食養(yǎng)訣
2010-04-29 00:00:00佚名
家庭醫(yī)藥·快樂養(yǎng)生
2010年8期
生梨潤肺化痰好， 蘋果止瀉營養(yǎng)高。
黃瓜減肥有成效， 抑制癌癥獼猴桃。
番茄補益助容顏， 蓮藕除煩解酒妙。
橘子理氣又化痰， 韭菜補腎暖膝腰。
蘿卜消食除脹氣， 芹菜能治血壓高。
白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌癥少。
冬瓜消腫兼利尿， 綠豆解毒療效高。
木耳抗癌散血淤， 山藥益腎浮腫消。
海帶含碘散淤結(jié)， 蘑菇抑制癌細胞。
胡椒驅(qū)寒兼除濕， 蔥辣姜湯治感冒。
魚蝦豬蹄能催乳， 豬肝羊肝明目好。
益腎強腰吃核桃， 健腎補脾吃紅棗。
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