如何使學生考出應有的物理知識水平

崔會娟

每年中考成績出來，總有一部分學生呈懊悔狀，說自己發揮失常，該做對的題卻沒有做對。如何才能考出應有的知識水平？筆者根據多年教學的經驗，認為需要做到以下幾點。

1 在考試中使自己保持適當的緊張度、焦慮度

心理學中有一條著名的定律叫葉克斯——道森定律。這個定律表明：學習效率、考試質量和學生的緊張、焦慮程度存在一定的函數關系：呈倒U型。過于放松、緊張不起來和過于焦慮、緊張都會使學習效率、考試質量不理想；而適度的緊張、焦慮才會使學習效率、考試水平發揮到最佳。

1.1 考試時緊張不起來怎么辦

建議這樣的學生不妨考慮一下中考的成績：中考成績出來了，平時學習不如你的成績比你好！你沒有考上理想的學校！你沒有考上高中！你的成績比老師、同學想象的低得多！你的成績離進重點高中、離進奧賽班就只有幾分之遙！多想想這些，還會緊張不起來嗎？

1.2 考試時太緊張、焦慮怎么辦

不帶問題進考場，拋開一切雜念和煩惱。一告訴自己不要考慮考試結果，只要盡力就行了。在戰術上要重視中考，但在戰略上要藐視它。二在考前制定好積極的心理暗示語，如“我超級棒”“我復習得很充分，我一定能考好”等，在進入考場后多默誦幾遍。三是進行深呼吸來緩解緊張、焦慮的程度。

2 時間分配要合理

在中考中答卷要遵循“從易到難，穩扎穩答，力克難題”的原則，這就要求做到以下兩點。

2.1 領到試卷后，必須先通覽全卷，按頁數查看是否缺頁

通過通覽全卷對每個題目的難易程度做到心中有數，對自己完全會做的題先保證一次成功拿下，然后再力克那些難度大一些的題目。

2.2 理綜和文綜分科完成，預先把完成各科的時間計劃好

早制定好各科答題的大約時間，可防止因某科的難度大而影響到總成績。例如，理綜的時間可以劃分：生物35分鐘，化學45分鐘，物理60分鐘，檢查和機動時間10分鐘。

3 小心容易題

對有些同學來說“容易題容易錯”。因為遇到容易題，學生思想會出現松懈、麻痹大意，題目不看完就做的毛病。建議這些學生加強應對容易題的心理暗示：我容易，其他同學也容易，誰細心誰就是勝利者，一定把題目要求看明白才能做。如圖1所示，S是一光源，SA是一條入射光線。請根據平面鏡成像的特點作出反射光線。這個題學生初做時錯的就非常多，因為太簡單了，學生很快畫上法線、反射光線，完事，題目條件沒看清。

圖1

4 避免“栽熟”

讓學生知道，在中考中實驗題、計算題類的大題遇到做過的原題的情況可以說微乎其微，一眼看上去很熟的題可能在某個方面如要求、已知條件、考查的知識點和你印象中的題是不一樣的。例如，伏安法測電阻就涉及初中物理中的兩個重要實驗，但這兩個實驗存在太大的不同。多次測量的目的不同，伏安法測待測電阻的阻值是為了多次測量求平均值以減小誤差，而伏安法測小燈泡的電阻多次測量是為了得到一條規律：導體的電阻跟溫度有關，燈泡的電阻隨溫度的升高而增大；實驗數據表格的設計不同，伏安法測待測電阻的阻值必須有“待測電阻的阻值（即電阻的平均值）一項”，而伏安法測小燈泡的電阻則沒有平均值這一項，因為“燈的電阻隨溫度的變化而變化，求平均值沒有物理意義。”還有實驗的結論和電路圖都不同。

5 不怕紙老虎

在中考中，有的實驗題、計算題往往有一個長長的背景材料，有些學生一見題這么長，就害怕。這是完全沒有必要的，在平時就要訓練學生“越是長題、新題，越沒有難題，答案就藏在題目中”的意識。例如，有一道實驗題，題目中就告訴了滑塊在水平面上滑行的距離跟滑塊剛滑到水平面上時的速度和水平面的粗糙程度有關，還可能跟滑塊的質量有關，那么在研究滑塊在水平面上滑行的距離跟滑塊的質量是否有關的實驗中應控制的因素是什么？題目已經很清楚，可太多的學生答錯了，就是被紙老虎嚇暈了。所以在遇到這類題時，首先一定給自己一個積極的心理暗示：我一定能做出來。這個有積極的心理暗示是很重要的。

6 發揮發散思維方式，力爭從難題上拿分

在中考中遇到難題是很正常的。遇到難題首先要鎮靜，積極的心理暗示可以是這樣的：我難，其他的同學更難，我從難題上拿了分，我就是勝利者。理科是按步驟、知識點得分，文科是按要點得分。例如，解答物理計算題時要分步做（計算能力不過硬的同學更要分步做），不要出現公式中套公式的做法；若覺得題目很難時，不妨采用“發散思維方式”，從已知條件入手，能求出什么就求出什么來，能畫圖一定要畫出圖來，一可以明確已知條件，二可以激活思維和思路，不要小瞧圖的作用。