關于健康,你確定嗎?

這是一期存疑的專題，充滿不確定性。質疑來自:健康這樣的話題文化含量不夠，不足以支撐起一期專題。在不確定做還是不做和在哪期做的疑惑中，我們還是完成了這期專題。不確定才是人生的常態。正如《你還在看西醫嗎?》作者所說:“20世界最偉大的辯論，莫過于原子物理學家尼爾斯·波耳與創立相對論的愛因斯坦兩位諾貝爾獎得主的辯論。愛因斯坦的名言‘上帝不會擲骰子’，最終被波耳以‘大自然本身就是充滿或然率(各種可能)’的論點說服。”我們的身體健康又何嘗不是充滿或然性呢?它也是屬于大自然的一部分。我們可以為自己定制一份大餐，定制一套華服，但，健康要去哪里定制呢?在充滿或然性的健康里，我們用什么確定我們的身體是健康的呢?

西醫以解析的方式對人體的各個部分進行微觀研究。中醫把人體作為一個系統進行宏觀研究，它的經驗性藥方充滿辯證，聞起來有一股哲學的味道。急癥要找西醫救治，中醫更適合應用于細水長流的點滴生活中。好的預防疾病和養生保健的健康書凝聚著西醫和中醫的精華和智慧，它們提供了關于健康的道與術。我們只選取了有關健康理念與身體運作原理的書做成書摘，因為道適用的人群更廣泛，而術則因人而異。術雖然因人因時因地而有很多種，并且散落在生活的點滴細節中，但有一點是共同的:生活要講究。生活得講究不是生活得奢華，而是適度，是一種掌控生活的能力，過度的工作和娛樂都是對健康的謀害。比如有人恨不得24小時全部用來工作，或者有些人不分晝夜打游戲，這都會使人的生活節奏走向深淵，導致健康的崩潰。珍愛生命，生活得講究也是一種養生之道。現代醫學越來越強調情緒對健康的影響，養護心情并不比關愛身體更容易。科學有局限性，人生同樣有局限，總有不能達成的愿望，就把它當作一種殘缺的美欣賞吧，或者先學習著放下，總是急吼吼的，會傷身。

愿每一個人，在關于健康的問題上，能按下自己的確定鍵。