健脾暖胃,容顏不老

一斤生姜半斤棗，二兩白鹽三兩草，丁香沉香各半兩，四兩茴香一處搗。煎也好，煮也好，修合此藥勝如寶。每日清晨飲一杯，一世容顏長不老。

上面這幾句打油詩介紹的是一款有不錯口碑的美容方，該方出自明朝太醫編撰的醫書《奇效良方》，又稱“容顏不老方”，它制作方便、用料簡單，但美容效果卻相當不凡。

該方的原料及制法如下——

生姜500克，大棗250克，茴香200克，甘草150克，食鹽100克，丁香、沉香各25克，共研為細末混勻。每日清晨取藥末10～15克，以水煎服或用沸水沖泡后飲用。常服本方可美容養顏、延緩衰老。

這款方以生姜、大棗為主藥。中醫認為，生姜性溫而味辛，能健脾胃、散風寒，故有“姜能疆御百邪，故謂之姜”之說。生姜有發汗、暖胃、止嘔、祛痰、驅風、散寒、解毒等功效，對調血脂、降血壓、預防心肌梗死有一定作用，并可防治膽囊炎和膽結石。現代臨床研究證實，生姜還可以調節前列腺機能，改變前列腺素含量而控制血黏度和血液凝集。最新研究成果還顯示，常食生姜可去除老年斑。孔子晚年時“每食必姜”，這與他活到70多歲的高齡不無關系。蘇東坡也曾在杭州凈慈寺見到一個吃生姜40年之久的住持，雖已80高齡卻毫無老態，并且臉色紅潤，雙目有神。但值得注意的是，生姜一次不宜食用太多，否則大量姜辣素經消化道吸收后，在經腎臟排泄過程中會刺激腎臟，還可產生口干、喉痛、便秘等“上火”癥狀。

大棗含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿卜素、B族維生素、維生素C、維生素P以及鈣、磷、鐵和環磷酸腺苷等營養成分，其中維生素C的含量尤其豐富。常吃大棗能夠增強肌力、消除疲勞、擴張血管、增加心肌收縮力、改善心肌營養，對防治心血管系統疾病有良好作用，并能加快新陳代謝及促進康復。紅棗具有補虛益氣、養血安神、健脾和胃等作用，對慢性肝炎、肝硬化、貧血、過敏性紫癜等病癥有較好療效，對脾胃虛弱、氣血不足、倦怠無力、失眠多夢者而言是良好的保健品。此外，它還有較強的抗癌、抗過敏作用。其余諸藥則可起協同作用，與兩味主藥共同發揮健胃補脾、暖腎納氣之功效。

從上面的介紹可以看出，本方在美容養顏、延緩衰老上的作用是無疑的。現在人們常用本方來去除魚尾紋，效果還不錯，方便的話您也不妨一試。