中小學(xué)生心理健康教育的途徑

徐翠麗 相昆明

有的人說，現(xiàn)代社會中，生理殘疾并不可怕，令人可怕的是心理殘疾。一個心理不正常的人給他人、給社會造成的影響無法估量。心理健康教育已得到社會各界的關(guān)注，也得到學(xué)校教育的重視，很多學(xué)校專門開設(shè)心理健康教育課或心理健康活動課，設(shè)立心理咨詢室或心理輔導(dǎo)室。但筆者認為，僅僅在學(xué)校內(nèi)開設(shè)心理健康活動課、設(shè)立心理輔導(dǎo)室是遠遠不夠的，對學(xué)生的心理健康教育需要學(xué)校、家庭、社會三位一體總動員，學(xué)校內(nèi)部更要活動、課堂、輔導(dǎo)全面進行。

1 把心理健康教育全面滲透到學(xué)校教育教學(xué)的全過程

1.1 全面滲透有著心理健康活動課與心理輔導(dǎo)不可替代的重要意義和作用

中小學(xué)心理健康教育活動涉及的因素很多，涉及的面很廣，必須滲透到學(xué)校教育的全過程，而不是依靠教育者的說教和社會規(guī)范的灌輸就能奏效的，也不是僅依靠開展心理健康活動課就能達到目的的。心理健康活動課是以活動為中介，引導(dǎo)學(xué)生主觀體驗和感受的一種集體輔導(dǎo)的綜合形式，對提高學(xué)生的心理素質(zhì)，維護和促進學(xué)生的心理健康無疑是一種有效的途徑。但這種活動有時間、地點的局限性，它不具有滲透教育這種全方位、全過程、多渠道、日常性、潤物細無聲等教育特點與功能。

心理健康教育更不是心理咨詢能單獨承擔(dān)的。心理咨詢只針對少數(shù)具有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，它面對的是個別學(xué)生；而心理健康教育面對的重點不是個別咨詢和治療的對象，而是全體學(xué)生，其目的旨在增強學(xué)生認識自己、調(diào)控自己、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力，促進全體學(xué)生健康成長。

由此可見，心理健康教育需要憑借日常的、大量的潛移默化的影響，長期的熏陶作用，使學(xué)生通過耳濡目染、日積月累，時時處處都沐浴在健康和諧的心育環(huán)境中，才能收到實效。這無疑要涉及方方面面的教育因素，關(guān)系到學(xué)校的每一項工作。無論是課堂教學(xué)、課外活動，還是班團隊活動，都應(yīng)該齊抓共管，相互配合。也就是說，開展心理健康教育實際上就是優(yōu)化整個教育過程，為學(xué)生建設(shè)和營造一個有利于他們心理健康成長的環(huán)境。要達到這一要求，單靠某些心理輔導(dǎo)教師開展工作自然孤掌難鳴，它需要全體教育者付出長期而艱巨的努力。全面滲透就是讓學(xué)校每一個教育者都參與到心理健康教育中，無論是學(xué)校的管理者、班主任，還是教師，都要使本職工作與這樣的環(huán)境保持一致。只有這樣，才能真正營造出促進學(xué)生心理健康的環(huán)境氛圍，才能使心理健康教育落到實處。

再者，沒有學(xué)校的各項工作、各位教育工作者的一致配合，心理輔導(dǎo)和心理咨詢的效果也難以鞏固。通過心理輔導(dǎo)或心理咨詢獲得宣泄和調(diào)節(jié)的學(xué)生，還需要其所生活學(xué)習(xí)的班級及其他人的支持，才能真正恢復(fù)自信，徹底走出心理困擾的陰影。例如，一名有學(xué)習(xí)障礙的學(xué)生，通過心理輔導(dǎo)得到調(diào)節(jié)，并做好重新投入學(xué)習(xí)的準(zhǔn)備，但回到班級，班主任或任課教師仍然以其為“后進生”而冷眼相待，甚至出言刻薄，挖苦諷刺他，這不僅會使前面心理咨詢或心理輔導(dǎo)的努力付諸東流，還會使他的心理問題進一步惡化。毫無疑問，一所學(xué)校能否成為有利于學(xué)生心理健康的環(huán)境，教育教學(xué)的狀況舉足輕重。

1.2 心理健康教育的滲透要抓住學(xué)校教育教學(xué)活動的多種渠道

1）思想品德教育中的滲透。思想品德教育與心理健康教育雖然有區(qū)別，不能相互代替，但也有密切聯(lián)系。兩者都是全面發(fā)展教育的重要組成部分，也是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。而且品德問題也往往與心理問題交織在一起。把心理健康教育納入德育工作中，不僅有助于促進心理健康教育有效實施，而且能豐富和發(fā)展德育工作的內(nèi)容，同時為學(xué)生正確的政治觀點、良好的思想品德的形成打下堅實的基礎(chǔ)。

2）學(xué)科教學(xué)中的滲透。各學(xué)科都蘊涵著豐富的心理健康教育內(nèi)容。在教學(xué)中，挖掘教材本身的心理健康教育內(nèi)容，可以做到與教學(xué)內(nèi)容有機結(jié)合，相互滲透。

3）各種活動中滲透心理健康教育。通過精心組織的各種活動，如學(xué)校的團隊活動、班集體活動及其常規(guī)教育活動等，在發(fā)揮學(xué)生的主動性、創(chuàng)造性的基礎(chǔ)上，結(jié)合心理學(xué)的原理、方法和技術(shù)，促進學(xué)生的心理發(fā)展。如通過學(xué)校組織的讀書節(jié)、科技節(jié)、藝術(shù)節(jié)等發(fā)展學(xué)生的知、情、意、行等各種良好的心理品質(zhì)。

4）班主任工作及班級管理中的滲透。班級是學(xué)生學(xué)習(xí)和活動的主要場所，班級活動的目的是要創(chuàng)建一個良好的班集體，營造和諧的班級氣氛，使學(xué)生在集體活動中塑造良好的個性、培養(yǎng)高尚的品德，提高社會適應(yīng)能力。豐富多彩的班集體活動，如各種班會、班集體間的聯(lián)誼活動、集體勞動、外出旅游等，只要有意識地把這些活動和學(xué)生的心理健康教育內(nèi)容有機地聯(lián)系起來，就可以在這些活動中陶冶學(xué)生的情操，磨練其意志，鍛煉其生活和社會適應(yīng)能力。因此，班主任在日常工作中要用心理健康和發(fā)展心理學(xué)的理論來指導(dǎo)自己的教育教學(xué)和班級管理工作，創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生心理健康發(fā)展的班級環(huán)境。

2 良好的心理健康教育離不開家庭環(huán)境的優(yōu)化

家庭是學(xué)生成長的搖籃，也是心理健康教育的第一課堂。家庭環(huán)境尤其是家長的成才觀、言談舉止、教育態(tài)度和方式直接影響青少年的健康成長。家教中的種種誤區(qū)，如期望過高、對孩子要求過于苛刻、溺愛、保護過度、方法不當(dāng)?shù)龋瑫乐胤恋K中小學(xué)生的心理健康。家庭教育的不良因素是學(xué)校心理健康教育功能實現(xiàn)的障礙，因此學(xué)校心理健康教育應(yīng)負起指導(dǎo)家庭心理輔導(dǎo)的職責(zé)和任務(wù)，幫助家長樹立正確的教養(yǎng)觀念：1）“不唯龍鳳，但求成才”的現(xiàn)代家教人才觀；2）“孩子是主體”的現(xiàn)代家教主體觀；3）“促進孩子全面發(fā)展”的現(xiàn)代素質(zhì)教育家教觀；4）“為子女成為未來創(chuàng)造型人才奠定良好基礎(chǔ)”的現(xiàn)代家教質(zhì)量觀；5）“家長以身作則”的現(xiàn)代家教榜樣觀。

3 良好的心理健康教育，離不開良好的社會氛圍的影響

青少年的心理健康教育離不開社會這個大環(huán)境，社會為青少年的健康成長提供了學(xué)校、家庭所不能給予的教育環(huán)境。在社會環(huán)境中，對青少年影響最大的是他們所生活的社區(qū)環(huán)境以及現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)、通訊的影響。改善社會教育環(huán)境需要學(xué)校與社區(qū)相互溝通，現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)、通訊的影響，更需要全社會的關(guān)心。

中小學(xué)心理健康教育，作為全面推進素質(zhì)教育的重要組成部分，是一個系統(tǒng)工程，為保障少年兒童的健康成長必須調(diào)動各方面的力量，為學(xué)生創(chuàng)造良好的心理發(fā)展環(huán)境。