調動人體的免疫系統

現代醫學的研究表明，要想遠離疾病，強身健體，離不開自身強大免疫力。人體免疫系統就像計算機的殺毒軟件，不論白天黑夜，努力將入侵身體的“異己分子”加以識別，并且清除出去，使人體得以保持健康。如果這些“軟件”得不到維護、升級，其監視、防御和攻擊病毒的能力就會紊亂和下降。疾病就會乘虛而入。比如腫瘤，免疫功能降低導致機體腫瘤形成，腫瘤形成后又反過來抑制機體的免疫功能。

人為什么會生病?

人為什么會生病?——這個問題的答案五花八門。現代醫學認為“細菌、病毒和其他一些微生物是引起許多疾病的罪魁禍首”，環保學者認為“人類生存環境不良化的加劇導致疾病的多發”，心理學家則認為“現代社會人們身心壓力加大是致病誘因”……等等。應該說都有道理，但都還不是問題的關鍵。

人之所以生病，按照辯證法的觀點來解釋，不外內因和外因兩個方面。外因是影響人體健康的各種不利因素，如細菌、病毒、不良環境等等;內因是人體的免疫系統存在問題。并且，內因起決定作用。換句話說，導致人體生病的關鍵原因不在細菌、病毒，而在人自身的免疫系統。

人是大自然制造的結構最精密、運轉最協調靈敏、功能最完善的一種生物。為了生存與健康，人具有極為完備地安全防御系統并設有兩道安全防線:一是人體最大的外部組織器官——皮膚，對于外來的細菌、病毒起到“阻敵于國門之外”的作用，這是人體的第一道防線;二是對于已經進入人體內部的細菌，病毒及“退化變節分子”等可能影響人體安全之敵人的偵察、識別，并適時指揮調動體內的防衛武裝力量進攻打擊并殲滅之，使人體內始終處于協調運轉的安全穩定狀態，這是人體的第二道防線——人體的天然防御屏障——即人體內的免疫系統。免疫系統就像一個國家的武裝部隊，將士們警惕地守衛在各自的戰斗崗位上，并時刻準備著打擊諸如細菌、病毒、灰塵、寄生蟲和霉菌等“敵人”的進攻。

我們都知道，兩軍狹路相逢，自然是兵強馬壯的一方勝出。在強大的免疫系統面前，致病的“敵人”被打敗的話，人就不會生病。反之，一支虛弱的軍隊很快就會被入侵者打垮——當免疫系統營養失調或是因為某種原因過分虛弱時，人就會生病。

強大的免疫系統保護我們免受感染的侵害，這與我國傳統醫學中“正氣存內，邪不可干”的古訓是一致的。而人之所以病，大多數情況下是由于免疫系統出了問題所引起的。

免疫系統的組成與功能

人體免疫系統的結構繁多而復雜，它是由人體的免疫器官及其免疫細胞所組成。因為本書不是醫學專業書籍，因此在這里編者盡量少用專業術語，只是簡略地對免疫系統作個大致的介紹。

人體免疫系統最主要免疫器官有骨髓、胸腺組成，還包括扁桃體、盲腸和淋巴結、脾等(以前人們認為胸腺、扁桃體和盲腸屬人體內可有可無之物，其實它們是人體內的重要免疫器官)。它們主要任務是:制造和生產各種武器彈藥——免疫細胞。就像軍工廠里所制造生產各式各樣的武器彈藥一樣，這些免疫細胞時時刻刻被用來供抵御外來入侵之“敵”。當我們身體的免疫系統健全的時候，一個人在24小時內可自動生成超過1億個以上不同種類的免疫抗體。簡而言之，免疫系統可歸納有如下功能:

一是偵察并識別敵我。它擁有一支無處不在、嗅覺靈敏的偵察部隊布滿在全身各個角落，且一刻不停地監視和識別著敵我(敵人是有害細菌、病毒和突變癌細胞等，自己人是有益細菌和機體健康細胞等)，并及時準確地向“統帥指揮部”報告，以便調兵遣將殲滅來犯之敵。

二是殺傷消滅“敵人”。集中兵力與火力殲滅敵人，使人體健康細胞盡量少地免受細菌、病毒、變異物及污染物的攻擊破壞。

三是充當體內清潔工。時時刻刻清除人體內新陳代謝后的廢物，以保持體內清潔衛生。同時，還要清理免疫細胞與敵人搏斗遺留下來的尸體殘骸等。

四是修補恢復與修補功能。修補與敵人入侵時人體受損的細胞、組織和器官，恢復其功能。

癌癥與免疫力

癌癥是一個讓人談之色變的惡魔。人類發現癌癥已經有3000年以上的歷史，由于對它知之甚少，所以全世界的人們一直束手無策。至今，形形色色的各種癌癥，還沒有任何特效藥來治療。

但隨著科學技術的進步，醫學家們正在逐漸揭開“癌癥”神秘的面紗。我們每個人每天體內都會有無數細胞衰老死亡。這些細胞中，每天都會有100～200個突變細胞即癌細胞產生(40歲以上的中老年人群中每天會產生3000～5000個)。這乍一聽起來實在令人驚恐，但這并不代表人人最終都會得癌癥。醫學家們發現:癌癥最初是由單個人體正常細胞惡變而來，而且這種變化在我們每個人身上每天都在發生，只是大多數人身體的“哨兵”——自身免疫系統及時發現并消滅了這些少量的身體的“叛徒”，才避免了讓這些“叛徒”在身體某處站穩腳跟、繁衍生息，形成癌巢，使我們的身體轉危為安。而少數人由于自身“哨兵”的懈怠，讓入侵者或“叛徒”得以在我們身體某處“潛伏”下來。這些壞分子站穩腳跟后，就開始拉攏、攻擊“我方”，將自己的勢力做大……#8943;#8943;

因此，只要人體內免疫功能未出現異常，就不必憂慮癌癥來襲。因為人的免疫系統在時刻保護人體。然而，一旦人的免疫功能出了問題，或偵察識別能力變差，或反應遲緩，或兵力彈藥不足，或指揮失靈等，本應全殲的敵人，可能會因誤判或打擊不力而有漏網之魚，誤把它們的幸存者當作自己人并給其提供舒適的生存環境。久而久之，它的隊伍就會逐步壯大，到那時可能就不止是這l00、200個或3000、5000個了，有可能就會變成1O萬個甚至20萬個。這時候人雖然可能不會有異樣的感覺，但已經十分危險了。雖然說100萬個癌變細胞的體積也大概只有一根針的針頭那樣大小，但如果身體狀況得不到改善，免疫系統繼續惡化的話，體內癌細胞將會不斷地裂變增加，直到有一天在人身體上可以摸到硬塊——這就是癌癥了。可見，癌癥是一種體內免疫系統功能嚴重障礙的疾病，要想保障身體健康并絕緣癌癥的話，提高自身的免疫力是最佳的預防途徑。

《免疫力影響著你的一生》

若蘭編著

中國紡織出版社2009.11

定價:26.00元

免疫力是指機體抵抗外來侵襲，維護體內環境穩定性的能力。空氣中充滿了各種各樣的微生物。在人體免疫力不足的情況下，它們都可以成為病原體。雖然人體對不同的病原體會產生相應的抗體，以抵御再次感染，但抗體具有專一性和時限性，比如鏈球菌抗體只能在較短時期內保護機體不受鏈球菌的再次侵犯，也并不能抵御其他病毒的感染。免疫力低下的人根本無法抵御感冒病毒的侵襲，這才是他頻繁感冒的真正原因。