淺談中國古典舞基本功訓(xùn)練中的“規(guī)范”

摘要：本文通過對(duì)舞蹈規(guī)范的再認(rèn)識(shí)，總結(jié)出具體教學(xué)實(shí)施中所忽略的問題，特別是對(duì)階段教學(xué)中的基礎(chǔ)部分的分析。不僅是“規(guī)范”教學(xué)的體現(xiàn)，更是“規(guī)范”教學(xué)的延續(xù)。專業(yè)教師要以提高教學(xué)質(zhì)量為契機(jī)，不斷提升自身的理論素質(zhì)。

關(guān)鍵詞：規(guī)范 基礎(chǔ)

規(guī)范——明文規(guī)定或約定俗成的標(biāo)準(zhǔn)、規(guī)格、典范。而“規(guī)范”這一詞，在中國古典舞基本功教學(xué)中有何作用?該怎樣落實(shí)?在具體實(shí)施的環(huán)節(jié)中又遇到了哪些新的并亟待解決的問題?類似這樣的疑問常常伴隨著教學(xué)一線的教師們。因此，作為教師理應(yīng)深入地理解“規(guī)范”的意義，分析“規(guī)范”怎樣體現(xiàn)并落實(shí)在古典舞基本功教學(xué)中的每個(gè)環(huán)節(jié)，并貫穿教學(xué)的始終。只有當(dāng)每一位教師個(gè)體能“分析透徹，思路清晰”的去理解、分析、落實(shí)“規(guī)范”，才能從根本上提高中國古典舞基本功這門課的教學(xué)質(zhì)量。

一、“規(guī)范”在中國古典舞基本功教學(xué)中的具體體現(xiàn)

“動(dòng)作規(guī)范，意識(shí)準(zhǔn)確”。舞蹈是一種肢體語言，所有的表達(dá)都離不開動(dòng)作，對(duì)于肢體的訓(xùn)練也是通過各種動(dòng)作合理的搭配來完成的。因此，規(guī)范動(dòng)作就成為中國古典舞基本功訓(xùn)練的重點(diǎn)。

1.動(dòng)作路線的規(guī)范。“路線”一是指動(dòng)作本身運(yùn)動(dòng)的路線.二是指動(dòng)作與動(dòng)作之間連接過程中的路線。如果在教學(xué)中不能清晰而準(zhǔn)確的體現(xiàn)，便視為不規(guī)范。因?yàn)閯?dòng)作過程中模糊的運(yùn)動(dòng)路線，不但使課堂顯得臟、亂，而且不利于學(xué)習(xí)者養(yǎng)成良好的舞蹈習(xí)慣，或者說根本失去了訓(xùn)練的意義。

2.動(dòng)作方向、角度的規(guī)范。基本功教材中的每一個(gè)動(dòng)作都有它本身的最佳審美視角。無論是靜止，還是流動(dòng)動(dòng)作方位、角度的變化應(yīng)力求準(zhǔn)確到位。特別是流動(dòng)中的動(dòng)作，相對(duì)固定造型而言，較難把握。訓(xùn)練中就更加需要引起師生的注意，同時(shí)，動(dòng)作方向、角度的變化對(duì)規(guī)范動(dòng)作、培養(yǎng)審美有著重要的作用。

3.動(dòng)作音樂、節(jié)奏的規(guī)范。教學(xué)中每一個(gè)訓(xùn)練動(dòng)作有其自身的節(jié)奏，如“蹲”是連綿不斷的，一般常用2／4、3／4，“小踢腿”是快而敏捷，一般常用2／4，而作為組合訓(xùn)練中的音樂選擇，除了符合訓(xùn)練動(dòng)作的性質(zhì)外，還要考慮動(dòng)作的編排是否與音樂形象、樂句相符合。反之則會(huì)喪失訓(xùn)練意義，便“不規(guī)范”。另一方面，上課的過程中，鋼琴伴奏教師常處于專業(yè)課堂的從屬地位，音樂旋律的優(yōu)美在專業(yè)教師中自然成為枯燥訓(xùn)練的“節(jié)拍器”，在反復(fù)、單一的敲擊下，音樂不能起到應(yīng)有的引導(dǎo)作用，也就不能體現(xiàn)它的“規(guī)范性”。

無論是動(dòng)作的路線、方位還是音樂節(jié)奏，都需要?jiǎng)幼饕?guī)格和要領(lǐng)作為支撐.課堂訓(xùn)練中的每一個(gè)動(dòng)作、每一個(gè)連接、每一個(gè)步伐、每一次的呼吸都要有其自身的標(biāo)準(zhǔn)，達(dá)到應(yīng)有的標(biāo)準(zhǔn)也就規(guī)范了動(dòng)作。但需要提出的是，舞蹈不是機(jī)械性的運(yùn)動(dòng)，它需要藝術(shù)的美感，如果就動(dòng)作規(guī)范論“規(guī)范”，勢(shì)必造成肢體動(dòng)作的僵化。因此，舞姿的美感和舞蹈意識(shí)的培養(yǎng)將成為舞蹈規(guī)范的難點(diǎn)。如何從基礎(chǔ)階段養(yǎng)成學(xué)生良好的用力意識(shí)、表現(xiàn)意識(shí)、呼吸貫通意識(shí)等，是每位教師需要探究的。

“意識(shí)”要滲透在動(dòng)作訓(xùn)練中。例如：“山膀”手位，提起這個(gè)動(dòng)作立刻使人聯(lián)想到：以蘭花掌形(或虎口掌形)將手臂成圓弧形抬至身旁，位子略低于肩部，是為單山膀舞姿的正確做法。于是，教授該動(dòng)作時(shí)，教師的重點(diǎn)自然就傾向?qū)?dòng)作規(guī)格的要求，如什么掌形，什么圓弧線等等。當(dāng)然，這樣的正確做法是值得肯定的。但我認(rèn)為，動(dòng)作訓(xùn)練中的規(guī)范更應(yīng)該體現(xiàn)在動(dòng)作的“起、承、轉(zhuǎn)、合”之中。以雙手叉腰為例，動(dòng)作起勢(shì)首先要經(jīng)氣息的“提、沉”，而動(dòng)作過程由掌外緣引導(dǎo)，手臂形成圓弧線抬至身旁，同時(shí)眼隨手臂的方向看出，結(jié)束時(shí)頭、眼、掌形、手臂一同形成。而在動(dòng)作過程中手臂的用力方法，亮相結(jié)束的精、氣、神等“意識(shí)”的體現(xiàn)都是衡量動(dòng)作是否規(guī)范的標(biāo)準(zhǔn)。

“意識(shí)”滲透在動(dòng)作的表現(xiàn)中。表現(xiàn)力的培養(yǎng)可以采用啟發(fā)、引導(dǎo)的方式，去觸動(dòng)學(xué)生的內(nèi)心情感，使之內(nèi)心的感受通過外化的動(dòng)作進(jìn)行傳遞。而這樣的內(nèi)心體驗(yàn)過程，往往集中在人物塑造、舞蹈風(fēng)格的體現(xiàn)中。對(duì)于枯燥、單一的基本功訓(xùn)練，怎樣使每一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作充滿著豐富的韻味?我認(rèn)為，養(yǎng)成學(xué)生良好的肌肉用力意識(shí)、呼吸以及基本節(jié)奏意識(shí)是具有表現(xiàn)力的重要標(biāo)準(zhǔn)。也就是說，教師每天不辭辛苦，反復(fù)的語言講解，提示與糾正學(xué)生動(dòng)作，不外乎是培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)作訓(xùn)練中的一種習(xí)慣，而這樣良好的習(xí)慣是舞蹈學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。例如在講解肌肉用力意識(shí)時(shí)，要講解該動(dòng)作是哪塊肌肉在運(yùn)動(dòng)，需要注意些什么問題，運(yùn)動(dòng)中肌肉的延伸性、線條感怎樣體現(xiàn)等等，用生動(dòng)的語言把形象的示范呈現(xiàn)給學(xué)習(xí)者，并通過反復(fù)的練習(xí)，養(yǎng)成一種規(guī)范的舞蹈“習(xí)慣”。

二、規(guī)范教學(xué)在各年級(jí)段訓(xùn)練的意義與作用

在我們看來，低段教學(xué)對(duì)于初學(xué)者有著不可替代的意義。“萬丈高樓平地起”，扎實(shí)的基礎(chǔ)是學(xué)習(xí)舞蹈的首要條件，而“基礎(chǔ)扎實(shí)，功能的強(qiáng)化”往往變?yōu)榻處熥爝叺囊痪淇赵挕⑻自挘@種現(xiàn)象淡化了古典舞基本功課程的核心價(jià)值。本應(yīng)借助教材訓(xùn)練學(xué)生的穩(wěn)定性，控制平衡能力時(shí)，教師的重點(diǎn)卻放在舞姿的優(yōu)美、韻律的流暢中，踢腿訓(xùn)練應(yīng)著重腿的速度、力度的練習(xí)，而老師們?yōu)樵黾咏M合的“色彩”卻加入一些與教材互不搭配的修飾動(dòng)作……本末倒置的做法頻頻出現(xiàn)在舞蹈最基本的教學(xué)中。基礎(chǔ)“規(guī)范”的口號(hào)難道就是用這樣的方式來詮釋嗎?面對(duì)此現(xiàn)狀，規(guī)范基礎(chǔ)、強(qiáng)化基本功本身被賦予的“使命”顯得尤為重要。這里我認(rèn)為，具備良好的身體敏捷性、靈活性就是基礎(chǔ)，具備良好的身體柔韌性、爆發(fā)力、耐力就是基礎(chǔ)，具備良好的身體控制力、協(xié)調(diào)性就是基礎(chǔ)。而這些能力的良好具備，需要的是以“功能”練習(xí)作為根基，而不是華麗的包裝，更不是動(dòng)作的堆砌。

基礎(chǔ)教學(xué)對(duì)低年級(jí)段的學(xué)習(xí)是重要的，但作為三、四年級(jí)的高段學(xué)習(xí)來講也有著非常深遠(yuǎn)的意義。隨著年級(jí)教學(xué)任務(wù)的變化，怎樣更好地“規(guī)范”，較之低段教學(xué)將發(fā)生一定程度上的“轉(zhuǎn)移”。例如連續(xù)兩次“蹉步踢前腿”，剖析該教材本身的規(guī)范，則需要踢腿的速度、力量；動(dòng)作連接的規(guī)范，則需要蹉步動(dòng)作，腳下步伐的干凈；動(dòng)作的風(fēng)格，則需要在與音樂旋律相吻合的同時(shí)，體現(xiàn)組合動(dòng)作的一種氣質(zhì)。因此，作為高班教學(xué)，“規(guī)范”的范圍逐漸增大，動(dòng)作意識(shí)的加強(qiáng)和技術(shù)水平要求的提高，都增加了教學(xué)的難度。

無論是低班還是高班教學(xué)，規(guī)范作為基本功訓(xùn)練的“代言詞”，它無時(shí)無刻不存在于我們的教學(xué)中。盡管“規(guī)范”是一個(gè)較為籠統(tǒng)的概念，但在具體的教學(xué)中它確實(shí)是在課堂的教學(xué)中真實(shí)地發(fā)生著。我想，我們只有深入地理解它，切實(shí)地將其轉(zhuǎn)化到每一個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)中，并以與時(shí)俱進(jìn)，發(fā)展的角度不斷地去審視、詮釋“規(guī)范”，那么，藝術(shù)院校教學(xué)質(zhì)量一定會(huì)持續(xù)提升。