身體自尊與體育運(yùn)動(dòng)關(guān)系的研究述評(píng)

王鐳

（赤峰學(xué)院 體育學(xué)院，內(nèi)蒙古 赤峰 024000）

身體自尊與體育運(yùn)動(dòng)關(guān)系的研究述評(píng)

王鐳

（赤峰學(xué)院 體育學(xué)院，內(nèi)蒙古 赤峰 024000）

運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域內(nèi)對(duì)身體自尊的研究更多的是關(guān)注身體自尊與身體鍛煉的關(guān)系.本文綜述了身體自尊及其與體育運(yùn)動(dòng)關(guān)系的研究進(jìn)展,并指出了該領(lǐng)域研究的問(wèn)題，為以后的研究提供方向.

自尊；身體自尊；體育運(yùn)動(dòng)

身體自尊高低影響著個(gè)體的心理健康水平，它不僅對(duì)健康的發(fā)展至關(guān)重要，而且這種身體的確認(rèn)與我們身體活動(dòng)的選擇，以及參加或者回避參加競(jìng)技運(yùn)動(dòng)、休閑活動(dòng)、體育鍛煉等與健康相關(guān)的行為都有關(guān)系，進(jìn)而影響人的認(rèn)知、動(dòng)機(jī)和行為等一系列身心活動(dòng).身體自尊對(duì)研究人們參與體育鍛煉的心理前因和心理效益有著非常重要的意義，在西方鍛煉心理學(xué)中它已成為一個(gè)研究的熱點(diǎn).雖然我國(guó)所處的文化背景不同，較為缺乏對(duì)自我的深入而完善的研究，但近幾年也出現(xiàn)了一些身體自尊的研究成果.本文研究的目的就在對(duì)已有研究成果進(jìn)行綜合述評(píng)，為進(jìn)一步進(jìn)行體育鍛煉對(duì)身體自尊的干預(yù)研究提供依據(jù).

1 自尊與身體自尊

1.1 自尊及自尊結(jié)構(gòu)

最早給自尊下定義的心理學(xué)家是W·James.他在給自尊下定義時(shí)用了一個(gè)著名的公式，即:自尊＝成功/抱負(fù)，換句話說(shuō)，個(gè)人對(duì)于自我價(jià)值的感受取決于其實(shí)際成就與潛在能力的比值;Coopesmith認(rèn)為自尊是個(gè)體對(duì)自己做出的并通常持有的評(píng)價(jià)，它表達(dá)了一種肯定或否定的態(tài)度，表明個(gè)體在多大程上相信自己是有能力的、重要的、成功的和有價(jià)值的;H·Marhs認(rèn)為:自尊是一個(gè)知覺(jué)的現(xiàn)實(shí)自我的特征和自我評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)之間的比較結(jié)果;M· Rosnbegr認(rèn)為自尊反映了知覺(jué)到的個(gè)體的現(xiàn)實(shí)自我狀態(tài)和理想或期望的自我狀態(tài)之間的差異;N· Brandne(國(guó)際自尊協(xié)會(huì)執(zhí)行理事長(zhǎng)):自尊(感)指的是人們?cè)趹?yīng)對(duì)生活基本挑戰(zhàn)時(shí)的自信體驗(yàn)和堅(jiān)信自己擁有幸福生活權(quán)力的意志，由自我效能和自愛(ài)兩部分組成;Steffenhafen認(rèn)為自尊指?jìng)€(gè)體對(duì)自我的知覺(jué)的總和，其中包括個(gè)體的自我概念(心理的)、自我意象(身體的)和（社會(huì)的);Sonstroem認(rèn)為自尊是個(gè)體對(duì)自身身體特點(diǎn)、個(gè)性、社會(huì)身份和行為的認(rèn)知評(píng)價(jià)及情感反映.目前西方鍛煉心理學(xué)領(lǐng)域中有關(guān)自尊理論的研究強(qiáng)調(diào)一個(gè)人的自尊由不同的、具體的成分(如:身體自尊、學(xué)業(yè)自尊、社會(huì)自尊和情感自尊)組成(見(jiàn)圖1)，具有代表性的是塞弗森(Shavelson，1976)等人提出的多維等級(jí)結(jié)構(gòu)模型，解釋了整體自尊與身體自尊的關(guān)系，即隨著處于低水平的具體領(lǐng)域的自尊水平的變化，處于高水平的整體自尊也隨之發(fā)生變化，也就是說(shuō)，要改善整體自尊水平，必須先采用某種干預(yù)手段改善處于具體領(lǐng)域的自尊.

圖1 自尊等級(jí)結(jié)構(gòu)模型（Shavelson，1976）

1.2 身體自尊的概念及身體自尊的測(cè)量

身體自尊（body esteem）是于社會(huì)評(píng)價(jià)密切相關(guān)的“個(gè)體對(duì)身體不同方面的滿意或不滿意感”.它是整體自尊（globalself-esteem）的一個(gè)具體領(lǐng)域，包括身體自我價(jià)值感和身體各方面的滿意感.

在身體自尊的研究領(lǐng)域中，關(guān)于身體自尊的測(cè)量量表有很多，大致可以分為兩類，一類是以被試身體的整體作為研究對(duì)象，如:“我能不停地跑很長(zhǎng)的距離”，“我對(duì)自己的身體方面總是感覺(jué)不錯(cuò)”，“我，…”.其中，權(quán)威性的量表包括身體自我描述問(wèn)卷(Physical self-Description Questionnaire，PSDQ)、身體自我知覺(jué)量表 (Physical Self-Perception Profile，PSPP);另一類是討論被試對(duì)自己身體具體部位和功能的接受性評(píng)價(jià).其中，權(quán)威性的量表是Fran?ois和Shields(1984)的身體自尊量表(Body Esteem Seale，簡(jiǎn)稱BES).

國(guó)內(nèi)關(guān)于身體自尊的研究剛剛起步，主要工作集中在對(duì)第一類國(guó)外量表的修訂和使用上.身體自我描述問(wèn)卷(PSDQ)是Marsh(l994)針對(duì)澳洲12一15歲的青少年學(xué)生編制的問(wèn)卷，該問(wèn)卷由70個(gè)項(xiàng)目組成，包括健康、協(xié)調(diào)、身體活動(dòng)、體脂、運(yùn)動(dòng)能力、外貌、力量、柔韌、耐力、整體身體自尊和整體自尊共11個(gè)分測(cè)驗(yàn).量表具有較高的信度和效度.段艷平(2000)對(duì)這個(gè)量表進(jìn)行了修訂，修訂后的量表的信度和效度似可接受.

身體自我知覺(jué)量表和主觀重要性量表(Perceived Importance Profile，PIP)是Fox等人(1990)針對(duì)大學(xué)生編制的量表，PSPP包括l個(gè)主量表—整體身體價(jià)值感 (general physical self-worth，PSW)和4個(gè)分量表—運(yùn)動(dòng)技能(sport competence，SPORT)、身體狀況 (physical condition，COND)、身體吸引力(bodily attractiveness，BODY) 和 強(qiáng) 壯 (strength STREN).主量表用于測(cè)量人們一般的整體身體價(jià)值感，而分量表主要用于測(cè)量在更低一級(jí)的身體領(lǐng)域所獲得的主觀身體能力.PIP與PSPP包括相同的4個(gè)分量表.PIP是身體自尊的個(gè)性化量表，它反映了身體各方面對(duì)個(gè)體的重要性.Fox的量表常用于鍛煉的選擇、堅(jiān)持機(jī)制的解釋以及鍛煉如何改變自尊的研究中，量表具有較高的信度和效度.

徐霞(200l)對(duì)PSPP進(jìn)行了修訂，修訂后的量表具有可接受的信度和效度，她的研究指出，中國(guó)大學(xué)生身體自尊量表與西方大學(xué)生身體自尊量表在一個(gè)維度上有差異.她用身體素質(zhì)維度代替了西方大學(xué)生的強(qiáng)壯維度.

1.3 身體自尊與自尊的關(guān)系

身體自尊是整體自尊的重要組成部分，在有關(guān)的研究中得以驗(yàn)證.Fox和Sonstroem等人多次對(duì)有關(guān)PSPP的研究表明，PSPP各個(gè)分量表之間表現(xiàn)了較高的內(nèi)部一致性.主量表身體自我價(jià)值感(PSW)和其他4個(gè)分量表有著顯著相關(guān).在構(gòu)成PSW的各子量表中，身體吸引力對(duì)主量表貢獻(xiàn)最大，兩者之間的相關(guān)系數(shù)達(dá)到0.7.因此，與其他分量表相比，PSW和自尊具有更高的相關(guān);Hart(1990)的研究也發(fā)現(xiàn)，身體吸引力子量表與整體自尊量表之間的相關(guān)程度較高.這就說(shuō)明，在體育鍛煉情境中，身體自尊在整體自尊發(fā)展過(guò)程中的貢獻(xiàn);在徐霞等人(2001)的研究中也得出了與國(guó)外研究相同的結(jié)論，即:身體自尊是影響我國(guó)大學(xué)生整體自尊水平的重要因素.另有研究得出，大學(xué)男女生身體自尊的分量表都與自我價(jià)值感中度或高度相關(guān)，這種結(jié)果證實(shí)了以前的研究，即下位概念身體自尊量表的變化會(huì)引起上位概念身體自我價(jià)值感的同方向變化.同時(shí)也暗示了通過(guò)改變身體自尊的各分量表可以提高整體自尊.

2 身體自尊與體育運(yùn)動(dòng)

2.1 身體鍛煉與身體自尊

2.1.1 身體鍛煉作為預(yù)測(cè)變量的作用

何穎和徐明的調(diào)查結(jié)果顯示:小運(yùn)動(dòng)量組的男、女大學(xué)生的身體自尊水平顯著低于大運(yùn)動(dòng)量組的男、女大學(xué)生.何穎和季瀏通過(guò)實(shí)驗(yàn)研究發(fā)現(xiàn)，鍛煉組被試身體自尊水平隨著抑郁水平的降低而升高，且變化規(guī)律相似，這一結(jié)果驗(yàn)證了身體自尊是體育鍛煉影響大學(xué)生抑郁水平的心理中介變量.田錄梅，張向葵和于海峰以267名運(yùn)動(dòng)員與非運(yùn)動(dòng)員大學(xué)生為被試，對(duì)其身體自尊和整體自尊進(jìn)行測(cè)量，其結(jié)果是:（1）運(yùn)動(dòng)員大學(xué)生的身體自尊與整體自尊水平均顯著高于非運(yùn)動(dòng)員;（2）男大學(xué)生的身體自尊水平均顯著高于女大學(xué)生;（3）運(yùn)動(dòng)員男大學(xué)生在“身體強(qiáng)壯”和“身體狀況”方面明顯比非運(yùn)動(dòng)員男大學(xué)生更自尊、自信，尤其是在“身體強(qiáng)壯”方面;運(yùn)動(dòng)員與非運(yùn)動(dòng)員女大學(xué)生在身體自尊及其各維度上都不存在顯著差異;（4）隨著身體自尊水平的提高，整體自尊水平也相應(yīng)提高.

綜上所述，運(yùn)動(dòng)量的大小、運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度對(duì)身體自尊的影響是不一樣的:經(jīng)常參加身體鍛煉的人具有更高的身體自尊水平;大運(yùn)動(dòng)量的身體鍛煉更有利于身體自尊水平的提高，這些研究結(jié)果確認(rèn)了身體鍛煉作為預(yù)測(cè)變量的作用.

2.1.2 身體自尊作為預(yù)測(cè)變量的作用

謝琴和吳佑年把身體自尊作為預(yù)測(cè)變量，研究結(jié)果顯示:身體自我價(jià)值感和知覺(jué)運(yùn)動(dòng)能力可以預(yù)測(cè)女生體育鍛煉的參與.但身體自我價(jià)值感在內(nèi)的各分量都不能預(yù)測(cè)男生的體育鍛煉參與.

2.2 身體鍛煉提高自尊水平的機(jī)制

2.2.1 Sonstroem的鍛煉與自尊、身體自尊模型(EXSEM)

EXSEM模型是描述體育鍛煉與自尊關(guān)系的等級(jí)模型，所有的自我成分都有與體育鍛煉有關(guān)，并認(rèn)為身體自我效能、身體能力和身體接受三個(gè)變量在客觀的身體測(cè)量和自尊之間起作用(Sonstroem & Morgan，1989).具體見(jiàn)（圖2）

2.2.3 Fox的PSPP模型

PSPP模型由Fox(1988)提出的一種身體自我知覺(jué)剖面圖.對(duì)身體自尊與整體自尊作了區(qū)分，并認(rèn)為自尊的測(cè)定應(yīng)該包括對(duì)不同自我知覺(jué)組成的身體自尊進(jìn)行測(cè)量，且自我知覺(jué)的成分仍然是模型的中心，如圖3所示.

3 存在的問(wèn)題

國(guó)內(nèi)關(guān)于身體自尊的研究剛剛起步，但進(jìn)幾年的發(fā)展較快，并取得了一些成績(jī)，盡管這樣，還存在一些問(wèn)題.（1）自尊的概念尚存爭(zhēng)議.自尊是一個(gè)假設(shè)的概念還是有其生理基礎(chǔ)?（2）研究的方法仍顯不足.大多數(shù)研究者采用問(wèn)卷法，對(duì)結(jié)果進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析得出結(jié)論，多為一些相關(guān)性的分析.（3）身體自尊影響因素的研究還不夠深入.（4）在運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域，年齡、性別、健康水平、鍛煉性質(zhì)、鍛煉長(zhǎng)度可能會(huì)對(duì)身體鍛煉和身體自尊的關(guān)系產(chǎn)生影響，但其影響的機(jī)制目前尚不清楚.

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