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6味經典抗衰老中藥

2010-04-29 00:00:00馬長生
家庭醫藥·快樂養生 2010年6期

我國最早的藥學專著《神農本草經》,收載有365種藥物,其中列為“上品”的100多種,多為無毒、有強身健體作用的“補藥”。其中,以下6味是最經典的抗衰老中藥。

黃芪——補氣之最

中醫認為“脾為后天之本”。脾胃派代表人物李杲(編者注:李杲是金元時名醫,他倡導脾胃在發病中的重要作用,開創了中醫脾胃學說之先河,所以被稱為脾胃派,又稱“補土派”)認為黃芪“益元氣而補三焦”,清代的黃宮繡稱黃芪為“補氣諸藥之最”?,F代研究發現,黃芪不僅能擴張冠狀動脈,改善心肌供血,提高免疫功能,而且能夠延緩細胞衰老的進程。

煨棗。取大棗30個,生黃芪30克,一同煨煮,吃棗喝湯。

人參——“返老還童”

《神農本草經》認為,人參能“補五臟,安精神,定魂魄,止驚悸,除邪氣,明目開心益智。久服輕身延年”?,F代研究發現,它還具有抗氧化、抗衰老、抗疲勞、保肝、調節心血管功能、興奮造血系統功能等作用。吉林中醫研究所霍玉書等用人參果皂苷對50歲以上年齡的人進行抗衰老研究,證實人參果皂苷有“返老還童”的功效。

人參茶。人參片3克,用沸水沖泡后代茶飲。

三七——補血之最

清代名醫趙學敏在他所著的《本草綱目拾遺》中說:“三七補血第一”,稱三七為“中藥之最珍貴者”?,F代研究發現,三七的化學成分、藥理作用和臨床應用與人參有相似之處,其人參總皂苷含量超過人參。三七可擴張血管,降低血管阻力,增加心輸出量,減慢心率,降低心肌耗氧量和毛細血管的通透性,在心血管病防治方面比人參有明顯的優勢?!?br>

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