戒煙食療方 輕松控煙癮
2010-04-29 00:00:00張鈺
家庭醫藥·快樂養生
2010年6期
戒煙很難，無論是國外還是國內都出現過一些輔助戒煙食療方。現向大家推薦兩款容易做到的食療方，可在戒煙的同時食用。
蘿卜絲拌糖
將蘿卜洗干凈切成細絲，用紗布將蘿卜絲包起來擠出汁，再往蘿卜絲里加些糖。每天早上堅持空腹食用一小碟蘿卜絲，漸漸地就會感到香煙沒有味道而最終戒掉香煙。
西瓜拌蜂蜜
準備1個大西瓜和400克純蜂蜜。把西瓜切成兩半，挖開其中半個瓜瓤，直至瓜皮。把蜂蜜倒入挖松的瓜瓤內，放入烤箱內用150℃的溫度烤20分鐘，冷卻后便可服用。每天1湯勺西瓜瓤拌蜜，連服1周便能消除煙癮。
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