咽喉痛揉耳垂

前些天嗓子疼得難受，我以為是感冒引起的咽痛，就服了些感冒藥。但癥狀仍沒有緩解，身體感到疲憊不堪，剛過七點便睡下了。到了夜里，更劇烈的咽痛將我從夢中喚醒，含了片金嗓子喉寶也不管用。好不容易挨到早晨，我急匆匆趕到社區衛生所，醫生檢查后告訴我扁桃體發炎了，開了些清熱利咽消炎的藥物。

吃過藥后，我無意間摸到左耳垂最下面有一個小疙瘩，一時好奇，上網搜出耳部穴位圖對照。啊，那個小疙瘩正是扁桃體的位置!于是我下意識地去按壓這個穴位，咽痛很快便減輕了。當天又重復幾次，都挺靈的。到了晚上這個小疙癟就消失了，睡的很踏實，隔天起床咽喉已經不疼了。

不久后，我又在右耳和耳根的中間摸到一個疙瘩，一看是三焦的位置，此時自己正在為腹脹、打嗝、放屁困擾，揉一揉那個小疙瘩，癥狀就緩解些；揉散了，身體又輕松起來。

朱女士提到的揉耳法，醫學上又稱耳穴按摩法，是一種傳統的外治方法。由于簡單易行，只要認準穴位，或按揉相應的陽性反應物，就能收到一定的效果。尤其適用于一些小傷小病或慢性疾病，值得推廣應用。

耳廓按摩(揉耳)常用有兩種方法，一是自身耳部按摩法，一是醫者耳廓穴位治療按摩法。常用的手法有按、摩、揉、捏、點、掐等。耳廓穴位上所出現的“小疙瘩”多是相應臟腑、組織器官的陽性反應物，按揉過程中逐漸把“小疙瘩”揉散，身體相應部位的疾病就會得到緩解、痊愈。此法可治頭痛、頭暈、眼疾、咽喉痛、小兒高熱驚厥等病癥，亦可預防感冒、扁桃體炎、痄腮等疾病。

按揉耳垂防治疾病，首先要了解耳垂部穴位的分布。耳垂部分布8個穴位，在耳垂上線至耳垂下緣最低點之間劃兩條等距離平行線，于上平行線上引兩條垂直等分線，將耳垂分為9個區，其中下部由前到后依次為耳垂7區、8區、9區(扁桃體穴)。

急性扁桃體炎是腭扁桃體的非特異性炎癥，臨床表現為起病急，惡寒發熱，頭痛，全身酸痛乏力，食欲不振或見便秘，吞咽或咳嗽時咽喉疼痛加重，甚者吞咽困難。檢查時，可見咽部充血、扁桃體腫大，有時在其表面有黃白色點狀或片狀分泌物附著，白細胞總數升高，中性細胞增加。本病祖國醫學稱為“喉蛾”或“乳峨”，多由風熱犯肺，化火循經上逆，結于咽喉而發病，或平素嗜食辛辣厚味，胃火乃生，久而化火，循經上熏咽喉，復受外邪，風火相扇，熱毒壅盛，則發為風熱乳蛾。

耳穴治療本病療效顯著，經過自行按摩(揉耳垂)或用三棱針點刺放血和針灸治療后，咽喉痛等癥會迅速減輕或緩解，多在1-3天治愈。朱女士所談的治療方法，是揉耳與藥物治療的共同作用，因為揉耳本身就是治療咽喉痛的有效方法，再加上藥物作用，共同起到鎮痛、消腫、利咽的作用(作者注：按摩耳穴防未病。讀者可以每日早晚“揉耳垂”， 亦稱雙鳳展翅法，即雙手自行提捏、揉按耳垂，每次3～5分鐘。手法宜由輕到重)。

另外，朱女士又提到揉耳穴“三焦”的治療效果。三焦穴位于外耳門后下方、肺與內分泌穴之間，即耳甲17區。該穴具有理氣止痛、補心養肺、健脾益胃、補腎利水、化氣輸精、通利水道、生津止渴、疏通關節等作用，臨床主要治療便秘、腹脹、糖尿病、浮腫、耳聾耳鳴、脅痛及上肢外側疼痛等。因此，揉耳穴“三焦”，對朱女士本人的腹脹、打嗝、放屁困擾有較明顯的效果。

耳穴按摩(揉耳)需要注意以下幾點：(1)耳穴按摩前，須剪短指甲，以免擦破皮膚。(2)耳廓皮膚有外傷破損、出血，或濕疹、凍瘡、潰瘍者，不宜按摩。(3)耳穴按摩的手法要輕重適宜，尤其開始學習按摩時不宜太過用力，應逐步增加壓力。(4)懷孕婦女應避免在“內生殖器”和“內分泌”穴區做按摩。(5)晚上做耳穴按摩，最好選擇在睡前一小時進行，以免在耳穴按摩后精神亢奮，影響睡眠。(6)耳穴按摩是自我保健治療的方法，準確施術、持之以恒，確實能防治疾病、增強體質，但它不是包治百病的“靈丹”，應當客觀地評估其功效。