“女球王”王正賢

67歲的她，滿頭白發，在羽毛球場上健步如飛，在重慶市同齡組比賽中幾乎沒有對手，還擁有一群熱愛健身的粉絲。她就是本期快樂代言人——

重慶的冬天不及北方那么冰冷，但也仍然寒氣襲人。早晨，一陣寒風吹來，路上的行人都不自覺地將脖子縮了縮。

然而，路旁的空地上，幾個穿著短袖、短褲的老年人卻正揮著羽毛球拍隔網對殺。當中，有一位滿頭白發的老婆婆“殺”得最歡——接、扣、短板、長挑……讓對手不停來回跑，累得氣喘吁吁。

旁邊一位30多歲的年輕人按捺不住，提出和老人比賽一局。老太太笑吟吟地做了一個“請”的姿勢，邀請年輕人上場。年輕人也身手不凡，一招一式頗見功力，然而，幾個回合下來，竟體力不支，敗下陣來，連說:“服了，沒見過這么厲害的老太太。”

旁邊的球友笑著說:“你當然打不過她，她可是重慶有名的‘女球王’哦。”

“女球王”擺擂臺

這位被稱為“女球王”的，是重慶市渝中區的一名退休老太太，她的名字叫王正賢，今年67歲。為何被稱為“女球王”?球友們告訴記者，因為她擺的擂臺至今還沒有被打下。

擺擂臺?怎么回事?記者很是好奇。王婆婆說，那是在2006年的時候，因為自己愛好羽毛球，希望能找到高手來切磋，就產生了一個擺擂臺的想法。于是，她在自己家附近的一塊空地上，畫好場地，放出口風，邀請高手前來比賽。

“找到高手了嗎?”

“呵呵，重慶市愛好羽毛球的人不少，但像我這等年紀，水平高的就不多了。”王婆婆笑笑說:“不過我相信應該有比我打得好的。”

當然，王婆婆擺擂臺不是為爭所謂“球王”的虛名，而是為提高技藝，鍛煉身體。與慕名前來的球友切磋、交流，讓她每天都過得開心而充實。

退休后與羽毛球結緣

其實，王正賢練羽毛球的時間并不長，今年是第6個年頭。

“我以前的業余愛好是跳舞，退休后時間多了，就尋思著再找一項活動，既鍛煉身體，還能豐富退休生活。”鍛煉的方式很多，為什么選擇羽毛球?王婆婆說，跳舞講究步伐，羽毛球也講究步伐，雖然是兩種不同的運動，但在“腳上功夫”方面有些相似。

“剛開始學打球的時候，球都不會發，邊上的人看著都笑話。”旁人的笑話反而激起了她的倔脾氣，“別人越說我打不好，我越要把它打好。我堅信，總有一天會打好的。”

羽毛球這項運動學起來簡單，練好就很難了。學會揮拍，多打些時候，接個簡單的球是沒問題的。但是稍微有點技術的人跟你打就可以調動你在球場上亂跑，可謂是你的命運掌握在別人的球拍中。如果體力不好，不一會兒就得上氣不接下氣。

因此，王婆婆在學打球技巧的時候，也鍛煉自己的體力，提升耐力。每次打球之前都要做好準備工作，從頭到腳來一遍自編操，然后來一段自己的舞蹈。一陣忙活，全身筋骨打開，就開始練打羽毛球。不會發球就練發球吧，幾十個，上百個，一天不夠，就兩天，兩天不夠就三天，一個月不夠就兩個月……幾個月之后，王婆婆的發球技術已經有模有樣了。發球練好以后就練習接球，接各種各樣的球。

那段時間，王婆婆練球很勤奮。“開始的那幾個月，我每天雷打不動地要打3個小時，每次回家的時候都是滿身汗水，就像從水里撈起來一樣。晚上睡覺都覺得腰酸背痛。”

辛苦是辛苦，王婆婆卻是越來越開心，“打羽毛球的時候特別有勁。”現在，王婆婆每天都花2個小時打羽毛球，從不間斷，每個周末還要去專業場地訓練。

苦練終有收獲

王婆婆告訴記者:“真的是一分耕耘一分收獲啊!打羽毛球這幾年來，我的身體真的是非常棒。”確實，除了那滿頭的白發和提示歲月的皺紋外，還真看不出她是一個年過花甲的老人。

王婆婆個頭不高，身材勻稱，步伐矯健，特別是在球場上那輕盈的身影更是讓不少年輕人自愧不如。在球場上，凡是與王婆婆打過羽毛球的年輕人都會有剛才那位小伙子的感嘆:“王婆婆耐力好、步伐輕盈，無論是技術上還是體力上，我們都不能與之抗衡。”

王婆婆說，打羽毛球有很多好處，特別是老年人。打羽毛球時，手臂要一次次揮動，手腕要一次次擺動，雙腳要不停移動，頭頸要上下左右活動，接高球要仰頭，拾球要彎腰，這對活動臂關節、腕關節、踝關節、膝關節、胯關節以及腰部、腹部肌肉等都有好處。“你看看我，雖然身子骨老了，但肌肉很結實哦。”

王婆婆還說，打羽毛球是一種休閑，也是一種樂趣。當技術不斷提高，打若干回合不掉球時，心里便不由得美滋滋的。若旁邊再有人觀賞拍手叫好，那更是渾身來勁。并且在打球的過程中肯定會結交很多球友，老年生活豐富很多，相當地爽!

在有一定的羽毛球技術后，王婆婆就跟著球友參加比賽。王婆婆向記者描述了她第一次參加全球華人杯比賽時的情景:“我第一次參加全球華人杯賽，日本對手就稱贊我是練輕功的，厲害得很。高球我跳得高，低球我救得快，反應之快，體能之好，看得他們都佩服。”

漸漸地，王婆婆獲得了一些獎項，省市的、全國的、國際的都有。王婆婆的老伴驕傲地告訴記者，在重慶市的比賽，王婆婆基本上能在60歲年齡組穩拿第一名;在全國的比賽上也獲得過冠軍。2008年，在“迎奧運”重慶市首屆中老年羽毛球邀請賽上，王婆婆在老年混合雙打項目中獲得冠軍;在全球華人杯比賽上，王婆婆拿過個人單打季軍和雙打季軍。

擁有多名粉絲

粉絲這個詞現在很流行。但你會想到這發生在一個六十幾歲玩羽毛球的老太太身上嗎?

不用懷疑，王婆婆真真切切地擁有一群粉絲。這群粉絲中男女老少，會打、不會打羽毛球的都有。王婆婆的老伴告訴記者，“她的粉絲還很鐵桿，每逢老婆子比賽，必去觀看，加油，比我還勤。”

有這么多粉絲，會有何感想?王婆婆想了想說，“很高興啊，沒想到我老了還有人因羽毛球崇拜我，原來可只有老頭子一個崇拜我呀。”

現在，王婆婆還有一個興趣，那就是將自己用過的球拍全部都收集起來。“我想等我老得不能再在球場上飛舞的時候，看看這些球拍，我會想起很多快樂的往事。”

老有所玩，老有所樂，希望天下所有的老人都能像王婆婆一樣找到自己的樂趣，身體越來越健康。