踏著健康的節拍去生活

時下，各種養生保健的書備受熱捧，一本《把吃出來的病吃回去》竟然榮登各大圖書排行榜榜首。的確，當人們豐衣足食之后，對健康的渴求顯得越來越強烈，健康已成為新世紀人們的基本目標。人們終于明白，擁有健康，才能擁有一切，有健康的身體才能挑起生活的重擔，才能享受生活帶來的幸福。所以，仍在用健康賭明天的你，應該停下來想想，好好計劃下自己的生活了。

重點推薦:

《把吃出來的病吃回去》 張悟本 著人民日報出版社 ￥35.00

本書系張悟本先生在大型系列養生講壇《大國醫道》電視欄目的30集專題講座內容基礎上，編纂而成，立即掀起一場新的中醫知識普及風暴和廚房革命，登上各大暢銷書排行榜的首位。本書首先介紹了人體健康的四大基石。對于多種常見慢性病，張悟本先生從五行五臟角度進行辨證分析，講解通俗易懂，前因后果總結得非常清晰。以飲食調理方案為核心，不用吃藥，就可能輕輕松松根治幾十種常見慢性病及疑難雜癥。讓讀者一看就明、一聽就懂、一學就會、一用就靈。在當今中國，西醫西藥的理論和方法，已經成為主要的治療體系，甚至已經有人提出要廢除中醫。在這種情況下，針對目前百姓都耳熟能詳的各種常見病的病情分析、治療手段和藥物使用，張悟本先生敢于觀點鮮明地批判常見的錯誤觀念和誤區，大力弘揚傳統中醫“辨證施治”的方法論，并結合時代特點進行創新。尤為可貴的，是張悟本在實踐中已經取得了顯著的調治效果，使大量的患者受益，甚至幫助這些患者挽回了即將失去的生命。

愛尚書庫:

《暮光之城:暮色》 (美)斯蒂芬妮·梅爾 著覃學嵐孫郁根李寅 譯 接力出版社 ￥29.80

貝拉將自己流放到了福克斯這個偏僻且終年陰雨的小鎮上。她怎么也想不到，就是這個抉擇，讓她與他相遇在命運的十字路口。眼神交會的那一瞬，彼此之間已經明白，等待他們的，除了幸福的誘惑，還有危險的深淵。互相傾心的兩人，在愛情與危險間擺蕩，一起度過新鮮而刺激的每一天，就像久違的陽光一樣，灑落在浪漫的暮光之城。

他來自吸血族，青春將永駐，她的青春終將腐朽，他們兩人的世界，真的存在著交集嗎?從亞當、夏娃偷食禁果開始，面對愛恨交織的欲望旋渦，人類總是無所適從……同名電影2008年上映后票房表現不俗，第二部《暮光之城:新月》改編成的電影于2009年11月上映，依然受到熱捧。

《可愛的洪水猛獸》 韓寒 著 萬卷出版公司 ￥25.00

韓寒有些像魯迅了。

談談韓寒的這本書的“可愛”，這本書雖然全部節自韓寒的博文，但看的出，是韓寒對2008年的一個總結。里面有其對家樂福事件的理解，有他和陳丹青作客\"零點鋒云\"所鬧出的文壇大家之爭論，也有他針對車手徐浪英年早逝所作的悼文，以及其對汶川地震的呼吁和若干建議，對北京奧運會的理解等等。內容很多，基本可以理解為“韓寒的三聯生活周刊”。韓寒的文章是笑里藏刀，但又笑里含淚的。有時候，他的幽默只是為顯出自己對局勢或某件現象的無奈;一個80后作家，或者一位公民對人生的真誠洞見和感悟。

《目送》龍應臺 著 生活.讀書.新知三聯書店 ￥39.00

龍應臺的文字，橫眉冷對千夫指時，寒氣逼人，如刀光劍影。俯首甘為孺子牛時，卻溫柔婉轉彷佛微風吹過麥田。從純真喜悅的《孩子你慢慢來》到坦率得近乎痛楚的《親愛的安德烈》，龍應臺的寫作境界逐漸轉往人生的深沉。本書共由七十四篇散文組成，是為一本極具親情、感人至深的文集。由父親的逝世、母親的蒼老、兒子的離開、朋友的牽掛、兄弟的攜手共行，寫出失敗和脆弱、失落和放手，寫出纏綿不舍和絕然的虛無。正如作者所說:“我慢慢地、慢慢地了解到，所謂父女母子一場，只不過意味著，你和他的緣分就是今生今世不斷地在目送他的背影漸行漸遠。你站在小路的這一端，看著他逐漸消失在小路轉彎的地方，而且，他用背影默默地告訴你，不用追。”■(責編時光)