體育課堂教學中,學生心理障礙分解策略

一、前言

從某種意義上而言，體育活動是人為地設置各種障礙、困難和負荷，并通過克服它們來增強體能、增進健康的一種特殊方法和手段，通過體育教師耐心和正確的引導，大部分學生能夠適應一定負荷的體育教學要求，從而達到預期的教學目標。但由于體育教材內容多，各項技術難易程度不同，為了完成體育教學任務，教師通常對學生身體方面的教育多，往往忽視了學生心理方面的培養，因而導致學生在體育學習中產生膽怯、害怕和不敢練習等心理障礙，特別是對身體素質及心理素質差的學生來說，更易產生恐懼心理，影響了教學質量和教學效果，嚴重時甚至出現傷害事故。因此，在體育教學中防止和消除學生對體育學習的心理障礙，應引起體育教師的足夠重視，只有明確了學生產生心理障礙的原因，才能采取相應消除心理障礙的措施，以便提高體育教學質量。

二、心理障礙的形成因素

1.外部原因

(1)教材性質:在體育教材中，內容較多，對學生的身體素質和心理素質都有一定的要求，當教材內容有一定難度和危險時，部分學生往往產生恐懼心理。

(2)教學方面:體育教學中，教師教學方法、手段單調，對學生態度粗暴，講解枯燥，動作示范不規范、不正確，沒有吸引力，易使學生感到乏味，而產生厭倦和恐懼心理。

2.內部因素

(1)缺乏興趣和主動性、積極性

每個學生都存在興趣、志趣、身體素質差異，但學生的恐懼心理卻都有著共同的特點，即對自己的弱項缺乏熱情和興趣，一遇到練此項目時，便尋找各種借口逃避。

(2)缺乏正確的學習動機

部分學生沒有樹立正確的學習動機，認為只要把語數學好，體育成績無所謂，形式上表現出厭煩或無所謂的樣子，對體育學習冷漠，這也是造成心理障礙的重要因素。

(3)意志不夠堅強

完成動作失敗或受傷的條件反射，即“一朝被蛇咬，十年怕井繩”;過于愛“面子”，而怕在同學面前做“砸了”被同學譏笑;遇到難度較大或有危險的教材內容。沒有用頑強意志去克服戰勝困難，而是產生怕苦、怕累、躲避的消極思想。

三、排除學生體育學心理障礙的教學策略

體育教師應該深入研究和分析學生的心理，合理選擇和使用有效的教學策略，及時地幫助學生排除心理障礙，增強學習動力，為學生的終身體育發展創造條件。

1.激趣策略

興趣是最好的老師。人的各種活動都是由動機產生的，而興趣能支配動機。產生了羞澀等心理障礙的學生，他們的興趣低落。因此，他們也就不可能開動腦筋，主動參與，積極鍛煉。

要激發學生的體育興趣，首先要引導他們形成良好的情感態度。讓他們樹立自信心，樹立克服困難的意志。要使學生充分認識自己的優勢與不足，養成與他人合作、積極向上的品格。其次，要創造生動、活潑、民主的課堂氣氛;組織各種適宜所有學生參與的體育活動和游戲，讓學生在活動中、在愉快中學習、鍛煉。讓良好的學習氛圍逐步消除學生的心理障礙，促使學生健康發展。

2.量力策略

在學生的發展過程中，就群體而言，存在著個性差異。就個體而言，存在著自身差異。在教育過程中，處理好學生的個性差異和自身差異是消除學生羞澀、恐懼、厭惡等心理障礙的有效途徑。

顏淵在贊嘆孔子時說:“夫子循循善誘，博我以文，德我以禮，欲罷不能。”之所以“欲罷不能”，是因為“跳一跳，夠得著”。量力策略就是根據學生心理障礙發展的程度和個性差異，對全體學生實施分層教學。通常是經學生分為A、B、C三類。在教學方法和要求上分別對待，以使優等生“吃得飽”，學困生“夠得著”。讓他們都能看到自己的學習前景。在體育教學中，教師還可以有意讓學困生有表現自己的機會。如讓他們回答一些簡單的問題;在活動中讓她們充當一些簡單的角色等等。一旦成功，這種成功的喜悅會在很大程度上消除他們的恐懼或厭惡心理，使他們重新樹立起對體育學習和參與體育活動的信心。

3.情感策略

心理學研究表明:中小學生的身心正處在一個迅速發展的階段。在心理上表現為半幼稚、半成熟狀態，他們的成人感增強了，且有較強的自尊心、自信心和渴望獨立的愿望，但他們往往又不能很好地實現自我監督和自我控制。表現在學習方面既不能持之以恒，又由于他們認識的局限性，所以辨別是非的能力不強。因此，對在體育學習上已經形成逆反心理的學生，教師要特別注重尊重他們，信任他們，保護他們的自尊心。正如成尚榮先生所言:“教育，首先是一種保護!保護，這本身就是素質教育……”。把體育教學和情感教育有機結合起來，并善于發現學生的閃光點。不論其閃光點是哪一個方面的，都要給予積極的鼓勵。要使學生認識到教師時刻都在注意他們，并沒有因為他們存在的不足而忽視它們，放棄他們。從而讓他們體會到教師對他們的關注、關愛，以逐步消除其逆反心理，逐步恢復參與體育學習的信心。

四、結束語

體育教學中，了解和掌握學生存在的心理障礙，并根據實際情況，因人制宜地采取相應的教學策略，不僅能及時消除學生在練習過程中的心理障礙，提高學生對體育學習的興趣，調動學生學習的積極性，更有助于提高體育教育質量。

作者單位:江蘇省揚州市邗江區實驗學校