高校健美操課程中引入街舞的教學效果研究

摘要:采用實驗法和數(shù)理統(tǒng)計法，對街舞在普通高校健美操課程中的應用效果進行研究。研究表明對學生學習興趣、專項素質、技術技能及鍛煉習慣都有積極影響。

關鍵詞:健美操課程;街舞;教學效果;高校

中圖分類號:G642文獻標志碼:A文章編號:1673-291X(2010)12-0234-02

一、前言

現(xiàn)代教育發(fā)展要求高校體育教育牢固樹立“以人為本、健康第一”的指導思想，使學生在充分鍛煉身體的同時能夠突出個性的發(fā)展，主動地掌握運動技能，培養(yǎng)良好的體育鍛煉習慣，形成終身體育意識。健美操和街舞均是在音樂的伴奏下進行的肢體運動，是新興運動項目，屬體操的范疇。按中國學者田麥久提出的項群分布理論，健美操和街舞同屬難美技能類運動項群，在運動技術特征方面有著難美技能類運動項群許多共性的特點，它們均以健身和競技為核心，以身體各部分的繞環(huán)、屈伸、跳躍、展體等動作為手段，把姿態(tài)、造型、表現(xiàn)力等因素協(xié)調地融合在一起，具有健身性、競技性、娛樂性、創(chuàng)造性等特點，對人體健康體魄與心理調節(jié)有促進之功效。但根據(jù)各自運動的特點所表現(xiàn)出來的不同運動技術特征，兩者又有著不同之處。街舞在動作標準、動作形式、服裝等方面都與健美操有顯著差別。

街舞作為高校學生喜愛的體育項目，具有健身健心雙重功能，越來越多的種類為終身體育意識的形成提供了有力的保障。本文采用實驗法、問卷法和數(shù)理統(tǒng)計法，對街舞在普通高校健美操課程中的應用及效果進行探討。對在健美操課程中引進街舞內容能否提高健美操課程的教學效果進行了研究，針對學生的興趣取向，增加街舞知識，能否提高學生的學習積極性，能否增強學生的自信與成就感等方面，希望為促進高校健美操教學改革提供理論依據(jù)。

1.研究對象。街舞在普通高校健美操課程中的應用及效果。

2.研究方法。采用實驗法，以江漢大學文理學院普通專業(yè)的一年級學生共80人為實驗對象，按照學生自然分班為實驗班1個， 40人;對照班1個， 40人。對實驗班和對照班的學生通過身體素質(100米、800米)、健美操有關理論與基本技術(七種基本步伐和自編四個八拍初級組合)進行測試，確定實驗班和對照班的學生基本情況無顯著性差異。

問卷調查法，對實驗組和對照組兩個班，在教學試驗后發(fā)放《高校健美操教學情況調查問卷》80份，回收80份，回收率100%，有效問卷78，有效率97.5%。

采用數(shù)理統(tǒng)計法，運用了EXCEL和SPSS4.0統(tǒng)計軟件對測試數(shù)據(jù)進行分析。

二、結果與分析

1.街舞對學生學習健美操興趣的影響。在正式開課的前一周實驗組和對照組均采用傳統(tǒng)教學法上課，并使用愛德華個人興趣量表對所有學生的上課自主性和成就感進行測評。一周后，實驗組采用新的教學法，將街舞引入健美操教學，而對照組仍采用傳統(tǒng)教學法，在學期結束后，再次對兩組學生的自主性和成就感進行測評。

實驗結果顯示:在實驗前，實驗組與對照組在自主性、成就感兩個因子上的得分并沒有顯著性差異;在實驗后，兩組在自主性與成就感兩個因子上的得分均有提高，但實驗組在自主性與成就感兩個因子上的得分明顯高于對照組，具有顯著性的差異。并且，將實驗組在實驗前后自主因子的得分進行分析發(fā)現(xiàn)，P<0.01，具有高度的顯著性，成就感也具有顯著性差異;而對照組在實驗前后，雖然在自主性與成就感兩個因子上的得分有所提高，但是沒有顯著的差異。對照組和實驗組學生的出勤率的比較。如表所示，實驗組學生的出勤率高于對照組。

由此可以分析得出，健美操課程中引入街舞的教學內容，激發(fā)了學生的成就感，讓學生體會通過自覺努力學習獲得成功喜悅而產(chǎn)生學習自信心和責任心，創(chuàng)造一種良性氛圍吸引學生的參與。激發(fā)了學生對健美操學習的熱情，集中了學生的注意力，調動了他們學習參與的主觀能動性，提高了學習健美操的興趣，使他們在從事健美操活動中得到愉快的感情體驗，誘發(fā)了他們的學習動機，調動了他們參加健美操練習的積極性。學生在練習過程中能充分表現(xiàn)出自己的運動才能，感受到學習健美操的樂趣，從而提高了健美操的教學效果。

2.街舞對學生專項素質的影響。在教學實驗前，對兩組學生進行力量、柔韌、靈敏、耐力的身體素質測驗。經(jīng)過教學分組實驗，根據(jù)教學大綱和考核標準，再以這四項素質為指標，對兩種教學方法進行比較分析。從研究數(shù)據(jù)看出，實驗前兩組學生在身體素質四項指標上均無顯著性差異(P>0.05)。說明在實驗前，學生素質是在同一水平上。通過教學后學生們的素質均得到提高。實驗組在靈敏和柔韌素質上有顯著性差異(P<0.05)。分析比較后不難發(fā)現(xiàn)實驗組在實驗后，靈敏和柔韌素質也明顯優(yōu)于對照組，其他指標雖然在統(tǒng)計學上無明顯差異，但在均值上優(yōu)于對照組。

街舞與健美操結合進行教學比單一的健美操教學更能促進學生身體素質的提高。因為街舞屬于舞蹈，同時又屬于中等強度的運動，讓學習者在學習同時，既鍛煉了身體，又使學習者體會到舞蹈的快樂，身心愉悅，很好地緩解了運動所帶來的疲勞感。

3.街舞對學生掌握健美操技術技能的影響。為探討引入街舞的教學對學生掌握健美操技術技能的影響，教學后對學生健美操的技術技能進行了考核，并對實驗前后學生健美操技術成績的T檢驗。從研究表明，教學后實驗班的學生的技術技能的平均成績?yōu)?1.94大于對照組的學生的平均成績78.37，P值小于0.05，具有顯著性差異。從評價的各個指標分析，實驗組學生的學生在動作的力度、表現(xiàn)力和完成動作的樂感的平均成績高于對照組，P值小于0.05，具有顯著性差異;實驗組學生的動作的表現(xiàn)力和熟練程度與對照組學生相差不大，P值大于0.05，所以不具有顯著性差異。

4.街舞對學生從事體育鍛煉習慣、培養(yǎng)終身體育觀念的影響。學生每周參加課外體育活動反映了他們目前的鍛煉習慣。從研究數(shù)據(jù)顯示出對照組和實驗組學生每周鍛煉的情況，研究可以看出:實驗組學生每周經(jīng)常進行課外體育鍛煉的的比例大于對照組。

習慣是后人培養(yǎng)的，體育的習慣也不例外，因此后人的教育和培養(yǎng)是至關重要的。在終身體育習慣的內在結構中，運動技能是基礎，身心的運動感覺是習慣形成的動力，體育態(tài)度是習慣形成的心理保障。在健美操教學中，只有使學生對項目產(chǎn)生濃厚的興趣，保證其對健美操基本技術技能的理解掌握，并達到鍛煉身心的目的，才能促進學生自覺從事健美操鍛煉的習慣的養(yǎng)成。

三、結論

1.在健美操課程中引入街舞的教學內容，學生學習健美操的個人成就感與自信心前后出現(xiàn)顯著性差異，有利于學生學生學習健美操興趣的培養(yǎng)。

2.在健美操課程中引入街舞教學內容，學生健美操技術技能、個人身體素質的有顯著提高。

3.在健美操課程中引入街舞教學后，學生學習健美操的態(tài)度和從事體育鍛煉的習慣，出現(xiàn)明顯改善，表現(xiàn)出顯著性差異。

4.實驗組在技術技能的期末考核的數(shù)據(jù)超過了對照組，雖然不能完全用考試成績來評定街舞在健美操教學中的作用，但至少可以認為，街舞對健美操的教學產(chǎn)生了積極的影響。

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The Study of Introducing Hip-hop to Aerobics in Colleges

CHEN Zun，YANG Feng-hua

(Physical culture institute， Jiang han university， Wuhan 430056， China)

Abstract:. Using experimental method and statistics on the hip-hop aerobics courses in general colleges and universities in the application of research results. Studies have shown that students learning interests， special qualities， technical skills， and exercise habits have a positive impact.

Key words: Aerobics courses; hip-hop; teaching effectiveness; college