城鎮(zhèn)居民體育鍛煉行為變化階段量表的編制與檢驗
——基于四川省部分城市居民社區(qū)的調(diào)查

郭新艷,徐玖平

(1.四川大學工商管理學院,四川 成都 610064;2.成都體育學院經(jīng)管系,四川 成都 610041)

城鎮(zhèn)居民體育鍛煉行為變化階段量表的編制與檢驗
——基于四川省部分城市居民社區(qū)的調(diào)查

郭新艷1,2,徐玖平1

(1.四川大學工商管理學院,四川 成都 610064;2.成都體育學院經(jīng)管系,四川 成都 610041)

通過文獻資料法和數(shù)理統(tǒng)計的相關方法,運用階段變化理論,對四川省部分城市居民進行了“階段變化量表”的測量,研究量表在城鎮(zhèn)居民鍛煉行為上的適用性,并在此基礎上對量表進行了檢驗與編制。結(jié)果顯示,調(diào)整后的量表結(jié)構(gòu)有較好的信度和效度。

城鎮(zhèn)居民;鍛煉行為;階段變化量表;信度;效度

1 問題的提出

缺乏運動是一種公共健康問題。在健康管理和健康促進項目的實踐和研究中發(fā)現(xiàn)體育鍛煉“參與容易,堅持難”。在英國,只有 39%的成年男性和 29%的成年女性在堅持規(guī)律的體育鍛煉(每周至少 3至 5天,每次至少 30分鐘),而且參加的比例受年齡、工作、家庭等因素影響有所下降[1]。國內(nèi)的一些研究也發(fā)現(xiàn),很多居民還沒有形成明確的體育意識和自覺鍛煉的習慣,對其身體素質(zhì)有一定程度的影響。因此,我們有必要對居民體育鍛煉行為的特征和變化過程進行分析和研究。

國外相關學者根據(jù)鍛煉心理學不同的學科理論基礎發(fā)表了相關解釋、說明和預測鍛煉行為的理論[2,3],國內(nèi)也有相關的文獻對這些理論進行介紹和應用性的研究[4,5]。這些理論包括:健康信念模型 (Health Belief Model,HBM),合理行為理論 (The Theory of Reasoned Behavior,TRB),計劃行為理論 (The Theory of Plan Behavior,TPB),自我效能理論 (self-Efficacy Theory, SET),保護動機理論 (Protection Motivation Theory, PMT)等。這些理論對鍛煉行為有一定的預測作用,但在進行鍛煉行為研究時,沒有將其看作一個動態(tài)的變化過程,而是將鍛煉行為二分化:鍛煉或不鍛煉,進而使用統(tǒng)一的干預措施對體育鍛煉行為進行干預,忽視了個體在不同鍛煉階段轉(zhuǎn)變的可能性。在鍛煉心理學領域的諸多理論中,Prochaska和 DiClemente(1983)提出的階段變化理論(Stage of Change Theory,SOC)不同于其他理論,它不是將鍛煉行為簡單地二分化 (鍛煉/不鍛煉),而是將鍛煉行為視為動態(tài)變化的過程,通過影響各個階段的心理因素,對鍛煉行為的階段變化進行解釋、說明和預測[6]。國內(nèi)外學者對于階段變化理論在鍛煉領域的應用方面進行了廣泛的研究,證明了該理論及相應測量工具《階段變化問卷》的可靠性及有效性[7]。但目前國內(nèi)采用階段變化模型對居民鍛煉行為的研究相對較少,很多研究在使用該理論研究時,缺乏對鍛煉行為問卷的信度和效度分析,缺乏科學性。鑒于此,本文結(jié)合體育學和心理學的相關理論,對體育鍛煉階段變化理論量表進行檢驗和修正,并將其與我國城鎮(zhèn)居民鍛煉實際聯(lián)系起來加以運用。

2 研究對象與方法

2.1 研究對象

調(diào)查地點選取四川省成都市、瀘州市、什邡市的若干大型社區(qū),并從中抽取了28個居民社區(qū)進行了問卷調(diào)查研究。隨機抽取300名社區(qū)居民作為調(diào)查對象,進行了問卷調(diào)查,對于個別變量缺失值借助 SPSS 16.0進行了處理,最終獲得有效樣本 279個,占總樣本的 93%,其中男性126名,女性153名。年齡分布如表1所示。

表1 調(diào)查樣本基本情況

2.2 研究方法

2.2.1 擬定量表的理論依據(jù)

階段變化理論將鍛煉行為劃分為五個變化階段:前意向階段,意向階段,準備階段,行為階段和維持階段,一般以六個月為劃分階段的時間標準。前意向階段是在未來的六個月里沒有意圖去參加體育鍛煉的階段,在這個階段不知道或者還沒有意識到鍛煉的作用,包括在鍛煉上沒有意識和在鍛煉上有意識兩個層次。意向階段是人們知道鍛煉的必要性,并且在接下來的六個月計劃去參加體育鍛煉,但沒有采取行動。準備階段是思考和行為動作連接的階段,在這個階段有進行體育鍛煉,但沒有規(guī)律性。行動階段是個體改變自己的習慣、以往的經(jīng)驗或者環(huán)境,去進行鍛煉的階段,在這個階段里,個體進行了有規(guī)律性的鍛煉,但時間還沒有到六個月。維持階段是個體努力去防止回到原來的狀態(tài),并對在行動階段獲得的成果進行鞏固的階段,在這個階段,有規(guī)律性的鍛煉已經(jīng)持續(xù)六個月以上[8]。五個變化階段理論己經(jīng)在多個行為問題領域(如戒煙、低脂肪攝入、酗酒、控制體重等)上得到了驗證。

2.2.2 問卷項目的計分方法

研究所用預試量表引用 CPRC(Cancer Prevention Research Center)研究機構(gòu)編制的英文版《改變階段分量表》[9],包括 6個維度,每個維度 4個項目,共 24個項目。經(jīng)翻譯矯正,預試量表采用李克特五點量表計分方法:“非常不同意”計 1分,“不同意”計 2分,“不確定”計 3分,“同意”計 4分,“非常同意”計 5分。

2.2.3 問卷的檢驗方法

首先,按照受試者在問卷初稿得分的總和進行高低排列,得分前 27%者為高分組,得分后 27%者為低分組,以獨立樣本 t檢驗分析兩組在每個項目上的差異性,將 t檢驗結(jié)果沒有達到顯著水準(P>0.05)的項目進行修改。同時,對于量表進行信度和效度檢驗,采用因子分析方法檢驗量表的結(jié)構(gòu)效度,采用Cronbachα系數(shù)和積差相關法檢驗量表的信度。

3 研究結(jié)果

3.1 項目分析

根據(jù)分析結(jié)果,預試問卷的 24個條目能鑒別不同階段的鍛煉行為(P<0.01)(見表 2所示),具有較好的區(qū)分度。

表 2 變化階段量表各項目區(qū)分度檢驗

3.2 效度檢驗

問卷的項目首先經(jīng)反復研究討論進行了翻譯和校對,再請一些專家、學者進行評審,修正詞語模糊、表述不清的項目,對某些可能引起歧義或者誤解的用詞進行修改,最后確定所有項目都能準確表達所要求的內(nèi)容。以此保證調(diào)查問卷具有一定的表面效度。

研究首先對 24個項目是否適合因素分析進行了檢驗,變量間的偏相關性統(tǒng)計量 K MO值為 0.874,符合統(tǒng)計學原理相關要求,原有項目適合作因子分析。然后,在不限定因素抽取數(shù)目的情況下,以主成份分析法并配合最大方差旋轉(zhuǎn)分析,刪除特征值小于 1的因素,結(jié)果共抽取五個因子,解釋 60.03%的變異(見表3所示)。

表3 總方差分解

評價模型適合性的一個方面是看觀測變量在潛變量上的因素負荷。如果因素負荷都達到了統(tǒng)計上的顯著水平,就可以說明模型在參數(shù)估計上達到了基本擬合標準。因素分析結(jié)果顯示,各因素負荷值均在 0.50以上,都達到了顯著性水平。根據(jù)旋轉(zhuǎn)后的因子載荷值,研究提取了五個公因子,除了將原問卷中的行動階段和維持階段進行了合并,其他因子和所屬項目和原有的理論吻合,均未發(fā)生改變。但是,調(diào)查中我們發(fā)現(xiàn),多數(shù)居民反映量表的項目設置有諸多重復,尤其在前意向階段(鍛煉上有意識)和前意向階段(鍛煉上無意識部)部分,考慮到實際操作性和研究的需要,參考各因子中所包含的項目,研究進行了重新的因子命名,新的結(jié)構(gòu)包括前意向階段(包括在鍛煉上有意識和在鍛煉上無意識兩個分階段)、意向階段、準備鍛煉階段、鍛煉階段四個因子。

3.3 信度檢驗

根據(jù)統(tǒng)計學相關原理信度檢測標準克倫巴赫系數(shù)在 0.7左右是可接受的信度值[10]。結(jié)果顯示,該總量表及各個因子的克倫巴赫系數(shù)在 0.75-0.92之間。同時,研究對于成都市的部分社區(qū)的調(diào)查對象 (居民30人)進行了重復測試,時間間隔為 4周,量表的皮爾遜相關系數(shù)為 0.81,P<0.01。研究結(jié)果表明,問卷有較好信度。

4 應用與展望

4.1 問卷的實證檢驗效果

調(diào)整后的鍛煉行為階段變化問卷的效度、信度都達到了較理想的水平,為該問卷及階段變化理論在研究中國城鎮(zhèn)居民的鍛煉行為上的適用性提供了支持。為了結(jié)合居民的現(xiàn)實鍛煉狀況對量表進行論證,研究對被試者的鍛煉行為階段分布進行了分析,情況見圖 l所示。被試分布在鍛煉行為改變的四個階段上。處于前意向階段的被試為 45人,占總?cè)藬?shù)的 16.13%;處于意向階段的被試為 57人,占總?cè)藬?shù)的 20.43%;處于準備鍛煉階段的被試為 98人,占總?cè)藬?shù)的35.12%;而處于鍛煉階段的被試為 79人,占總?cè)藬?shù)的 28. 32%。調(diào)查顯示,大多數(shù)城市居民處于不鍛煉的狀況(包括前意向、意向和準備鍛煉階段),共有 200人,占總?cè)藬?shù)的 71.68%。

圖1 城鎮(zhèn)居民鍛煉行為階段分布

調(diào)查訪談中我們發(fā)現(xiàn),絕大多數(shù)的城鎮(zhèn)居民都知曉體育鍛煉帶來的身心效益,但是他們卻未必參與到了健身中去,原因大致有以下幾個方面:第一,健康生活方式的認知。居民雖然對于體育健身的認可持積極的態(tài)度,但由于對自身體質(zhì)狀況以及相關的權(quán)威研究論證了解有限,對于不參加健身和積極參加健身的對比效應還沒有清晰的主觀感受。另外,隨著人們生活水平的提高,電視、電腦、游戲機等在居民家庭中隨處可見,使得人們不愛運動、坐多動少的生活方式得到了加強;第二,體育場地設施缺乏,不夠完善。雖然目前很多生活社區(qū)中都設有一些體育設施和器材,但數(shù)量相對較少和單一,很難滿足不同體育運動愛好者的需求;第三,專業(yè)的社會體育指導資源缺乏,當前城鎮(zhèn)居民掌握的鍛煉項目相對較少且運動技能水平偏低,而社會體育指導員數(shù)量較少,還未能發(fā)揮其應有的作用,對人們的鍛煉習慣的培養(yǎng)有一定的影響;第四,社會支持不充分,力度不夠。目前,城鎮(zhèn)居民的鍛煉形式主要以個人鍛煉為主,配偶或家庭、朋友、同事以及基層的社區(qū)管理機構(gòu)等的支持作用還不明顯,居民的體育鍛煉行為隨意性較強,堅持性不足,缺乏合理的引導。這些影響因素與階段變化理論的觀點基本相符,根據(jù)行為轉(zhuǎn)變理論,在行為的階段性改變過程中,行為改變的前提包括行為條件的提供、刺激控制、突發(fā)事件的管理、自我認同、外界支持。其中,行為條件的提供是指用健康行為替代個體的不健康行為;刺激控制包括引發(fā)不健康行為的情境控制和直接原因控制;突發(fā)事件管理是對那些控制和維持不健康行為的事件進行管理的能力;自我認同是指個體對行為選擇和行為改變的認同,并且確信行為的可變性;外界支持是指個體在行為改變期間得到他人的支持程度。這與調(diào)查結(jié)果反映一致。

4.2 研究展望

研究檢驗結(jié)果表明,《城鎮(zhèn)居民體育鍛煉行為變化階段量表》各項目鑒別程度、信度及結(jié)構(gòu)效度均達到了較理想的水平,可用于研究我國城鎮(zhèn)居民的鍛煉行為。原版量表是基于疾病進行的擴展性探討,由于樣本取以及研究的目的有差異,因此本研究在調(diào)查檢驗的基礎上,對量表中的行為變化階段進行了重新的劃分和歸類,這符合我國城鎮(zhèn)居民實際鍛煉情況和閱讀習慣,也同時驗證了調(diào)查中出現(xiàn)的項目模糊不清和重復現(xiàn)象。被試分布在鍛煉行為改變的四個階段上,大部分居民對于體育鍛煉還處在能夠認識到體育鍛煉的好處,部分了解體育鍛煉的各種知識的程度,但還未能養(yǎng)成比較有規(guī)律的體育鍛煉習慣,僅停留在意向階段。研究認為,居民是群眾體育服務的對象,其參與態(tài)度、參與程度直接關系到群眾體育服務供給質(zhì)量、全民健身普及程度以及群眾體育的可持續(xù)發(fā)展。因此,體育工作者在在開展全民健身活動時,不能只是僅僅向社區(qū)居民宣傳體育的健身功能,同時還要告訴居民如何去正確體驗鍛煉所帶來的身心效益,轉(zhuǎn)變其體育鍛煉意識,同時,針對不同的居民制定適合其自身特點的運動處方,使他們的體育參與行為變得有序、有效。

本研究中的量表是在翻譯國外關于鍛煉的階段變化理論量表的基礎上加以修訂的,由于研究目的在于驗證量表在我國區(qū)域范圍的實用性,屬于量表的測試與檢驗。同時,樣本選取數(shù)據(jù)主要反映了四川省部分城市居民的參與情況,而對于我國居民的廣泛使用,還有待于今后更深入的研究。研究也說明了對于國外研究的相關調(diào)查量表,必須進行“本土化”的檢驗和調(diào)整,才能達到科學和合理的效果。

[1]Craig.R.J.M.Health Survey for England 2008:physical activity and fitness[R].The Health and Social Care Information Centre,2009:1-22.

[2]Shaw,D.&Gorely,T.,Sport and Exercise Psychology [M].B IOS Scientific Publishers.UK.2005:209-212.

[3]Carron.A.V &Estabrooks,P.A.,The psychology of physicalActivity.Mc Crall.Hill.2003:150-158.

[4]毛榮建,劉薊生等.鍛煉行為激發(fā)機制的研究進展[J].體

育學刊,2003,10(2):137-139.

[5]趙燕,張永軍,紀麗娥.行為轉(zhuǎn)變理論模式在社區(qū)居民體育健身鍛煉行為干預中的運用[J].山東體育學院學報,2004,20 (65):54-56.

[6]白文飛.體育鍛煉行為階段改變模式理論的綜述[J].首

都體育學院學報,2006,(3):46-48.

[7]司琦.大學生體育鍛煉行為的階段變化與心理因素研究

[J],體育科學,2005,12:76-83.

[8]尹博.運用跨理論模型對大學生體育鍛煉行為改變的實證研究[D].上海:華東師范大學體育與健康學院,2007.

[9]Marcus,B.H.,Selby,V.C.&Rossi,J.S.,Self-efficacy and the stages of exercise behavior change[J].Research Quarterly for Exercise and Sport.1992,63:60-66.

[10]吳明隆.SPSS統(tǒng)計應用實務 [M].北京:科學出版社, 2000:41-42.

Making and Testing of the Scale toM easure the Change Stage for the Exercising Behavior of Urban Residents——Based on a Survey into Some Sichuan Urban Communities

Guo X in-yan,Xu Jiu-ping
(Technology and BusinessManagement School,Sichuan University,Chengdu 610064)

Through literature review,mathematical statistics and theory of stage change,this paper uses the stage change scale to measure some Sichuan urban residents and tests the feasibility of scale in researching the exercising behavior of urban residents,based on which the scale ismade and tested.Results indicate that the adjusted scale has comparatively good credibility and validity.

urban resident,exercising behavior,stage change scale,credibility,validity

G80-32

A

1001—9154(2010)05—0071—04

book=71,ebook=233

G80-32

A

1001—9154(2010)05—0071—04

郭新艷 (1980—),女,河南偃師人,博士研究生,講師,主要研究方向:體育系統(tǒng)決策。

2010—03—25