壓哨球 科比諾維斯基拿手絕活等3則

壓哨球科比、諾維斯基拿手絕活

“小飛俠”科比(Kobe Bryant)就是知道，要怎么在球賽的最后一刻，把球弄進籃框里。

11度入選全明星賽的科比，2009年12月兩度絕殺對手，不僅讓全場球迷“嗨”翻天，也使衛冕軍洛杉磯湖人(Lakers)的戰績傲視全聯盟。

湖人2009年12月17日對上密爾瓦基公鹿(Bucks)，布萊恩于正規賽時間終了前錯失一記跳投，比賽進入延長；但科比馬上找回準頭，延長賽最后1分18秒包辦湖人所得的最后7分，包括槍響前一記向后跳投，公鹿后衛貝爾(Charfie Bell)望塵莫及，只能看著球應聲入網，湖人以107：106帶走最勝利。

“我告訴科比，為什么你要讓我們等呢?你明明可以在正規賽幫助球隊獲勝的。”總教練杰克遜(Phil Jackson)賽后開玩笑說，“真是的，他浪費了我們半小時的人生，有時候我真搞不懂他在想什么。”

2009年12月4日湖人做客邁阿密時，科比也在晚輩韋德(DwyameWade)防守下，槍響前飆進遠距離3分球。帶領湖人以108：107逆轉熱火(Heat)，隊友奧多姆(Lamar Odom)忍不住贊道：“NBA當中有一大堆籃球好手。但最好的球員就在我們隊上。”

致勝一擊

千萬別忘記這句話：“比賽槍響前，絕不能有絲毫放松。”

要投進壓哨球(buzzer-beater)，前提是球隊必須在比賽最后兩秒仍處于落后，或與對手打平，靠著球員投籃得手，將比數超前，逆轉取勝；或把比賽帶入延長加賽。

舉個例子，波特蘭開拓者后衛費南德茲(Rudy Fernandez)2009年11月16日面對亞特蘭大老鷹(Hawks)時，就在球隊落后的情況下，第四節終了前投球中的，幫助球隊將比賽拉進延長賽，這記中籃即稱為“壓哨球”。

絕殺好手

本季共有12位球員投進壓哨球，科比和達拉斯小牛(Mavericks)的諾維斯基(Dirk Nowitzki)是能制造2記壓哨球的絕殺好手。

另外的10位球員則包括：熱火畢斯利(Michael Beasley)、小牛特里(Jason Terry)、森林狼威金斯(Damien Wilkins)、國王伍瑞(Beno Udrih)和伊凡斯(Tyeke Evans)、開拓者費南德茲、老鷹史密斯(Josh Smlth)、凱爾特人加內特(Kevin Garn酣)和黃蜂控衛保羅(Chris Paul)。

過去兩季，共有50名球員曾成功執行“最后一擊”的任務，其中以諾維茨基得手4次，開拓者羅伊(Brandon Roy)、魔術卡特(Vince Carter)則分別演出3次壓哨絕殺。

值得注意的是。“小皇帝”詹姆斯(LeBron James)雖然只有在2008年1月成功鮑殺對手1次，但他曾多次幫助騎士投進致勝球。只不過因比賽時間還有剩余，不符合“壓哨球”的定義。算是另類的“絕殺好手”。

后起之秀

國王伊凡斯以菜鳥身份出賽，平均每場能為球隊貢獻20分、5.1記籃板、5.1次助攻，也是本季唯一成功絕殺對手的“一年級生”。伊凡斯在對上公鹿的比賽，于比賽僅剩0.9秒時，殺入禁區挑籃得手，幫助國王精采逆轉。

伊凡斯賽后說：“教練那時告訴我，我表現的機會來了，上場把球弄進籃框，幫我們把勝利帶回家。我做到了。”

太陽納什戒糖更勇更準

太陽隊指揮官納什，聯盟兩屆MVP已經35歲，日前幫雜志撰寫專欄，透露健康秘訣，那就是“無糖生活”。

納什表示2008年冬天和朋友聊到，如何保持健康持續出賽，朋友建議去找營養師，“現在本季狀況回穩，我很高興當時采納這意見”。

營養師制定飲食計劃，多吃新鮮水果與蔬菜，“當然，我沒有放棄我的牛排，但營養師告訴我。少糖對健康很重要”。

納什笑說聽到不吃糖，一時無法接受，認為這說法很荒謬，“不過營養師告訴我，‘只要透過新鮮蔬果、谷物就能獲取糖，多吃糖會破壞人類免疫系統。”

上季納什數據寫下近5季新低，貢獻15.7分與9.7助攻，本季恢復到18.1分與11.4助攻，命中率也同樣提高。

他說除成績回升、睡得香外，訓練后身體恢復更快，精神更集中：“像2009年9月季前訓練營，每天兩次，1次4～5小時，我都不覺得很難受。”他笑說這些都歸功于“戒糖”。

皮爾靳博言建議籃框加高

“如果由我來負責運作NBA……”綠衫軍“真理”皮爾斯最近開始為當地媒體寫起博客，他給自己出了這么一個有趣的題目，認真提出3項改革措施。

皮爾斯第一個想改掉年齡限制，“我不懂為什么要存在這項規則，如果你達到職業水準，那就該是職業球員。”他主張在國外也有許多14—16歲的年輕球員，如果年輕人實力夠水準，沒道理不給他們一個機會。

第二個提議是縮短球季，將現有一季82場比賽改成60場，他的論點是每年有太多球員受傷，每年從10月底到4月的常規賽，若再加上季后賽，最長可拖到6月，漫長球季讓球員身體損壞速度更快。

第三項則是因應球員身體條件越來越恐怖，彈跳高度越來越驚人，飛扣籃框看來像是家常便飯，皮爾斯認為“應該籃框加高3寸，這樣球員就必須學習跳投美學，球迷才能看到更進步的戰術和基本動作”。