高校大學生心理危機干預研究

[摘要]隨著社會主義市場經濟不斷發展，改革開放不斷深化，當代大學生面臨著更多的學習生活與就業的壓力，也容易產生一些心理健康方面的問題。對大學生心理危機干預進行深入研究，對保證學生的健康全面發展和提高高校思想政治教育的有效性，都有著積極的意義。

[關鍵詞]大學生;心理危機干預;心理健康

[中圖分類號]G448 [文獻標識碼] A [文章編號] 1009 — 2234(2010)02 — 0120 — 02

隨著改革開放不斷深化，社會主義市場經濟不斷發展，當代大學生要比以往承受更多的競爭壓力，在面臨學習、生活、就業等方面的問題時，往往不知所措，產生心理危機，由此引發的自殘、自殺、傷害他人等惡性事件時有發生。這對學生的學習生活與發展，對學校的正常教學秩序及家庭、社會都造成了嚴重影響。為此各高校采取了一定的措施， 如開設心理咨詢室、建立學生心理檔案、開展心理健康知識講座、開通心理咨詢熱線等。但是由于種種原因，這些措施并未充分發揮其有效性。因此對大學生心理危機干預進行更深一步的探析，建立健全高校大學生心理危機干預機制，在當前形勢下顯得尤為重要。

一、 心理危機與大學生心理危機干預簡述

卡普蘭于1954年開始對心理危機進行系統研究，并在1964年提出了心理危機干預理論。一般認為，心理危機是指由于突然遭受嚴重災難、重大生活事件或精神壓力，使生活狀況發生明顯的變化，尤其是出現了用現有的生活條件和經驗難以克服的困難，致使當事人陷于痛苦、不安狀態，常伴有絕望、麻木不仁、焦慮，以及植物神經癥狀和行為障礙。心理危機干預是一種心理治療方式， 指對處于困境或遭受挫折的人予以心理關懷和短程幫助的方式。它能夠幫助受心理危機所困者正確認識自己的心理狀態， 正確理解生活中的困境與自身心理障礙之間的關系。我國對危機干預理論的研究是從80年代逐步開展起來的，在上世紀90年代有了較快發展，從介紹西方的理論技術過渡到結合我國國情的研究。針對大學生心理危機干預的研究一直到2000年后，才逐步開展起來。據中國疾病控制中心精神衛生中心公布的調查顯示， 16%～25.4%的大學生有心理障礙， 以焦慮不安、恐怖、神經衰弱、強迫癥狀和抑郁情緒為主，精神障礙已成為每年大學新生退學的主要原因。當代大學生的心理危機主要表現在以下幾個方面:

(1)易查性。大學生由于日常生活學習是在校園及周邊場所進行，主要接觸對象是老師、同學和朋友。同時接受學校規章制度的約束與管理，其產生的異常舉動行為，容易被身邊的接觸者察覺，有助于思想政治教育工作者及時介入幫助其解決問題。

(2)無助性。由于心理危機的預警機制不健全，一旦大學生由于種種問題產生心理危機后，不知所措、無所適從，不知向誰求助，會使他們產生強烈的失落感、孤獨感與無助感，從而導致心理問題的惡化。

(3)突發性。心理危機往往都是突如其來的，無規律可循，是不可控的，所以大學生在面臨一些問題時會突發心理危機。如“非典”的爆發與甲流的流行，汶川大地震等，看著與親屬同學的隔離，承受地震帶來失去親人的痛苦都會使學生突發心理問題。

(4)危險性。心理危機產生之后所帶來的心理問題不但會影響學生本人的學習生活，帶來自殺、自殘的心理傾向，甚至會危害到他人生命健康安全。在心理生理失衡的狀況下，學生往往無法控制自己的情緒，產生精神、情緒失控、抑郁，思想政治教育工作者必須對這一情況予以足夠的重視。

(5)潛在性。大學生心理危機并非短時間內就會爆發，往往有著一個潛在過程，由于平時的心理健康問題沒有很好的解決，情緒問題沒有獲得一個良好的宣泄途徑，在突遇一些應激事件時就會反映出來。

(6)時代性。大學生心理危機具有鮮明的時代特征，如面臨就業壓力，沉迷網絡無法自拔，都具有明顯的時代性，面對問題時，所產的心理危機表現現象往往有著一定的相似性、相關性，這就為我們研究開展提供一定研究依據與規律性，也為及時的心理危機干預提供了可操作性。

產生心理危機的大學生會出現三種結果:第一種由于沒有很好的處理和及時進行干預，在心理危機產生后，沉溺其中不能自拔，變得越來越消極、頹廢，陷入絕望中，借助酒精和藥物麻痹自己，甚至產生精神問題。第二種當事學生看似順利度過了心理危機，但是由于處理方法不當，只是把不良情緒暫時壓抑了起來，在以后遇到類似問題時，還會表現出其他的心理問題，再次爆發出來。第三種大學生在經過有效的心理危機干預后，結合自身的不斷努力，順利通過心理危機期，回復到正常的心理狀態。此外學生在通過心理危機期后學會了應對心理危機與心理調適技巧，產生了積極變化，心理素質更加成熟，抵抗危機的能力也獲得相應提高。

二、當代大學生心理問題現狀分析

(1)學習方面的問題。學生由于剛剛從中學階段的應試教育直接跨越到大學階段學習，往往不太適應。大學階段是老師講授啟發，學生自主學習，與中學階段的老師灌輸，學生死記硬背，大量模擬考試不同。加上大學的寬松環境，部分學生會產生逃課、沉迷網絡的現象。大學課程專業性更強，理論和實踐的要求更高，學習難度不斷加大，學生平時對課程教學的應付，在面對考試時，會產生焦慮的狀況，害怕考試，產生考試綜合癥。由于就業的無形壓力，學生在參加英語四、六級考試、公務員考試和考研的過程中表現最為明顯。

(2)生活方面的問題。高校學生往往來自全國各地，當來到陌生的新環境時，會產生一系列的不適應感。語言、文化習俗、飲食結構、氣候都會對其產生影響，部分學生由于遠離家庭呵護，缺乏一定社會閱歷，無法與周圍同學建立起良好的人際關系，產生孤獨感。一些來自貧困家庭的學生，不僅在經濟上存在問題，在心理上也需要學校和社會更多關心。當前大學生談戀愛的現象越來越普遍，戀愛關系的破裂使得一些學生陷入失戀危機。

(3)社會現實的壓力。隨著社會主義市場經濟不斷發展，經濟全球化，政治多級化的加快，大學生不可避免的被卷入競爭的行列，他們要承受更多的社會壓力，在就業方面尤為突出。就讀于冷門專業的學生，從入學之初就在考慮畢業后的出路，熱門專業的學生又擔心所學專業在畢業時是否會趨冷，使他們產生焦慮。很多畢業班的學生在找工作、考研、考公務員之間猶豫不決，無法取舍，從而又加重了心理負擔。

(4)缺乏必要的心理保健知識。心理問題常存在于我們的身邊，缺乏必要的保健知識會使心理問題加劇，進而引發心理危機。在高校中，一些學生由于本身的個性問題或是家庭中存在相應精神疾病的遺傳，會多發一些心理問題，對心理保健知識的匱乏，不利于他們情緒的平穩，久而累積，就會爆發出不可控的心理危機，對高校的安全穩定產生不利影響。

三、構建積極有效的高校大學生心理危機干預機制

心理危機立足教育，重在預防，學校要加強對學生心理健康問題的關注，通過有效的方法、方式，提升對學生心理危機的預防，發現問題要及時給予心理干預，保證學生的健康成長。

(1) 開展形式豐富多彩的高校心理健康教育。要充分利用學校的現有資源為學生營造豐富有益的心理健康教育環境，良好的校園環境對學生的健康成長有著重要作用。利用心理健康講座、校園廣播、熱線電話等形式對學生進行心理危機知識的普及，通過開展心理健康沙龍、心理互助小組、心理健康活動月等學生喜聞樂見的形式，促使他們主動地參與進來。舉辦心理晚會、排練心理小品不僅可以豐富學生課余文化生活，也使他們更深入的了解心理健康保健知識，提升自我保健能力。

(2) 構建校園心理健康教育網絡平臺。校園網絡平臺是最貼近學生群體的心理輔導途徑。高校中雖然開設有心理咨詢室、開通了心理咨詢熱線，但是由于心理咨詢師資隊伍、心理咨詢場所的不足，使我們的心理危機干預不能獲得有效普及。加上一些學生對自身心理問題的害羞態度，無法通過上述途徑進行心理疏導、干預時，就可以通過心理健康網絡私密留言的形式獲得心理援助。學生把自身心理問題通過留言或與心理咨詢員進行網上溝通，心理咨詢員通過相應磋商，用在線輔導和私密留言的形式反饋給學生。對那些有極端傾向的學生，鼓勵他們及時就醫，予以更多關注，把情況及時反映給相關部門，防止意外產生。

(3) 定期對學生進行心理健康普查，建立心理檔案，發揮心理危機預警效果。通過定期的心理普查，不斷進行評測數據的匯總更新，及時識別出那些正處于心理危機狀態或存在心理隱患的學生，予以更多關注，做到防患于未然。組織有關專家對有心理問題的學生進行心理鑒別、咨詢和跟蹤調查，形成心理問題篩查、干預、跟蹤、評估一整套工作機制，提高心理危機干預的科學性和針對性。建立學生的心理檔案，充分了解其相關情況，給予長期的跟蹤與幫助。

(4) 加強心理干預師資隊伍的培訓與建設。當前高校專業的心理咨詢隊伍還存在不足，專業人員很少，而心理危機干預是專業性很強的工作，這就要求高校必須加強心理干預隊伍建設，對相關人員進行專業化培訓，對從事心理健康教育的專、兼職師資隊伍進行合理區分，有針對性的進行心理健康保健知識、心理輔導方法、心理危機干預的培訓。同時還要對學生骨干力量進行相關知識普及，使小問題通過學生、朋友之間的互助就可以得到有效解決。

(5)整合高校、家庭對學生心理危機的有效干預力量。對高校大學生進行心理危機干預，光靠學校力量還不夠，還要充分利用家庭與社會的影響力和干預資源。在學生遇到心理危機時，往往周圍的朋友和家庭能給予其充分的理解和關愛。學校要為學生提供校內精神與物質資源的保障，及時與其家庭有效溝通，了解學生的社交圈子、生活環境，對其進行有效心理援助，家庭和學生的社交圈子通過對其關愛和潛移默化的影響，來幫助學生早日恢復心理健康。高校應和社會上的正規心理咨詢、治療機構取得聯系，獲得更專業的心理危機干預隊伍支持，對問題嚴重的學生應該及時請相關機構對其進行治療，避免心理危機惡化。

(6)建立學校心理危機干預中心。高校應當重視心理危機干預中心的組建，應由分管學生工作的相關領導掛帥，充分協調好學生工作部、保衛處、醫院、心理健康教育機構、后勤管理處等相關部門對心理危機干預的工作事項，并聘請心理專家作為顧問予以專業性、經常性的指導。在遇到問題時，確保各部門有效銜接，對大學生心理危機干預做到第一時間開展，最短時間起效，持續關注，確保大學生在大學求學的美好時光中，獲得健康成長與終身受益的心理保健能力。

〔參考文獻〕

〔1〕李瑛.高校學生心理危機干預問題分析及對策研究〔J〕.科技情報開發與經濟，2008，(09).

〔2〕王麗霞.高校學生心理危機干預及其對策研究〔J〕.中國電力教育，2008，(09).

〔3〕張本鈺，林麗華.大學生心理危機干預體系和運行機制的研究與實踐〔J〕 .福建師范大學福清分校學報，2008，(01).

〔4〕高等教育心理學〔M〕.北京:高等教育出版社， 2000.

〔5〕張家智.大學生心理危機干預對策探究〔J〕.山西財經大學學報:高等教育版，2007，(03).

〔6〕王建國.大學生心理危機干預的理論探源和策略研究〔J〕. 西南大學學報:社會科學版，2007，(05).

〔7〕周日波.大學生心理危機干預研究〔D〕.南昌大學碩士論文，2008.

〔責任編輯:侯慶?！?/p>