澳大利亞人長壽對我們的啟示

一踏上澳大利亞的土地，就聽說此國是長壽之地。近幾年，其人均壽命均躍居世界第二位;據(jù)世界衛(wèi)生組織最新發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示，澳大利亞人平均壽命為82歲。

澳洲首站墨爾本，琳瑯滿目的水果讓大家垂涎三尺，急尋水龍頭洗水果吃?？墒菍?dǎo)游及餐館老板異口同聲地告訴大家，此為無污染水果，“不用洗”。接著，餐館老板如數(shù)家珍般向我們介紹道:澳大利亞是個環(huán)保國家，如果你在澳大利亞因為喝生水或吃水果吃壞肚子，會有獎勵;有著得天獨厚的海洋資源，人們吃的海鮮都是深海魚類，心腦血管等“富裕病”發(fā)病最低;所食用的肉，不論是牛、羊，都是草原放養(yǎng)的。因此，來澳大利亞盡管放心吃，你只會吃出健康，吃出長壽。

澳大利亞人喜歡戶外運動。室外各種球場、綠地、廣場及休閑運動的場地特別多。澳大利亞人口很少，平時街上很少見到行人，但每到周末，你會在學(xué)校操場、公共綠地、海濱沙灘、高爾夫球場看到一大批活躍的身影?；顒禹椖糠N類繁多，如棒球、壘球、足球、橄欖球、籃球、沙灘排球、沖浪、游泳、游艇、自行車、劃船、垂釣等。這是一個全民性喜歡戶外運動的多元化民族。

來到悉尼，讓人感覺不一樣的是這里湛藍的天空，潔白的云彩，藍得讓人心曠神怡，白的讓人充滿遐想。這里到處都是鮮綠的草地和樹木，街道很少有裸露的土地。長椅、欄桿、柱子、墻壁等，到處都是一塵不染。有人形容道:“襯衣穿了一個星期領(lǐng)子還很干凈，皮鞋穿了一個月也不用擦?！?br>