專家答疑

脫離藥物就睡不著該咋辦

河南濟源讀者馬女士來信說:我今年56歲，去年6月份經醫院檢查，心臟大面積供血不足。住院治療后癥狀有所好轉，但出院后卻出現晚上入睡困難，有時甚至徹夜不眠，白天心慌、頭暈，渾身難受。后經人介紹，到鄭州市某中醫院專治失眠的科室就診，服用該院的院內制劑中成藥丸“心神寧”。服藥后睡眠質量很好，白天精神狀態也很好。現在已服了近4個月，我想脫離該藥物。但一旦停止用藥，晚上便入睡困難或睡眠質量很差。請問專家，我該如何擺脫現在這種狀況，并請提供治療失眠的好辦法。

答馬某讀者:

首先需要說明的是，目前部分醫院在制作中成藥制劑時加入了西藥成分，臨床效果非常確切，但卻出現了依賴性等問題。我無法斷定你服用該醫院的中成藥丸“心神寧”成分究竟是什么，所以不能排除這種可能性。因此，在給出具體指導意見的時候有一定困難。針對你的現狀，我給出以下建議，僅供參考。

1.首先到專業的醫院對你的心理狀態進行評估，排除精神心理因素導致的失眠。如果有精神心理因素，需要做專業的心理輔導，必要時輔助以專科藥物。

2.對服用的“心神寧”中成藥丸應緩慢減量，逐漸停藥。減量期間輔助用一些成癮性低的藥物，現在效果比較好的是右佐匹克隆。這種藥物成癮性很低，短時間常規服用一般不會成癮。同時還可以輔助以正規藥廠生產的中藥制劑，如烏靈膠囊等。

3.輔助以一些康復理療方法，如體感音樂治療(特定的超低頻音樂波)效果比較明顯。……