談談體育在全面提高中專學生素質方面的作用

摘要：中專學校的體育課教學與普通中小學的體育教學都一樣，它在提高學生的整體素質方面起到了十分重要的作用。

關鍵詞：體育教育；素質教育；身體綜合素質

中圖分類號：G718.3

文獻標識碼：A

文章編號：1006-3315(2010)5-115-001

中專體育在促進學生身體全面發展，增強學生體質，學習體育知識、技能和培養道德及心理品質方面起著重要的作用。它是一種有目的、有計劃、有組織的教育教學活動，也是素質教育的重要組成部分。中專學校的體育課教學與普通中小學的體育教學都一樣，在提高學生的整體素質方面起到了十分重要的作用。但是長期以來由于受“應試教育”不利因素的影響和經濟條件的制約，如訓練場地和器材等等的影響，體育課在人們的觀念上也沒有被引起高度重視。但是他們的素質必須得到超前的培養。這些年來的教育改革，就是為了消除這些不利影響。使學生在德、智、體、勞等素質方面全面發展。否則，就對學生的身體、心理素質造成極為不利的影響。

體育課一般在室外完成，它有利于消除學生的大腦疲勞，而且有利于發展學生的智力，從而相應地促進其他學科的學習。為了發揮體育學科對其他學科教學的促進作用，促使學生素質全面發展和提高，我進行了以下幾個方面的嘗試。

一、全面理解素質教育，將能影響學生的積極因素滲透到體育教學的活動中。

人的素質，包括感覺器官和神經系統，即遺傳素質，還包括注意力、記憶力、意志力等心理活動的品質，尤其是能力、氣質、性格等個性心理特征，以及體格、體能體質等被視為人的認識實踐活動和交往活動內的主體素質，除這些個體素質外，還包括群體素質，如：民族素質、教師素質、學生素質等。

要全面提高學生素質、注意力是關鍵，除了2％的神童和白癡，無論—個人的遺傳素質怎樣，只要在學習和實踐中注意力集中、認真學習、積極參與，就一定能掌握所學的知識和技能。在培養學生注意力集中時，我通過讓學生復述訓練內容，指出標志物等方法，運用射擊、沿直線走等分類訓練，使學生的注意力得到普遍提高，從而增強了學生的記憶能力，提高了體育知識、技能訓練的學習質量和效率。

二、改善和保護學生視覺功能能促進相關素質發展

作為人體五官之一的眼睛，它的健康與否直接影響著一個人各方面素質的發展和提高。據有關資料顯示：—個人在認識活動中，82％的知識是通過視覺神經系統獲得的。過去由于受“應試教育”的影響，學生課業過重，眼睛長時間處于疲勞狀態，再加上不注意用眼衛生，造成近視率居高不下。為了恢復、提高和保護學生的視力，我認為應從對用眼衛生重要性的認識開始。首先我向學生們展示一幅圖片：圖片所示的是一個帶著高度近視眼鏡的學生，正在進行50米加速跑時，眼鏡不慎落地，該生趴在地上摸眼鏡。當師生將他扶起時，他的眼淚像斷了線的珠子一樣，由此激發和提高了學生對用眼衛生的認識。在此基礎上，我給學生講了讀書、寫字及平時的用眼衛生知識。并在每節體育課結束時做一遍“眼保健操”。再就是我利用學生制作的“視力測查表”逐班逐人進行視力測查，對視力較弱或嚴重近視者，作好記錄，并定期測查，隨時采取相應的矯正措施。通過“圖片展示”、視力測查和做“眼保健操”，使在校生的視力比以前明顯好轉。到目前為止使有些學生已摘掉眼鏡，視力基本恢復正常，由此也促進了學生其他方面素質的提高。

三、結合中專學生的特點，逐步提高學生的速度、耐力等體育方面的素質

由于中專學生年齡、身體、生理等方面的素質不相同，只有合理安排訓練內容，逐步增強運動量，才能使學生的生長發育和速度、耐力等素質的培養得到協調發展。如：在跑走交替訓練時，我將運動的形式變為先走后跑，再后走先跑，經過這種先降低運動量和變式而逐步增加次數的訓練，不但培養和提高了學生的速度和耐力，而且為下一步的跑走交替訓練速度教學作了超前的準備。

四、向學生進行體育鍛煉恒久性教育，促使個人素質持久健康地發展

課前，我先指導學生參看《成語詞典》對“流水不腐，戶樞不蠹”的解釋，上課時，把學生帶到湍河邊，通過引導學生對湍河水的看、問及周圍環境的情況分析，得出河水變質有兩個原因：其一，河內倒有垃圾，致始河道阻塞；再就是工廠的廢水長期排泄。接著我又通過引導學生觀察，常開和不常開的學校大門和倉庫門，使其真正理解戶樞不蠹的真正含義。通過這種直觀式現場教育和寓意深刻的誘導，使學生懂得了人的身體只有經常堅持體育鍛煉才能提高身體的抗病能力，達到增強體質，提高健康水平和學習效率的目的。

通過以上實踐和努力，全面提高中專學生的能力，強化了對體育課的功能，不僅使學生提高了對體育課的認識，產生了濃厚的興趣，培養了自覺鍛煉的良好習慣，使身體、心理等素質得到了提高，而且促進和增強了學生其它學科的學習能力。為素質教育的全面落實、為提高國民的整體素質莫定了堅實的基礎。結合中專學生的特點實施體育課的綜合教育，有利于全面提高學生素質，培養在新形勢下能適應社會需要的專門技術人才。經過幾年的努力，我校中專學生的綜合素質普遍得到提高，行為習慣和心理素質，競爭意識和實踐能力，自信心和競爭力，社會適應能力等綜合素質得到了全面的提高。