男性健康,首防“心病”

近年來，隨著現(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏加快，因腦溢血等疾病猝死的人越來越多。而猝死的高危人群往往是一些平時(shí)看似身體“健康”的中青年人，尤其是中年男性。由于他們不像老年人那樣重視疾病的信號(hào)，平時(shí)也很少進(jìn)行用藥、檢查等健康維護(hù)，因此比老年人更易被猝死“垂青”。 據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，中青年猝死中以心臟性猝死為主要原因，心臟病導(dǎo)致猝死者占全部猝死的80%。

關(guān)于男性心臟更脆弱的討論，由來已久。愛爾蘭國立大學(xué)的一項(xiàng)最新研究顯示，發(fā)生心絞痛的患者中，男性比女性的預(yù)后差;而且，男性出現(xiàn)嚴(yán)重心臟疾患的幾率也較女性高。據(jù)了解，在美國，對(duì)男性健康威脅最大的就是心腦血管病。在西方有些國家，人們把心腦血管病稱為“男性疾病”，80%的心腦血管病都發(fā)生在男人身上。心腦血管病的死亡率在美國也連續(xù)7年排行第一。因此，醫(yī)學(xué)界認(rèn)為，男性身體健康，首先就是預(yù)防心腦血管病。

“心病”危險(xiǎn)大于女性

從就診人數(shù)上來看，在因心腦血管病就診的中青年患者中，男性要明顯多于女性。在臨床上，65歲以下的冠心病患者以男性居多;到80歲以后，則男女比例越來越接近。據(jù)世界衛(wèi)生組織流行病學(xué)調(diào)查顯示，中國女性出現(xiàn)心腦血管病的幾率是37/10萬，男性是79/10萬，是女性的2倍多。

有研究結(jié)果顯示，在確診心絞痛后的5年內(nèi)，男性患者發(fā)生心梗的幾率是女性的2倍，心源性死亡是女性的3倍。

生活方式造成“心病”高發(fā)

高血壓、糖尿病、血脂異常等基礎(chǔ)疾病，是導(dǎo)致中青年男性冠心病高發(fā)的誘因。而這些都與生活方式有著密切關(guān)系。

四五十歲大腹便便、抽煙者到處可見，這些都是男性心腦血管病的誘因。有研究表明，正常男性戒煙5年后，其心臟病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)會(huì)下降50%~70%。經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的男性，得心臟疾病的可能性會(huì)比不運(yùn)動(dòng)的低45%。身材健美的男性，患心臟病的幾率會(huì)下降35%~55%。

長期過度勞累、精神高度緊張，都是造成男性“心病”高發(fā)的重要原因。此外，過度緊張、壓力大，會(huì)影響中樞神經(jīng)調(diào)節(jié)，導(dǎo)致心臟負(fù)荷加大，房顫頻率增加。過度勞累還可能導(dǎo)致病毒性心肌炎，近年來該病的發(fā)病率也在逐年增加。