黑龍江省大學生運動員學習心理疲勞狀況調查

劉正國，郭 霞

（1.哈爾濱理工大學 體育部，黑龍江 哈爾濱 150080；2.哈爾濱體育學院 學報編輯部，黑龍江 哈爾濱 150008）

黑龍江省大學生運動員學習心理疲勞狀況調查

劉正國1，郭 霞2

（1.哈爾濱理工大學 體育部，黑龍江 哈爾濱 150080；2.哈爾濱體育學院 學報編輯部，黑龍江 哈爾濱 150008）

為了探討大學生運動員學習心理疲勞狀況，本研究選取黑龍江省大學生運動員343人進行了學習心理疲勞的調查。結果表明，隨著年級的增長，學習心理疲勞加重，尤其是大四畢業生對學習的興趣以及對個人成就的體驗均呈下降趨勢。

大學生運動員；學習心理疲勞；情緒；行為

心理疲勞（Burnout）也常被翻譯為心理耗竭（運動領域的另一種譯法），倦怠或枯竭（主要是助人行業，例如教師、護士、警察、心理咨詢工作者等）［1］。學習倦怠指的是由于學習壓力或缺乏學習興趣而對學習感到厭倦的消極態度和行為［3］。

大學生運動員是一個比較特殊的群體，他們不但要把精力放在學業上，而且還要承受長期的高應激壓力和大負荷運動訓練，這一群體不可避免地、而且經常性地產生各種“心理疲勞”現象。心理疲勞不僅在很大程度上影響了大學生的正常訓練、學習和生活，而且會對大學生運動員的心理健康產生極其不利影響。因此本研究嘗試以大學生運動員為被試進行學習心理疲勞的研究，以此來揭示大學生運動員及學習方面的一些問題，為大學生運動員更好的訓練比賽和學習生活提供依據。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以黑龍江省大學生運動員為研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法 檢索和收集有關運動員心理疲勞方面的文獻資料，掌握運動員心理疲勞研究的狀況。為本論文的研究提供文獻來源與依據。

1.2.2 數理統計法 本研究所有數據錄入spss13.0統計軟件進行分析。

1.2.3 問卷調查法

（1）被試。研究采取方便取樣的方法，從黑龍江省5所高校里，選取大學生運動員400人發放了調查問卷，回收了368份，最終有效問卷為343份。在343人中，男生192人，女生151人，大一109人，大二81人，大三85人，大四68人。

（2） 量具。本研究采用《大學生學習倦怠調查量表》［3］來測量大學生運動員的學習心理疲勞。該量表共20道測驗，分為三個維度，即情緒低落，行為不當，成就感低。該量表采用從“完全不符合”到“完全符合”5個等級記分?？偭勘淼腃ronbach a系數為0.865，分半信度為0.880。每個項目與總量表之間的相關在0.408～0.762之間（P ＜ 0.01），三個分量表與總量表之間的相關為0.914、0.799、0.704 （P ＜ 0.01）。驗證性因子分析的各項指標在0.87～0.91之間，是較好的擬合模型。該量表也是后來諸多研究使用的測量大學生心理疲勞的主要工具，因此本研究也是采用該量表對大學生運動員學習心理疲勞進行測量。本次測量發現，情緒低落分量表的Cronbach a系數為0.824，行為不當分量表的Cronbach a系數為0.798，成就感低分量表的Cronbach a系數為0.813，總問卷的Cronbach a系數為0.842。

2 研究結果與分析

2.1 黑龍江省大學生運動員學習心理疲勞的整體狀況

為了探討黑龍江省大學生運動員學習心理疲勞的整體狀況，本研究對黑龍江省大學生運動員學習心理疲勞的各個維度以及總分進行了分析。

表1 黑龍江省大學生運動員學習心理疲勞的整體情況

由于本研究采用的量表為5級評分制，故采用中數3為參照值。表1可以看出，黑龍江省大學生運動員學習心理疲勞的整體平均值為2.86，根據評價標準：在學習倦怠三個維度上得分越高，倦怠越嚴重；得分越低，倦怠程度越弱?？梢姶髮W生運動員的心理疲勞屬于中等范圍，雖然有一定心理疲勞，但是并不嚴重。而從學習心理疲勞三個維度看，行為不當的平均值最高，接下來依次是情緒低落和成就感低?？梢?，行為不當因素在學習倦怠的三個維度中是比較嚴重的，行為不當這一維度上得分高于其他兩個維度。由此可見，大學生運動員在學習活動上更容易做出一些不恰當的行為，例如有部分學生慣于遲到、早退、缺席、逃課、上課走神等一系列不利于學習的行為，這也與高校老師的認識相吻合。這表明行為不當是大學生運動員學習心理疲勞的主要表現，需要對大學生運動員進行嚴格要求的同時，幫助他們正確認識學習的意義，端正學習態度，改正不良的行為，形成良好的學習行為習慣。

2.2 黑龍江省大學生運動員學習心理疲勞的性別差異比較

由表2可知，黑龍江省男大學生運動員較女運動員在情緒低落和行為不當上得分更高。表明，男大學生運動員更不能很好地處理學習中的問題與要求，表現出倦怠、沮喪、缺乏興趣等情緒特征；男大學生運動員由于厭倦學習更多地表現出逃課、不聽課、遲到、早退、不交作業等行為特征。針對男大學生運動員的實際情況，應該給予更多的針對性的輔導，給他們樹立良好的學習榜樣，調動他們學習的主動性，加強學習意義的認識，幫助他們形成學習興趣，消除負面情緒，改善不良行為。

表2 不同性別大學生學習心理疲勞差異比較

2.3 黑龍江省大學生運動員學習心理疲勞的年級差異比較

為研究不同年級大學生運動員學習心理疲勞總分及其在各個維度上的差異，本研究以年級為自變量，以情緒低落、行為不當、成就感低及學習心理疲勞總分作為因變量，采用單因素方差分析進行檢驗（結果見表3）。

表3 不同年級大學生學習心理疲勞的方差分析

本研究發現，黑龍江省大學生中，大一學生較大二、大三、大四年級學生情緒更加積極，四年級學生較其他年級學生表現出更多的成就感降低以及整體上心理疲勞更嚴重。這表明，隨著年級的增長，尤其是大四畢業生對學習的興趣以及對個人成就的體驗均呈下降趨勢。這提示我們，應該對大四學生給予更多的學習指導，讓他們學以致用，體會到學習的重要性，幫助他們樹立終身學習的觀念，為以后就業以及適應各項社會工作提供幫助，這樣才能使大四學生意識到學有所用，對學習表現出更加積極地態度和行為。

3 結 論

（1）黑龍江省大學生運動員的學習心理疲勞屬于中等范圍，雖然有一定心理疲勞，但是并不嚴重。而從學習心理疲勞三個維度看，行為不當的平均值最高，接下來依次是情緒低落和成就感低。

（2）黑龍江省男大學生運動員較女運動員在情緒低落和行為不當上得分更高。

（3） 黑龍江省大一學生較大二、大三、大四年級學生情緒更加積極，四年級學生較其他年級學生表現出更多的成就感降低以及整體上心理疲勞更嚴重。

［1］張連成,張力為,劉嘉蕙.教練員心理疲勞的研究現狀與展望［J］.武漢體育學院學報, 2009, 43 (7) : 46-51.

［2］連 榕,楊麗嫻,吳蘭花.大學生的專業承諾、學習倦怠的關系與量表編制［J］.心理學報, 2005, 37 (5) : 632-636.

［3］連 榕,楊麗嫻,吳蘭花. 大學生專業承諾、學習倦怠的狀況及其關系［J］.心理科學, 2006, 29 (1) : 47－51, 47.

［4］孫 靜.上海市體育教育專業大學生學習倦怠現狀及其與專業承諾關系研究［D］.上海:上海體育學院碩士學位論文. 2007.

［5］張信勇,卞小華.大學生學習倦怠與健康堅韌性的關系［J］.中國臨床心理學雜志, 2008, 16 (5) : 484, 547-548.

［6］賈 燕.福建省高校體育專業大學生的學習倦怠研究［D］.福州:福建師范大學碩士學位論文, 2007.

Survey on Learning Burnout of College Athletes in Heilongjiang Province

LIU Zheng-guo1, GUO Xia2
( 1. Dept. of PE, Harbin University of Science and Technology, Harbin 150080, Heilongjiang China; 2. Journal of Harbin Institute of P.E., Harbin 150008, Heilongjiang China)

To explore the current situation of learning burnout in collegiate athletes, 343 college athletes from Heilongjiang Province were tested in this study by learning burnout questinaire. The results show that, This seems to show that, with the growth of year, learning burnout is growing. especially senior graduates interest in learning as well as personal achievements is a declining trend.

College athletes; Learning burnout; Emotion; Behavior

G811.6

A Article ID: 1008-2808(2010)03-0121-03

book=2010,ebook=298

G811.6

A

1008-2808(2010)03-0121-03

2010-03-16；

2010-06-01

劉正國（1973－），男，講師，碩士，研究方向為體育教學與訓練。