6味經典抗衰老中藥

我國最早的藥學專著《神農本草經》，收載有365種藥物，其中列為“上品”的100多種，多為無毒、有強身健體作用的“補藥”。其中，以下6味是最經典的抗衰老中藥。

黃芪——補氣之最

中醫認為“脾為后天之本”。脾胃派代表人物李杲(編者注:李杲是金元時名醫，他倡導脾胃在發病中的重要作用，開創了中醫脾胃學說之先河，所以被稱為脾胃派，又稱“補土派”)認為黃芪“益元氣而補三焦”，清代的黃宮繡稱黃芪為“補氣諸藥之最”?，F代研究發現，黃芪不僅能擴張冠狀動脈，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能夠延緩細胞衰老的進程。

煨棗。取大棗30個，生黃芪30克，一同煨煮，吃棗喝湯。

人參——“返老還童”

《神農本草經》認為，人參能“補五臟，安精神，定魂魄，止驚悸，除邪氣，明目開心益智。久服輕身延年”?，F代研究發現，它還具有抗氧化、抗衰老、抗疲勞、保肝、調節心血管功能、興奮造血系統功能等作用。吉林中醫研究所霍玉書等用人參果皂苷對50歲以上年齡的人進行抗衰老研究，證實人參果皂苷有“返老還童”的功效。

人參茶。人參片3克，用沸水沖泡后代茶飲。

三七——補血之最

清代名醫趙學敏在他所著的《本草綱目拾遺》中說:“三七補血第一”，稱三七為“中藥之最珍貴者”?，F代研究發現，三七的化學成分、藥理作用和臨床應用與人參有相似之處，其人參總皂苷含量超過人參。三七可擴張血管，降低血管阻力，增加心輸出量，減慢心率，降低心肌耗氧量和毛細血管的通透性，在心血管病防治方面比人參有明顯的優勢?！?br>