培養中學生籃球戰術意識的策略

蔡建華

1 前言

戰術意識被人們譽為運動場上的“活靈魂”，是運動員高度智慧的結晶。在籃球訓練與教學中，戰術意識的培養是長期的。提高中學生運動員的籃球戰術意識應是全面的、系統的，應把它放在與技戰術訓練同等的位置上。

2 存在的問題

2.1 組織意識差

觀察能力是培養籃球意識的窗口，是形成籃球意識的重要條件。實踐證明，籃球隊員在比賽過程中，對任何一個技術動作的運用與應變，都取決于能否周密地在瞬間內做出正確的觀察和判斷。現在的中學生經常出現運球過多，運球時機不對，沒有抬頭觀察場上情況，組織和帶動整場比賽節奏能力較差的問題。

2.2 傳接球意識差

在傳接球意識問題上，最突出的是傳接球力量的控制和傳接球時機的掌握。傳接球時機掌握不好，或是使同伴在有利位置不能及時接到球，或是接到球進攻的時機已經喪失，接球不主動，沒有超前意識，傳接球意識的強與弱不僅影響進攻效果的好壞，往往還制約相互間意識的發展。傳球時不能根據同伴和防守隊員所處的位置及移動速度來決定傳球用力的大小，選擇采用合理的傳球路線和方式。由于這種原因，使同伴接不到球或勉強接到球，影響下一個技術動作的完成。

2.3 籃板球及跟進意識差

中學生籃球賽有個普遍的缺點就是籃板球意識差，不積極，不懂得卡位，只會一味地亂跳，沒有判斷球的方向，完全靠機能反應亂跳。這樣往往會造成早跳、晚跳或者跳錯方向等情況，給對手留下機會。學生在籃球出手后往往在原地看是否進球，沒有馬上跟進沖搶的意識，在快攻時跟進意識也偏差，這樣就往往造成二打一、三打一不成功，反而給對手反擊的機會。

2.4 文化功底差

文化理論是運動員進行積極思維的素材，沒有這些的充實與支持，運動員對籃球運動現象和本質的理解也是片面的、有限的。縱觀中學生籃球運動員，大部分都是年級或班級的文化差生，致使他們不能很好地理解籃球文化的內涵，了解技戰術的本質，進而不能很好地執行教練的戰術意圖。

2.5 戰術運用與團隊配合意識差

現在中學生在籃球比賽中最缺的就是團隊配合和對戰術的運用。由于籃球理論和技戰術方面理論接觸不多，致使很多學生對籃球比賽的配合和一些基本戰術的運用了解甚少，這就導致比賽時單干或者隊友出現機會卻沒有默契致使機會丟失。在比賽時學生往往不能根據場上情況的發展變化，而靈活運用和變換各種進攻與防守戰術。

2.6 快攻意識的缺乏

當今中學生普遍缺乏快攻意識或者產生錯誤的快攻意識，當隊友搶到籃板時，往往前鋒還停留在原地，完全缺乏快攻的念頭，耽誤快攻的時機。還有中學生對快攻的形式、理念以及基本功等都不是很熟悉，經常出現傳球線路與跑動路線的偏差，從而導致快下隊員停下接球或接不住球，更甚者在二打一、三打一的情況下居然沒有得分，這樣就大大打擊了全隊的士氣。

2.7 陣地進攻缺乏戰術，雜亂無章

隨著籃球攻守轉換速度的加快，各隊都重視對快攻的抑制和制約，這就要求在進攻中兩條腿走路，既能打快攻、陣地進攻，也能根據其普遍規律，采用各種移動進攻的戰術配合，實施有效的攻擊。但是現在的中學生對陣地進攻中戰術配合的規律了解甚少，前鋒、中鋒、后衛之間缺乏掩護、策應、傳切、突分這些簡單的配合，對陣地進攻的戰術的一些方向、位置、角度、路線以及時間、空間的變化也沒有清楚的概念，致使跑動無章法，傳球盲目慌亂。

3 提高策略

3.1 運球組織意識的培養和提高

比賽場上的正確行動來源于準確的判斷，這是一個接受感知信息后進行思維處理的過程，是籃球意識的中心環節，是意識行動的前提。判斷準確是正確發揮戰術的前提，必須把一切行動建立在仔細觀察和準確判斷的基礎上。無論是有多好的技術和身體素質，如沒有準確的分析、判斷，是無法做出正確行動的。因此，在技術教學訓練的初期就必須重視觀察習慣和觀察能力的培養，特別在兩個技術動作以上的組合性技術銜接中，要積極正確引導隊員善于觀察，這對形成籃球意識，提高在這一意識指導下運用與應變技術、戰術的能力是極其重要的。

3.2 傳接球意識的培養和提高

傳球是籃球運動的紐帶，加強傳球技術訓練也是培養隊員的戰術意識的有效途徑。因此，在傳接球時要教育中學生充分考慮以下問題：傳球是戰術配合的基礎，傳球目的要明確；傳球及時為同伴創造有利的進攻條件，傳球要做到人到球到或球到人到；傳球要有隱蔽性，目光與傳球方向不一致性，利用眼睛余光觀察傳球方向，傳球到接球者外側手；接球隊員要上步接球，接球后迅速成三威脅姿勢并保護好球。

3.3 籃板球及跟進意識的培養和提高

籃板球是全隊制勝的關鍵，訓練中養成“有投必搶”和“有投必擋人”的搶籃板球習慣，在比賽中即表現為強烈的拼搶籃板球意識。學會正確的卡位，不急于去跳搶籃板，先占據良好的位置，讓自己更為輕松地搶到籃板球，不亂跳、早跳，判斷好時機再搶，搶到了要養成保護籃板球的習慣，免遭對方抄截。在平常訓練時就要養成這種習慣，在真正比賽時才會成為本能的反應，變被動為主動。同時加強二打一、三打一的快攻練習和不進后的跟進籃板球，讓學生熟練掌握并養成跟進的習慣。

3.4 文化理論素質的提高

文化理論素質的提高是必要的、急需的。一名運動員掌握知識的深廣度及整體的知識結構水平的高低，是直接影響教練員能否用現代化科學知識培養運動員的一個重要因素。因為籃球運動員頭腦中形成的某種意識，都是以相應的某些文化科技知識結構作基礎的，尤其是現代籃球比賽的高度集中性和綜合化，需要運動員具有更聰明的才智和意識，而掌握必要的知識基礎對提高他們的籃球意識素養起保障作用。因此，在平時的訓練中要向學生灌輸文化理論的重要性，正確引導他們，培養他們學習文化理論的主動性和積極性，進而促使他們籃球意識的快速發展。

3.5 戰術運用與團隊配合意識的培養和提高

配合意識在籃球比賽中占有極其重要的地位。籃球運動是集體項目，5個人之間沒有良好的配合，就難以實現協同作戰，集體的力量也就難以發揮。有意識和主動進行戰術配合是形成戰術的前提，一些學生在比賽中只顧個人行動，很少與同伴進行配合，說明他們還沒有養成進行戰術配合的習慣。平時的訓練中，教練員對隊員配合中的行動要心中有數，哪些是合理的，哪些是不合理的，應當及時提示給隊員。為了加深印象，可以運用錄像，把隊員練習時的情況錄下來，然后再針對存在的問題，選擇具體的、典型的戰例放給他們看，讓他們自己分析。這樣他們對自己在練習或比賽中的情況觀察得更直觀，也更有針對性，使其在頭腦中形成進行戰術配合的概念，行動上建立戰術配合的習慣行為，這樣才能主動去與同伴進行配合，相互呼應，形成默契，進而達到提高戰術意識的目的。

3.6 牢固樹立快攻意識

快攻是我國籃球運動的三大法寶之一，在籃球進攻戰術中，由守轉攻時，首先應爭取一切機會發動快攻。而發動快攻又要首先加強快攻意識，這就要求每個學生都要有快的欲望和配合能力，要充分發揮人的主觀能動性，積極爭取、創造機會。這要先靠平時在思想上認真對待，持之以恒地反復磨練、強化，以加強學生的快攻意識，這樣就能在比賽中力爭一切時機，最大限度地發動快攻。

3.7 掌握陣地進攻的普遍規律，形成牢固的進攻意識

在陣地進攻時，學生在掌握戰術配合規律的同時，還要明確：5個人都必須協同地、有節奏地在移動中進行配合；隊形部署要保持一定的縱深距離；強側與弱側人員的流動要合適，做到點面結合；一旦同伴投籃結束進攻，要組織搶籃板球，爭取第二次進攻；個人持球不宜久，要以球轉移和人移動相結合調動對手；一旦結束進攻（失球或投中），要及時組織轉防措施，保持攻守平衡。