修（或選項）課，讓喜歡健美操的同學能夠得到充分的鍛煉。同時應該延長教學時間，體育教學延長至2學年，選修（或選項）教學應該有1學年的學習，這樣才能更好地鍛煉學生，對提高學生素質有一定的意義。

2.健美操俱樂部的開展

隨著學校體制改革的深入及體育教學的深化改革，為適應社會的發展，應改革過去傳統的教學模式，使學生可以自由地安排時間，主動積極地參與活動，逐漸養成良好的體育習慣，為終身體育奠定基礎。健美操俱樂部也是提高高職院校健美操的普及程度和提高健美操水平的有效途徑。

高職院校應該在這一方面多開發，健美操以青春、活潑、時尚、健康的韻律和舞姿豐富著校園文化生活，陶冶了學生的情操、鍛煉學生的體魄，學院領導和其他行政部門應給予人力、物力、財力及管理等各方面的幫助和支持，加強學校各部門對健美操的重視。多組織教師外出學習和交流，多參加健美操培訓班。健美操俱樂部的開展可以給健美操愛好者一個強化學習的機會，通過俱樂部可以更好地培養學生興趣，還可以更好地培養學生的自信心。

3.使用現代化教學手段

健美操教學中使用較多的是錄音機、CD機,多媒體的使用率不高。為了提高教學質量,在健美操的教學中還應該采用一些現代化的教學手段,盡可能地開發與利用輔助手段以促進教學活動的實施。

4.提高學生參與意識

隨著健美操教學的開展，大學生對健美操有了越來越多的了解，健美操的知識水平得到了相應的提高，健美操的參與意識水平也有進一步的提高。教師和學生是教學系統不可缺少的主要因素，沒有了任何一方都構不成教育。教師在教學內容的選擇和教學方法的應用上占有主動地位，教師的積極性會直接影響到大學生健美操參與意識水平。健美操的內容應是豐富多變的，可以適應不同水平和不同需求的學生，這是健美操的一個重要特點。而高職院校健美操課的教學內容多以簡單步伐組合為主，不能滿足部分大學生的要求。調查發現，很多男同學認為健美操比較女性化，只適合女性運動，正是健美操教學內容的局限性，導致學生對健美操的片面認識，導致很多男同學選健美操課的積極性下降。

教師應該從學生的實際出發，不斷提高自己的業務水平和教學能力。讓學生盡可能在體育課的學習過程中充分發揮自己的想象力、創造力，激發學生的學習興趣，增加學生學習體育知識的主動性和積極性，以自己的方式來完成學習的內容，使體育教學從內容到形式，更加豐富多彩，更加便于學生接受，收到事半功倍的效果。

5.課余發展形式的創新

學校多組織校內系部間健美操比賽，或組織學生排練幾十到數百人的小型團體操，在校運動會或校內大型活動中表演，使教學空間從課內擴展到課外，從學校延伸到社會，使其與終身體育接軌。學生通過表演平臺，展示個性，增強了自信心和提高自我表現能力。同時，通過表演、比賽，還對增進學生和平、友好，激勵學生公平競爭、奮發進取有著積極作用，既培養了學生團結協作精神，又提高了學生審美能力。

［1］陳愛民.高職院校健美操教學改革的設想與構建［J］.柳州師專學報，2006，（3）.

［2］洪顯君.健美操健身效應［J］.武漢體育學院學報，2002，（5）.

［3］葉瑛,王曉紅.對我院高職健美操教學的分析與思考［J］.南京體育學院學報，2001，（6）.

［4］劉絢麗.高校公共體育健美操選修課教學探析［J］.體育科學研究，2005，（1）.

G718.5

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1673-0046（2010）12-0033-02