重整家居迎新春

迎春掃塵是我國的傳統習俗，由于“塵”與“陳”諧音，所以還有“除陳布新”之意。事實上，時代早已賦予其新的含意:中華民族健康生活方式的一部分。

清潔不留死角

“窗明幾凈”早已不是新鮮事，所以春節前掃塵的重點應當放在可能藏污納垢的“死角”上。如果要在居家中找一個病菌最多的藏身之所，許多人可能會想到浴室，特別是廁所的坐便。但專家認為，廚房才是病菌的最大庇護所:頂級的細菌所在地常常是廚房水槽，洗碗用的抹布或海綿。

清減電子污染

一項更為重要的任務是清減電子污染。各種電子設備，如電腦、空調、電視機、卡拉 OK機、微波灶具、電熱毯、無繩電話等，產生不同波長和頻率的電磁波，其致病效應會隨著磁場振蕩頻率的增大而增大。當超過10萬赫茲以上時，可引起人體組織原有磁場的變化，對人體健康構成潛在的威脅。

清潔電視機是重點。電視屏幕和電視機背面機箱內都容易吸附大量的灰塵，不但污染室內空氣，而且會加速機器的老化，增加輻射量。電冰箱是家庭中僅次于電視機的一個電子污染源，背面的冷凝器常常積滿灰塵，可用吸塵器清潔。需要提醒的是，清理冰箱不能用熱水，更不能使用銳器。還要將空調維護一下，特別是過濾器的清凈。

除塵除螨為先

家庭螨蟲對人體健康的危害不容忽視，是引起過敏性鼻炎、慢性蕁麻疹、哮喘等多種過敏性疾病的原兇。布藝沙發、靠墊、窗簾，特別是地毯等家居用品很容易滋生螨蟲，所以一定要用吸塵器仔細清理，床角和沙發褶皺處也不要放過。除塵時要注意保持室內有一定的濕度，以防螨蟲隨著飛灰轉移。床上用品也要清洗或拿到室外去抖一抖，讓它也能“除陳布新”。

改善居室環境

空氣被污染的居室會使人感到頭痛、疲勞、頭昏眼花和思維能力下降。在有寵物貓和狗的情況下，更要徹底打掃房間。如果有干洗的衣服取回來，不要立刻放進衣櫥，應當去掉塑料罩在外邊懸掛1~2天。有選擇地在室內放一些盆栽植物，可以減輕空氣污染。

此外，由愛車引發的螨蟲傷害、電子污染和車內空氣惡劣也向健康伸出魔爪，所以提醒有車一族，掃塵時也關心一下自己的愛車，徹底清潔!

小貼士

如何選用洗滌用品

清潔衛生離不開清潔洗滌用品:①液體型產品以清潔深部的油污為好，粉劑可用于處理松弛表層的油污。②雖然在廣告中反復宣傳抗菌肥皂的作用，但科學研究結果卻主張，應當用一般的肥皂和清潔劑。因為抗菌肥皂并不比一般的肥皂更好，而且它們的廣泛使用還可能引起細菌的抗藥性。

使用去污清潔劑時要注意安全:①能少用就不多用，能不用就不用。②在使用時一定要戴上膠皮手套，如果氣味刺鼻，還要戴好口罩。③清潔劑在按適當比例稀釋后才能發揮最佳效用，加大濃度容易造成清潔劑在器皿中的殘留，反而可能危害健康。④不要把清潔劑直接灑在碗碟、餐桌等家具上，應當用潔布蘸上清潔劑，搓揉出泡沫后再去擦拭家具，并即刻用清水沖洗，以免造成家具和人體皮膚的損傷。⑤盡管廣告中鼓吹去污噴劑如何好，但專家卻認為它可成為我們健康的威脅，所以在使用時一定要按照說明書，小心進行。